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心理健康 經常生氣抑鬱容易得心臟病
生活中難免會有生氣、憤怒的時候，這些不良情緒往往會影響到我們的健康和狀況。一項醫學研究表明，愛生氣、常懷有敵意、嚴重抑鬱的人患心臟病的風險會增大。 刊登在《美國心臟病學雜誌》上兩項研究顯示：愛生...
2016-09-27 -
心理健康 兒女需注意老年人心理變化
家裡有老人的人，一般會注意到，老年人與年輕時會有些不同，容易興奮，也容易激動，愛嘮叨，情緒控制力差等。因而兒女需注意老年人心理變化，並且儘量理解他們這種心理變化，多多體諒他們。 中老年人的性格會...
2016-09-27 -
心理健康 4種恐怖症的表現
心理專家分析，恐怖中的表現往往集中在以下四點，怕某種物體、怕公共場合、怕被人注意、怕得了絕症，即物體恐怖症、境遇恐怖症、社交恐怖症以及疾病恐怖症，這是比較常見的四種恐懼症表現。 像這些對某種特定...
2016-09-27 -
心理健康 善良可提升抗病能力
看到標題，很多人都會不解，善良與抗病能力怎麼會有關係呢?但是心理學家研究心理養生發現，心存善良可以提升機體抗病能力!善良是一種心理表現，抗病能力是一種機體功能，那麼“善良可提升抗病能力”這一說法...
2016-09-27 -
心理健康 坐姿也會“出賣”你
你覺得怎麼樣坐著最舒服?你的這個不經意間的坐姿可能會“出賣”你，它會透露出你的性格特點和內心秘密等一些資訊。 美國的心理學家經過長期的觀察和研究發現，坐姿會透露出一個人的心理秘密。 1、正襟危坐...
2016-09-27 -
心理健康 你的心理疲勞消除了嗎
很多時候我們之所以感到累，更多的是因為不能在工作中找到樂趣和價值感，在心理上將其當作沉重的包袱，背負著這個包袱才感到格外地累。很多人在工作和生活中總是重複著單調的活動，缺少變化，如此一來，也必然...
2016-09-27 -
心理健康 10種正常人的異常心理現象
精神正常並不代表一點心理問題都沒有，正常人也會出現一些異常心理現象，這關鍵要看這些症狀產生的背景、持續的時間和嚴重程度而定。一般正常人的異常心理現象時間短、程度輕，算不上心理病。 10種正常人的...
2016-09-27 -
心理健康 如何判斷失眠症抑鬱症
失眠症多是想睡而睡不著，從而心情不好;抑鬱症因情緒低落、憂思百結，故而在床上輾轉反側難以入眠。兩者在臨床症狀上有類似的特點，那麼應該如何判斷失眠症抑鬱症呢?專家對此給出了判斷失眠症抑鬱症的四點區...
2016-09-26 -
白領心理“五術”
白領麗人若想達到修德養性、養生保健之目的，首先就得從調整心態，保持心理健康做起。有以下五種心理保健術值得推薦。 一、友善術 美國著名精神病專家雷斯福·威廉斯研究發現，易生氣和易妒嫉的女性比性格沉穩冷...
2008-01-25 -
影響白癜風患者心理健康的因素
白癜風與患者的心理狀態密切相關。雖然白癜風很少給患者帶來肉體上的痛苦或直接危及生命，但是因美容問題、社會壓力等給患者帶來嚴重的心理問題，如恐懼、焦慮、憂鬱，甚至產生自殺念頭。患者往往有明顯自卑心...
2013-10-31 -
白領心理壓力大 8招緩解上班族壓力
如今社會競爭壓力越來越大，很多上班族心理都出於亞健康狀態，如何更好緩解心理壓力？下面介紹8招幫助上班族緩解壓力。一、晚餐後可來點不含酒精、不含咖啡因等刺激性物質的飲料。二、晚餐時以清淡食物為主。避免...
2013-05-13 -
心理健康 當代新健康理念
當人們越來越重視身體健康養生知識的同時，心理健康逐漸凸顯出來。心理養生成為擔待心理健康新理念。如何保持一顆平常心，如何讓身心都健康，那麼做好心理養生知識，培養自己心理素質，讓身心健康雙管齊下。 ...
2016-09-26 -
心理健康 心情不太好喝水能療傷
心情鬱悶嗎?多喝幾杯水吧!喝水能説明人加速“痛苦激素”的代謝，及早走出抑鬱情緒。 研究人員發現，激素會影響人的精神狀態，例如大腦製造出來的內啡肽能使人產生快感和滿足感，因此被稱為“快活激素”。但...
2016-09-26 -
心理健康 夢境帶給我們的心理暗示
每個人都會做夢，註冊夢境分析師羅瑞•羅恩伯格表示，夢境會反映一個人的內心世界。近日，美國《自我》雜誌根據心理學發現，告訴你5種常見夢境折射的心理問題。 夢境帶給我們的心理暗示 房屋著火 夢到房屋...
2016-09-26 -
心理健康 手心動作透露你的心思
手心雖小，卻是交流的好工具。試想一下，說話時如果不配點手勢，是不是有點彆扭?手心的小動作可能暗示你的內心。 著名的語言學家皮斯夫婦發現，手心向上往往沒有惡意，表示妥協、服從、接納和邀請，好像在說...
2016-09-26 -
心理健康 你具有癌症性格特徵嗎
醫學研究顯示，心理社會因素是決定人體健康的重要因素。人類疾病中有50%左右與生活方式、行為方式有關，而生活方式與行為方式又多與心理因素相關，有時心理因素甚至起著主導作用。 美國部分學者經過20年...
2016-09-26 -
心理健康 用淡定心態控制偏執情緒
偏激的情緒是至多疾病的根源：《黃帝內經》指出，“喜怒不節則傷髒”，說明情志不加節制會損傷臟腑功能。具體地說是：“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。”一切不良情緒都能影響於心，而由於“心為五...
2016-09-26 -
心理健康 拍手養生能輕鬆降血壓
拍手療法類似推拿、按摩。它通過刺激雙手掌的經絡穴位和手反射區，達到疏通經絡、排除體內寒氣、提高人體免疫功能的作用。拍手療法對許多慢性病都有改善作用，包括高血壓、糖尿病、肝病、胃病等。 具體方法 ...
2016-09-26 -
心理健康 學會幽默讓你更健康
我一直認為幽默是一種很好的品質，它不僅可以讓你身邊的人感到你很親切，讓別人感到輕鬆自在。更能讓自己有一個好的生活心態。面對各種複雜局面都有一個正面的態度。下面我給大家詳細說說幽默對我們生活的幫助...
2016-09-23 -
心理健康 怎樣面對抑鬱症
抑鬱症是一種很嚴重的心理疾病，重者可能會導致患者做出自殺的過激舉動。 怎樣面對抑鬱症 抑鬱症患者常常都會有悲觀、失眠、對事物缺少興趣等消極表現，抑鬱症嚴重影響了患者的正常生活和工作，患者長期處於...
2016-09-23
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兒童心理健康問題怎麼進行治療
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1回答
兒童心理健康諮詢
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2回答
我是乙肝小三陽，能否辦理健康證