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瑜伽緩解痛經妙招
瑜伽緩解痛經妙招，據調查，60%的女性患有原發性痛經，這個人群中又有12-16%的女性痛感尤其強烈。由此可見，痛經困擾著不少女性朋友，那麼有沒有什麼簡單的方法可以緩解痛經現象了?一起來瞭解下瑜伽緩...
2017-02-19 -
貧血性痛經怎麼調理好
1、痛經期間禁酒 如果在月經期間出現水腫，攝入酒精將加重問題。如果非喝不可，也要儘量少喝。 2、勿使用利尿劑 許多女性認為利尿劑能減輕月經的腫脹不適，利尿劑會將重要的礦物質，連同水分排出體...
2016-05-27 -
夏日多久洗一次頭？洗頭的頻率極其重要
夏天多久洗一次頭?夏天洗頭，要留意洗頭的頻率。那麼夏天多久洗一次頭呢?第一，把洗頭的頻率提高，在基本的參數上除2 ，如果冬天的時候你是4天洗一次，那麼在夏天的時候就要2天洗一次頭。夏天天氣炎熱，人體...
2015-05-04 -
溫經散寒湯治痛經
痛經的症狀，很多女性朋友都有過。治療痛經的方法也不少，這裡小編介紹一個中醫偏方給大家。偏方就是溫經散寒湯，溫經散寒湯的配方中含有很多中藥材，大家要多注意她們的功效和作用。來看溫經散寒湯的用法和用...
2016-07-01 -
痛經真的影響智力嗎
痛經 是困擾許多婦女的常見 病症 ，除令人不適、噁心外，一項最新研究發現，痛經甚至會影響女性的智力。 英國巴斯大學研究人員對52名患痛經的婦女進行電腦測試，發現痛經會損傷她們的認知表現。在電腦測試...
2015-05-13 -
6個不花錢卻能治痛經的妙招
治痛經妙方1：看喜劇放鬆大腦 當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛;一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。 治痛經妙方2：學眼鏡蛇運動 ...
2015-05-13 -
痛經不能忍！9種藥膳助你遠離痛經之苦
月經是女性正常的生理現象，同時也是特殊的時期，女性在這時候身體會比較脆弱，容易受到一些症狀的困擾，尤其是 痛經 。如何益氣養血、活血散寒遠離痛經?中醫藥膳調理是不錯的方法，下面我們就一起來看適合在...
2015-05-13 -
女性痛經 預防痛經的14個小妙招
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。 預防女性痛經的14個小妙招 1、月...
2016-11-27 -
為什麼會發生痛經 痛經如何治療
為什麼會發生痛經? 在婦女的月經期間，通常會一輕微的腹部墜脹感覺，還會伴隨著腰部的酸痛，或者是無和疲倦的感覺。這通常都是因為在這個期間，婦女的盆腔都充血所導致的情況，屬於一種正常的症狀。正常...
2016-10-31 -
8款藥膳治療痛經 讓大姨媽不再折騰你
月經本事女性特殊的生理現象，但很多女性都不希望月經的到來，因為會給自己帶來很大的痛苦，比如說痛經，嚴重的痛經會出現昏厥。中醫指出，痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致。當以益氣養血...
2016-10-14 -
痛經會不會導致不孕
痛經是我們在日常生活中最為常見的一種婦科疾病，有的患者病情比較嚴重，有的則比較輕。但不管是輕重，如果不進行治療的話，都會引發其他婦科疾病的發生，造成更加嚴重的後果。那麼，痛經會不會導致不孕呢？ ...
2013-01-15 -
山楂凍瘡感冒痛經都能治
山楂，是一種傳統的中藥之一，也是人們熟悉的健胃消食食物。山楂幾乎含有水果所有的營養成分，特別是有機酸和維生素C的含量高，並能促進肉食消化，能保護心血管，降低血壓血脂和膽固醇，還有抑菌、強心、收縮子宮...
2016-01-25 -
緩解痛經的7個小妙招 保暖自己解除盆腔瘀血
緩解痛經的7小妙招1慢慢爬行可減緩子宮收縮時的疼痛，放鬆腹部的肌肉。通過慢慢爬行，可練習呼吸，以舒緩痛。2保持頭低臀高姿勢痛經時跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的後傾位置，方便經...
2014-06-30 -
4款治療女性痛經的健康食譜
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷，甚至昏厥等症狀。中醫認為，痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。飲食療法能起到較好的改善和預防...
2012-09-28 -
西洋菜的功效 吃西洋菜有痛經活血功效
西洋菜我們是很陌生的，西洋菜聽著就像是外國的菜，讓我們不知道怎麼辦，那麼，西洋菜的功效有哪些?西洋菜的營養價值高嗎?西洋菜的做法簡單嗎?這些都是在講西洋菜的一些問題，那麼，請小編帶我們一起看看吧...
2016-06-27 -
坐骨神經痛經常與哪些疾病病症混淆
坐骨神經由腰4～骶2神經根組成。按病損部位分根性和幹性坐骨神經痛兩種，前者多見根性坐骨神經痛病變位於椎管內，病因以腰椎間盤突出最多見，其次有椎管內腫瘤、腰椎結核、腰骶神經根炎等。幹性坐骨神經痛的病變...
2017-02-19 -
一碗它居然是痛經的剋星
痛經是女性很常見的婦科症狀之一，痛經的時候下腹部會疼痛、墜脹，並且還伴隨著腰酸或者是其他的不適，症狀嚴重的話還會影響到生活品質。 女人為什麼會遭受痛經的痛苦 痛經是因為女人身體發虛和寒氣比較多造成...
2017-02-19 -
當歸治療痛經有效果嗎？
作為女生，大概都知道當歸是一種比較好的婦科良藥，市面上不少治療痛經的藥物主要成分就是當歸。當歸燉雞也是產婦比較好的滋補品。其實當歸除了治療婦科疾病之外，還有很多其他的作用，不妨跟隨小編來一探究竟吧...
2014-03-18 -
月月痛經或是疾病訊號
有月經就有可能有痛經，理論上來說有百分之八九十的女性都有過痛經的體驗。我倒覺得痛經是女性的一個好朋友，特別能夠提醒你得關心自己愛護自己。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經痛經是身體出現故障乃至是需要休息...
2017-01-16 -
痛經是怎麼回事啊
痛經的原因不是單一的，所以我們想要擺脫痛經的困擾，那麼就需要注意瞭解原因，對症的調理，腎氣虧虛的人也會引起痛經，所以要注意補腎調氣，注意補血工作。 一、腎氣虧損 先天腎氣不足，或房勞...
2017-02-16
