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孕前運動有什麼好處
方法步驟： 01 改善神經系統：女性懷孕之前適當做一些運動，還是利於自身神經系統的改善。運動期間，我們需要提高自身的注意力，能緩解腦部的疲勞，還能夠幫助我們變得更為靈敏。運動既然能夠幫助我們緩解腦...
2016-11-23 -
男性孕前檢查項目須知
方法步驟： 01 男性孕前檢查項目——精液檢查 男士孕前檢查最重要的就是精液檢查。通過精液檢查，可以獲知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判斷是否有前列腺炎等，並提出相應的建議和決定是否採...
2016-11-18 -
備孕準備 孕前如何正確補充葉酸
方法步驟： 01 葉酸補充的關鍵期 胎兒期內，腦的發育最早也最為迅速；孕早期（3～6周）正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。 妊娠第4週末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時胎兒的身長只有3公...
2016-11-14 -
做好孕前檢查 讓寶寶更優秀
方法步驟： 01 開心孕檢之——開啟孕育的大門 女人的子宮頸，被形象地譽為“孕育的大門”，它的健康與否，不但關係到家庭“性”福，更關係到能否順利孕育出新的生命。由於現代人夫妻生活的頻率大、意外懷孕...
2016-11-01 -
孕前檢查都有哪些專案
方法步驟： 06 另外，女性孕前最好做一次婦科檢查。一些生殖道內的致病微生物等，也可引起胎兒子宮內感染，影響胎兒的正常發育。如果有感染，應推遲受孕時間，先治療。 最後，育齡女性還應在孕前做一次B超...
2014-12-21 -
男人必做的一些孕前檢查
方法步驟： 01 精液檢查，這是非常重要的一項檢查，但是很多的男性卻覺得自己沒有必要檢查，或者覺得太麻煩不想檢查的，其實呢，這個檢查是非常的必要的，因為只有精液品質和活力都好的話，才能順利的懷孕的...
2014-12-17 -
預防習慣性流產要做好孕前檢查
方法步驟： 01 中醫調理：在懷孕前可以先調理一下，如果腎氣不足，宜在未孕之前補腎，進行下中藥的調治。 02 在懷孕前，夫妻都應到醫院做下檢查，可做染色體檢查，看有無習慣性流產的疾病，有...
2014-12-17 -
孕前檢查發現有貧血該如何治療
方法步驟： 01 經醫生檢查後，發現嫂嫂是得了缺鐵性貧血。我們都很注意嫂嫂的身體營養，每天都煮一些富含鐵豐富的動物蛋白餓食物，如瘦肉、魚、肝臟等，給嫂嫂吃。 02 我們每天監督嫂嫂定時服...
2014-11-20 -
白領舒緩頸肩有7個妙招
對於每天坐辦公室的OL來說，頸肩酸痛似乎是不可避免的事情，你是否重視過這個問題呢？頸肩酸痛不是小事，它不但會讓你渾身僵硬體態不雅，還影響著整個身體健康，小編給你介紹幾個舒緩頸肩的好方法，擊退你的頸肩...
2017-01-12 -
白領眼疲勞不妨喝點三紅湯
現在都市白領大多上班都需要上時間對著電腦，她們往往在業餘時間最大的愛好就是刷微博或是用手機看劇，久而久之，出現眼疲勞也就在所難免了，有時眼睛甚至乾澀到滴眼藥水都沒什麼作用。當出現這樣的情況時，你去看...
2017-01-16 -
白領眼疲勞可喝10款茶飲
眼睛乾澀怎麼辦？現在無論是工作、生活還是學習，我們與電子產品接觸的時間較長，這樣就會使眼睛感覺到疲勞。除了調整用眼時間和方法以外，大家還可以多喝一些茶飲，能夠幫助緩解眼睛疲勞感。眼睛乾澀是我們經常遇...
2017-01-11 -
白領如何破解不良飲食習慣？
許多上班族工作日在公司都是直接叫外賣或者在食堂吃，根本沒有意識到應該營養兼顧。這樣長期下來，腸胃肯定受不了！那麼白領一族該如何正確飲食？首先你要改掉下文中的飲食壞習慣！白領養生，這些不良飲食習慣要改...
2016-12-30 -
兒童恐懼症能自愈嗎
一、兒童恐懼症能自愈嗎二、兒童恐懼症的發病原因有哪些三、兒童恐懼心理的危害兒童恐懼症能自愈嗎1、兒童恐懼症能自愈嗎患兒對某些物體或特殊環境產生異常強烈、持久的恐懼,明知恐怖物件對自身無危險,但無法自...
2017-02-12 -
年輕白領長期吃麵包導致糖尿病
李先生是一家外企的業務經理，平時工作任務非常繁重，不是出差就是加班，由於總是不能按時吃飯，李先生總會到附近的麵包店買上一大堆食物。才剛剛三十出頭，大學畢業時130斤的體重已經一躍升至180斤。前不...
2013-01-10 -
白領當心日常裝扮危害身體
愛美之心人皆有之，白領階層的生活更是讓許多人望而卻步。許多女孩子在穿著打扮上費盡心機，本文根據白領的生活方式從細微之處深刻剖析，挖掘影響健康的而又不易被人們發現習以為常的因素：殺手1：緊身內衣很多在...
2016-09-28 -
8款健康養生茶是白領族的良友
方法步驟： 01 1.化解壓力、放鬆心情：洋參百合茶 材料：百合3錢、西洋參2錢、冰糖適量 做法：全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分鐘。 偷懶秘笈：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克...
2014-09-23 -
社交恐懼症自測題
一、社交恐懼症自測題二、社交恐懼症的治療三、如何克服社交恐懼症社交恐懼症自測題1、社交恐懼症自測題1.1、我怕在重要人物面前講話。A.從不或很少如此B.有時如此C.經常如此D.總是如此1.2、在人面...
2017-02-10 -
孕前食譜－熟地黃芪羊肉湯
熟地黃芪羊肉湯氣血雙補，固本養顏。用於氣血不足而致面色蒼白或萎黃，頭暈目眩、四肢倦怠、氣短懶言、心悸怔忡、食欲不振;或腎陽不足之腎虛肢冷、腰膝乏力、面部色斑等;或神經衰弱、貧血、腎炎及病後屬氣血不...
2017-02-17 -
孕前食譜－鳳梨雞片海參
鳳梨內含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質，脂肪，蛋白質等。鳳梨雞片海參是孕前的一款好食譜。 主料： 鳳梨 100克 雞肉 150克 海參(水浸) 200克 調料： 檸檬汁 10克 鹽 2克 白...
2017-02-17 -
孕前食譜－脆爆海帶
海帶具有一定的藥用價值，因為海帶中含有大量的碘，脆爆海帶是孕前的一款好食譜。 主料： 海帶(鮮) 150克 調料： 小麥麵粉 25克 香油 5克 醬油 8克 鹽 2克 白砂糖 3克 醋 2克 料酒...
2017-02-17
