-
消除身心疲憊吃什麼好？如何安排消除身心疲憊的飲食！
工作和生活的壓力常常讓人感覺身心疲憊，此時要多吃一些食物來消除疲憊。俗話說：“人是鐵，飯是鋼”，因此食物是人體攝取能量的主要途徑。哪些食物能讓我們消除身心疲憊呢？下面跟小編一起來看看吧。 ...
2016-03-16 -
三伏天渾身乏力主要是沒吃這東西
如今的天氣說是熱浪滾滾真的一點也不過分，陽光炙烤著大地，哪裡都是熱烘烘的。尤其是想到在這種天氣裡還要上班工作，感覺下一秒就要暴走。夏天吃瓜正當時，這種天氣就讓我們身邊普通的瓜們來拯救你的夏天。 ...
2016-07-26 -
兒童節 莫讓孩子太疲憊
六一兒童節又到了，用“到處鶯歌燕舞”來形容各地小學校和幼稚園的歡樂氣氛，一點也不過分。 每年六一前後，媒體都要以大量的篇幅，以最歡快、熱烈的畫面，以最美好的語言來報導六一慶祝活動的盛況，並祝願...
2011-05-30 -
乙型肝炎患者為何會出現全身乏力？
25歲芳芳正值青春年少，成天跟個花蝴蝶一樣，飛來飛去，從來不知愁滋味。每天下了班也不回家休息，不是逛街，就是跟朋友聚會、搓飯，從來不知道什麼叫累。可是這麼個精力充沛的丫頭，最近卻有些蔫。也不知為什...
2011-12-13 -
伸展四肢有效緩解白領渾身疲憊
公司白領是多少人羡慕的職位，可是白領的背後又隱藏多少艱辛別人卻不知道。辦公一族常常一坐就是幾個甚至十幾個小時，經常是腰酸背痛，肌肉酸痛，為此，小編推薦，蝴蝶伸展可緩解白領肌肉酸痛。 “辦公一族...
2011-05-25 -
這6大身體病症 不要誤當是疲憊
疲勞一般可通過補充睡眠，增加B族維生素、蛋白質和必需脂肪酸，及適量運動等方式緩解。但如果疲勞持續3個月並無法明顯緩解，就應及時到正規醫院體檢。 雖然多數人好好睡一覺，過幾天就恢復了。但這也絕不...
2011-04-25 -
產後媽媽如何緩解疲憊現象
寶寶的出世，給家庭帶來許多歡樂，對於新媽來說，真是痛並快樂著，寶寶出生後，很多事情都要圍著寶寶轉，搞的自己精疲力盡，晚上還沒睡過一次好覺，那如何緩解新媽疲憊現象呢？下面小編為大家支3招，希望對...
2012-03-07 -
職場白領又玩新花樣 養螞蟻紓解疲憊
白領們又玩起了新花樣——— 養螞蟻。用白領們的話說，他們養螞蟻，是在公司群購“浪潮”的推動下才隨波逐流的，是為了解悶，也是為了觀察平時所無法看見的螞蟻的生活習性。有沒有一種寵物，主人不用幫它做任...
2011-05-20 -
10個減壓小方法 擺脫心理疲憊
在生活中，很多人都背負著很大的工作和生活壓力，這些壓力不僅侵蝕我們的身體健康，也會讓我們的心變得疲憊。今天小編告訴大家一些減壓的方法，讓大家通過這些方法放鬆心情，擺脫心理疲憊。 1、懂得欣賞他...
2011-05-31 -
酒精肝引起乏力食欲減退怎麼緩解
酒精肝是由於飲酒引起的，酒精的攝入人體通過肝臟代謝，分解可以食用，排泄，酒精能產生有毒物質——脂肪代謝在肝臟中的乙醛，會導致受損肝細胞的變化，導致肝細胞死亡，肝功能下降，繼續加劇的情況會產生一些異...
2016-03-11 -
改善病毒性肝炎患者乏力的食療方
慢性肝炎患者常常感到疲勞，日常運動量應適量，有些患者稍微有些大幅度的運動量便有些吃不消。急性肝炎患者的乏力狀況更嚴重，有時還有影響正常的活動。為了改善肝炎患者的乏力狀況，下面推薦兩款食療方，希望對...
2012-08-14 -
身體缺水易疲憊 19個信號暗示你該喝水了
你的身體缺水了嗎？缺水會惹來疲憊煩惱、皮膚缺乏彈性、便秘等後果。不要以為不口渴，就代表身體不缺水，身體的各個部位都會發出各種警號，告訴你該補水了！1、口腔乾燥，舌頭腫脹。身體缺水的第一信號是口渴，脫...
2014-02-25 -
身體缺水易疲憊！19個信號暗示要補水
體70%都是水，一旦身體缺水，身體各個部位都可能罷工。在乾燥的冬季，你更要注意給身體補給足量的水分，以免因缺水而導致各種疾病。你的身體缺水了嗎？別以為口渴了才是身體缺水的表現，身體各個部位出現的異常...
2014-01-20 -
乏力是肝硬化的診斷要點嗎
乏力是肝硬化的診斷要點嗎?如何正確診斷肝硬化是有效治療肝硬化的重要前提，若果你不知道如何正確診斷肝硬化，就會給你帶來不便，那麼乏力是肝硬化的診斷要點嗎? 肝硬化的診斷介紹： 1、肝硬化的診斷首先是起...
2016-03-11 -
頭暈乏力也是丙肝的早期症狀
很多人對丙肝都不瞭解，去醫院就診時已經屬於晚期。因丙肝的隱匿性比較強，所以及早發現，及早治療才是關鍵。那麼丙肝的早期症狀有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 頭暈乏力是丙肝早期症狀之一，除此之...
2011-12-15 -
丙肝患者為何易感疲憊
很多人都知道，乏力、懶動是丙肝的症狀，卻很少有人知道為什麼。問其緣由，要從中醫說起。 1.肝主筋 據《黃帝內經》記載：肝主筋、心主脈、腎主骨、脾主肉、肺主皮毛。肝主全身筋膜，筋的營養物質來源於...
2012-11-22 -
肝腹水的症狀會出現乏力噁心
肝腹水的症狀會出現乏力噁心，這些的症狀可能也是因為勞累引起的，所以很多一部人都會自動把這些表現忽略。如果出現了下文肝腹水的症狀，最好的辦法就是去醫院進行檢查。 早期肝腹水的症狀不明顯。肝腹水的症...
2011-11-08 -
七種蔬果汁拯救你疲憊的腸胃
節日裡，人們的宴席接二連三，在飽餐山珍海味的同時，免不了出現消化不良、食欲不振、腹脹、胃部不適，以及腹瀉等症狀。近日記者在各大醫院的消化門診瞭解到，這幾天來門診看病的患者比以前明顯增多，尤其以消...
2010-08-12 -
吃姜解疲憊 夏季祛除疲勞7大法
火熱的夏季，人們最易感到疲倦、沒有精神。如何消除疲倦，筆者按照德國醫學專家克勞斯先生提出的七種方法在實踐中使用，取得良好效果。 吃薑。生薑的辣味能使身體從內部生熱，增強免疫功能。無論是製成蜜餞的...
2012-06-12 -
五種食療解春困乏力，讓你更精神！
春季，很多人會出現困倦乏力、眼澀頭暈、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏現象，下面介紹幾則解春乏食療方，供選用。 1、芪精棗湯： 黃芪15克，黃精10克，大棗6枚。水煎服，每日1劑。 核桃...
2016-02-19
