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五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟: 01 原發性——有一半的婦女都有痛經,但他們都有原發性的,大概是50%,這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服,比如說下腹痛都是一些正常的生理現象,每個人來月經的時候都會有一些不舒服,...
2017-02-06 -
重視痛經預防措施可以幫助我們遠離這種疾病困擾
在我們的生活中越來越多的女性被痛經疾病所困擾了,這種疾病的不斷出現對女性們來說是會造成很大影響的。所以我們在生活中一定要做好痛經預防措施。那麼,主要的痛經預防措施會有哪些呢?下面我們就來瞭解下這個...
2012-05-03 -
痛經治療可以幫助女性擺脫疾病困擾
痛經治療是女性一定要做的,只有堅持做好痛經治療才能是女性們遠離這種疾病。目前,痛經治療的方法有很多,要怎麼選擇就要看女性們了。那麼,主要的痛經治療方法會有哪些呢?下面我們就來瞭解下主要的痛經治療方...
2012-05-07 -
女性如何才能擺脫痛經的困擾呢
行經期間,飲食上還應注意以下幾點:1。生冷食物,宜食溫熱。中醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期食生冷,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚至...
2016-11-09 -
初潮女生教你怎樣擺脫痛經困擾
導讀:初潮女生,要如何避免痛經的來襲呢?為什麼痛經最易襲擊初潮女孩,為什麼初潮女孩容易被原發性痛經纏繞呢?原發性痛經的原因及預防原發性痛經的方法做一下相關的介紹。一般原發性痛經引發因素引起原發性痛經...
2016-11-16 -
女性如何擺脫痛經的困擾
每一位女性一生當中最好的朋友應該非月經莫屬了,女性一生中大約有四十年光陰都跟月經脫不了關係。不過有不少的女性對於月經真的是既期待又害怕,因為不管任何季節或任何場所都會 不請自來,這個倒還好,只是有些...
2016-11-16 -
經前伸展胸部及身體 遠離痛經困擾
飽受痛經困擾的女性,生理期前伸展胸部及身體,可減輕痛感,緩解焦躁不安或鬱悶的情緒。在生理期前,骨盆內的韌帶只是稍微伸展,隨著生理期的到來,骨盆會慢慢張開。而骨盆在撐開時,要有相當的張力,所以在這個時...
2016-11-17 -
四個保健方 快速擺脫痛經困擾
痛經是指女性在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。小編為你介紹4個小方法,分享2個食療方,讓你快...
2014-04-23 -
5招教你快速解決痛經困擾
痛經是一種非常可怕的常見婦科疾病,痛經的各種臨床症狀無時無刻都在折磨著我們的身體健康,我們都知道日常合理的飲食和良好的休息是可以有效預防痛經的發病的。下面就來教你5招方法快速解決痛經困擾。1。月經來...
2016-11-11 -
經前伸展胸部及身體遠離痛經困擾
飽受痛經困擾的女性,生理期前伸展胸部及身體,可減輕痛感,緩解焦躁不安或鬱悶的情緒。在生理期前,骨盆內的韌帶只是稍微伸展,隨著生理期的到來,骨盆會慢慢張開。而骨盆在撐開時,要有相當的張力,所以在這個時...
2016-11-21 -
四大療法讓你遠離痛經困擾
1、藥茶療法很多女性朋友在痛經的時候都會喝紅糖姜水來解決身體的疼痛,能取得一定的效果。其實,還可以再加入一味大棗,這樣的功效就更全面了,在解決痛經的時候,也能有效的補充身體失去的血液,使女性在這個時...
2016-11-10 -
怎樣應對痛經的困擾
1.處於經期的女性,體內雌激素含量減至最低,對疼痛的忍受度也降至最低,這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。 建議:利用天然食物補充雌激素。女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多...
2012-10-27 -
保健操防治女人痛經困擾
子宮位置不正影響經血排出,因此往往會發生體檢月經前或行經期下腹作痛,且體檢月經量過少,血色暗滯。臨床上多予以活血行滯、通調體檢月經的冬季藥品,促使其經血通利下行,女人疼痛就會減輕。假若再指導患者飲...
2009-08-06 -
瘦女孩容易受痛經困擾
很多人都會羡慕身材苗條的女性,她們簡直就是衣服架子,穿什麼都是那麼的好看,也能將衣服穿出型來。其實熟不知她們苗條的身材也給她們帶來不小的困擾,經過研究得出的結論是BMI指數跟痛經關係密切,身材越苗...
2013-05-05 -
腹式呼吸幫你緩解痛經困擾
呼吸大家都會,但是如果知道呼吸還能治療疾病你會相信麼?婦科專家就為我們開出一個運動方法,只需簡單做幾個動作配合腹式呼吸就能緩解痛經。 原發性痛經即是指月經期疼痛,常呈痙攣性,集中在下腹部其他症狀...
2013-09-08 -
有痛經困擾的女性們有救了,常吃這果子,痛經不再來
“痛經不是病,痛起來要人命。”這或許是不少女性的心聲,到了每個月的某個時間,總難受得要死要活,然而卻苦無解決的辦法。被這種狀況困擾的女性朋友不妨試試以下4種水果,說不定會有奇效哦。 1、榴槤 榴...
2017-05-23 -
常被痛經困擾?推薦兩款藥膳有效緩解
各種原因可引起的月經不調以及痛經,比如:生活和飲食不規律、精神壓力大、情緒不好等多種原因,導致痛經、月經不調成為最常見的婦科疾病,以下按摩可以進行調理。痛經是由什麼引起的?(1)子宮頸管狹窄主要是月...
2017-09-14 -
痛經怎麼緩解 五大食療粥助你擺脫痛經困擾
身邊的朋友個個都好好的,為什麼自己每個月都要接受“好朋友”的痛苦“洗禮”呢?難道我們對痛經真的就是無計可施了嗎?要想對付痛經,最基本的是從食療下手進行調理,這樣才能治標治本。今天教大家一些可以治療痛...
2016-04-30 -
榴槤的功效與作用 活血散寒助你遠離痛經困擾
大多數女人都被痛經困擾過,痛經雖然不是大病,但是疼起來真的是要人命了,那麼痛經怎麼辦?痛經吃什麼好?痛經怎麼緩解?今天小編給大家推薦緩解痛經效果很好的水果,即榴槤,快跟著小編去看看吃榴槤的好處,學學...
2016-05-01 -
遠離痛經困擾 女人必知的經期食物紅黑榜
每個女人身邊都有一個好朋友陪著走過大半輩子,那就是我們的“大姨媽”。很多女生在這個每月必來的好朋友探訪期間都好像如臨大敵一樣,皮膚變差,脾氣變暴躁,甚至還會痛得希望她不要再來。這段時間,如果吃對...
2016-05-27