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有利於兒童發育的一些食物
人的大腦功能與血液中的養分有關,也就是說大腦的功能不是一成不變的,除與遺傳、環境等因素有關外,營養起著相當重要的作用。那麼,哪些食物對兒童大腦的健康發育有好處呢?1、小米小米含有較多的蛋白質、脂肪、...
2016-12-29 -
寶寶發育期應多吃高纖維食物
1、多吃纖維性食物鍛煉咀嚼肌,增進胃腸道的消化功能。促進腸蠕動,防止便秘。減少奶糖、點心類甜膩食品對牙齒及牙周的粘著,防止齜齒發生。增加糞便量,吸釋糞便中的致癌物,減少致癌物與腸粘膜吸附,有預防結腸...
2016-12-29 -
能幫寶寶促進生長發育的食物有哪些
抓住陽光春夏之交,陽光和煦。人的生長離不開陽光。人體皮膚中有一種物質叫7脫氫膽固醇,在紫外線的照射下會合成維生素D。維生素D能促進生長和骨骼鈣化。忽略了陽光照射,就會維生素D缺乏,氨基酸丟失,孩子就...
2016-12-29 -
胎兒發育期孕媽吃什麼?哪些食物不利於胎兒發育
每個准媽媽都希望自己未來的寶寶健康聰明,但新生兒非常容易患腦部疾病,美國科研人員最近的一項研究表明,懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。 石榴汁裡還有豐富的多酚化合物,具有抗衰老和保護...
2014-12-03 -
哪些食物不利於孩子大腦發育
作為家長,都很關注寶寶大腦發育的情況,總是想讓自己的孩子聰明,頭腦好使,因而吃一些營養品,飲食中注意進補等等,保健專家提醒說下面的五種食物可能是孩子大腦發育的絆腳石,在孩子餵養中一定要注意到了。...
2012-12-19 -
孕期4種食物讓胎兒健康發育
好多女性懷孕後不知道吃什麼?也不知道吃哪些食物會胎兒有影響?准媽媽總是被這些問題所困擾,現在小編就告訴您孕期4種食物讓胎兒健康發育。 1、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病...
2009-09-15 -
五種營養食物促進嬰幼兒大腦發育
脂質 對於寶寶的大腦發育來說,脂質是第一重要的營養素。因為人的大腦約有60%是由脂質組成的,是形成腦細胞和腦神經纖維必不可少的營養成分。 脂質是不飽和脂肪酸,包含卵磷脂、膽固醇、糖脂、神經磷脂...
2011-12-16 -
10種影響寶寶大腦發育的食物 過量肉類也是元兇之一
你知道什麼東西會影響寶寶大腦發育嗎?下面十種食物可都是罪魁禍首哦。 1、煎炸、煙熏食物 魚、肉中的脂肪在經過200度以上的熱油煎炸或長時間暴曬後,很容易轉化為過氧化脂質,而這種物質會導致大腦早...
2012-12-04 -
有損大腦發育的五種食物
合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之,如果不注意食物的選擇,孩子愛吃什麼就讓他吃什麼,反而會有損大腦發育。哪些食物有損於大腦發育呢? 1、過鹹食物。過鹹食物不但會引起高血壓、...
2010-03-23 -
促進嬰兒大腦發育的食物
寶寶的聰明大腦是"喂"出來的。努力給寶寶足夠的母乳餵養寶寶出生後,母乳餵養必不可少。因為母乳中含有的牛磺酸,既能促進腦細胞增殖,又具有促進神經細胞網路形成及延長神經細胞存活時間的作用,所以,母乳中的...
2016-12-29 -
什麼食物有利於胎兒發育
胎兒健康發育,不僅僅是指胎兒身體的生長發育,也包括胎兒的智力發育,因此媽媽們在孕期要多加注意,多吃那些有利於胎兒發育的食物。那麼,哪些食物有利於胎兒發育呢?1、香蕉懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加...
2016-12-20 -
有損寶寶大腦發育的5類食物
1、過鹹食物。 過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病,而且還會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,造成腦細胞的缺血缺氧,導致記憶力下降、智力遲鈍。人體對食鹽的需要量,成人每天在7克以下,兒童...
2011-10-21 -
幫寶寶提高大腦發育的食物
面對諸多營養豐富的食物,究竟哪些能夠“營養”寶寶的大腦呢? 脂質 對於寶寶的大腦發育來說,脂質是第一重要的營養素。因為人的大腦約有60%是由脂質組成的,是形成腦細胞和腦神經纖維必不可少的營養成...
2012-06-30 -
孩子常吃入口即化的食物影響智力發育
長此不吃硬食,孩子不僅會有牙齒排列不齊的危險,連智力也會受到影響。 影響一:“吃軟怕硬”不健腦 “吃軟怕硬”給孩子帶來的負面影響遠不止於牙齒,還有大腦。我們所講的對大腦進行刺激,不但是要讓大腦...
2012-06-19 -
當心!損害孩子大腦發育的食物
如果不注意食物的選擇,孩子愛吃什麼就讓他吃什麼,反而會有損大腦發育。以下幾類食物會影響孩子的大腦發育,爸爸媽媽一定要注意。 1、過鹹食物。過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病,而且還會損傷動...
2012-06-26 -
有損兒童大腦發育的食物
現在兒童一般都有較好的飲食營養,但是調查結果表明,不少孩子的大腦受到食物的損害,影響了大腦的發育,這是由於平時多吃了下列食物。含鉛食物鉛是腦細胞的一大殺手,食物中含鉛量過高會損傷大腦引起智力低下。有...
2016-12-28 -
有益兒童智力發育的食物
1、小米:小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養成分,被人們稱為健腦主食。2、雞蛋:雞蛋中含有較多的卵磷脂,可使腦中增加乙醯膽鹼的釋放,提高兒童的記憶力和接受能力。如果兒童每天早餐吃1-...
2016-12-28 -
不利於寶寶腦發育的食物
1、含鋁的食物醫學已證實,鋁與老人失智症有關。鋁製品很容易在烹調過程中,如熱炒、添加醋、醬油、酒、鹹菜、發酵粉、牛奶、果汁煮食時,或是其他操作不當時,將氧化鋁溶在食物當中,日積月累下,人體內含鋁量增...
2016-12-28 -
能夠影響胎兒發育的食物有多少種
1、喜歡酒類的孕婦,在懷孕早期,不能飲酒,到懷孕中晚期,對於一些少飲點兒酒類就可增加食欲、加快入睡的孕婦,每次只能飲果酒1小杯。有飲酒習慣的孕婦,在懷孕早期,可多吃水果或將新鮮水果搗成汁,加少量溫開...
2016-12-28 -
孕婦吃什麼食物對胎兒發育有利
孕婦不僅要維持自身需要的營養,還要供應胎兒所需要的營養,所以孕期營養對母體的健康和胎兒的正常發育,有著密切的關係。孕婦的飲食要豐富,營養要注意全面,蛋白質、脂肪、糖類、礦物質和維生素都要比平時增加,...
2016-12-28