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痛經可能掩蓋大毛病 擺脫痛經困擾的小貼士
說起痛經，除過經期或經期前後的下腹疼痛、墜脹不適、腰酸等，有時疼痛可以向肛門處放射，甚至大小便時也會加重疼痛。疼痛時間從一兩天到持續整個經期，還有的嚴重的病人在非月經期也會有症狀。就是這麼痛苦，一些...
2016-12-10 -
讓你擺脫痛經困擾的小貼士
痛經，這個可怕的夢魘，從第一次來經的時候它就緊跟著出現了，而且每月必到，讓每次女人的私密事時，總要被折磨著。擺脫痛經困擾的小貼士：1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主應進食易於消化吸收的食物，...
2016-12-06 -
擺脫痛經困擾做輕鬆女人
許多女性朋友都受到過月經的困擾。有人把月經稱為“好朋友”，有人則將其稱為“倒楣”，可見女性對它是愛恨交加。關於月經的問題，秦女士問，有無方法緩解？王女士問？怎麼治療？吳女士問、生活、工作上應該注意些...
2016-12-06 -
六大食譜有效告別痛經困擾
款食譜徹底遠離痛經現代女生似乎都深受痛經的煩惱，以至於每到生理期都哀嚎萬分，而如何擺脫這痛不堪言的病症，你可以嘗試一下中醫調理緩解痛經症狀，如具有健康養生功效的健康飲食療法，讓痛經從此不在找上你。那...
2014-03-10 -
五款藥膳擺脫痛經困擾 枸杞燉兔肉補氣養血
五款藥膳擺脫痛經困擾枸杞燉兔肉 原料及制法：枸杞子15克，兔肉250克。將枸杞子和兔肉入適量水中，文火燉熟，用鹽調味。飲湯吃肉，每日1次。功效：具有滋補肝腎、補氣養血功效。膠芪棗湯原料：阿膠9克，黃...
2014-03-26 -
女人常喝一種花茶，絕對不再受痛經困擾！
花茶，是不少女性朋友都會選擇的茶飲，其中又以玫瑰花茶最受歡迎，那麼女性常喝玫瑰花茶有什麼功效與作用呢？下面就讓小編帶你來一探究竟。 1、緩解經痛不適 女生常泡玫瑰花茶來喝，對於緩解經期...
2016-07-26 -
全球80%女性受痛經困擾
你可能沒想到全球有80%的女人和你一樣每月被痛經困擾，而且其中超過50%和你一樣屬於找不出原因，也無法徹底根治的原發性痛經。你更沒想到的是，原來你們完全不必那麼“痛”，可以動員全身解救“痛經”。 ...
2012-05-07 -
十大粥療食譜 讓你擺脫痛經困擾
身邊的朋友個個都好好的，為什麼自己每個月都要接受“好朋友”的痛苦“洗禮”呢？難道我們對痛經真的就是無計可施了嗎？要想對付痛經，最基本的是從食療下手進行調理，這樣才能治標治本。今天教大家一些可以治...
2011-03-29 -
痛經怎麼辦 5款食譜告別女人痛經困擾
5款食譜告別女人痛經困擾 一、黑豆蛋酒湯 準備材料：黑豆60克，雞蛋2個，黃酒或者米酒100毫升。 做法：將黑豆和雞蛋加水同煮，煮熟之後，加入黃酒再次煮開，即可。 功效：有調中、下氣、止...
2016-02-01 -
4款益母草茶飲 對症擺脫痛經困擾
近9成的女性都存在著痛經的困擾，專家特為此設計了可緩解痛經的茶飲，是以可活血行氣的益母草為主材料，並根據不同體質添加藥材，比如有便秘、經血鮮紅情況的女性可在茶中加入白芍，有腹瀉、經期血塊者可加入澤...
2012-10-15 -
6款養生粥 讓你告別痛經困擾
很多女性在痛經的時候都會痛苦不堪，但是月經過後卻又因為忙碌的生活把該要治療的痛經拋諸腦後了。長久的痛經對女性的危害非常大，如果不及時調理，會影響生育，子宮受創。因此，無論是月經期間，還是月經過後，...
2012-09-12 -
三個小貼士 擺脫痛經困擾
針對女性而言，要做怎麼做才能更好地緩解經痛，而不會因此影響到日常生活呢？經痛怎麼緩解？專家針對事前不想服藥推遲月經的女生們，有以下幾點建議：一、經期前做好預防痛經的準備在月經來潮的前一個星期內也是要...
2013-07-09 -
四管齊下 讓你遠離痛經困擾
痛經的日常調理方法有哪些呢？痛經對女性朋友的生活是十分困擾著，給女性朋友的身體素質帶來很大的影響，引起女性朋友對痛經的日常調理比較重視。那麼痛經的日常調理方法有哪些呢？下面就來瞭解一下吧。運動調理方...
2013-06-27 -
五道美味藥膳緩解痛經困擾
中醫認為，痛經發生常因多抑鬱，或大怒傷肝，或過於貪涼，或生活於潮濕之地，或外傷風冷寒濕之邪，或嗜食辛辣，使氣血運行不暢而引起痛經。專家建議痛經者不妨服些藥膳來改善症狀：益母煮雞蛋：益母草60克，元胡...
2013-05-01 -
告別痛經困擾的4款養生粥
1、山楂粥材料：山楂30克，雞血藤、益母草各12克，當歸9克，川芎5克，粳米100克，紅糖適量。做法：（1）先將上五味藥入砂鍋煎取濃汁，去渣，加入粳米、紅糖同煮為粥。（2）經前1周開始服用，每日2次...
2016-11-08 -
初潮女生怎樣才不受痛經困擾
初潮女生，要如何避免痛經的來襲呢？為什麼痛經最易襲擊初潮女孩，為什麼初潮女孩容易被原發性痛經纏繞呢？今天就如何原發性痛經的原因及預防原發性痛經的方法做相關的介紹。一般原發性痛經引發因素。引起原發性痛...
2016-11-23 -
擺脫痛經困擾的妙方
【玄靈止痛湯】玄胡、醋炒五靈脂、白芍各10-30克，當歸、川芎、甘草各10-20克，為主方。氣滯血瘀型加柴胡、香附、桃仁各6-15克；寒凝血瘀型加艾葉、吳茱萸各10-15克；血熱挾瘀型加丹皮、炒梔子...
2016-11-09 -
經期間做5種動作讓你遠離痛經困擾
1。服用維生素許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後，很少發生經痛。所以建議服用綜合維生素及礦物質，最好是含鈣並且劑量低的，一天可服用數次。2。補充礦物質鈣、鉀及鎂礦物質，也是能幫助緩解經痛專家...
2016-11-09 -
做5種動作讓你遠離痛經困擾
1。服用維生素許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後，很少發生經痛。所以建議服用綜合維生素及礦物質，最好是含鈣並且劑量低的，一天可服用數次。2。補充礦物質鈣、鉀及鎂礦物質，也是能幫助緩解經痛專家...
2016-11-16 -
協調全身解決痛經困擾
大腦研究發現大腦緊張會降低人體對疼痛的忍受度，因此痛經的嚴重程度與大腦緊張度成正比。通過功能性核磁共振研究更證實，大腦感受她人痛苦的區域與感受自己疼痛的區域相同，也就是說，見到她人痛經可能導致你的痛...
2016-11-16
