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冬季10款滋補養生粥補腎益肝
【菊花粥】清肝火,明眼目 做法:菊花30克,粳米100克,將菊花擇淨,放入鍋中,加清水適量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入白糖,再煮一、二沸即成,每日1-2劑,連續3-5天。 冬季天氣乾燥...
2013-11-22 -
股骨頭壞死患者補益肝腎中藥方
中醫學認為股骨頭壞死屬骨痿的範疇,肝主筋,腎主骨,腎主骨生髓,腎氣實則骨有生氣,腎氣虧虛則骨枯而髓虛發為骨痿。因此,腎氣不足、骨不生髓是股骨頭缺血性壞死的重要病機,肝腎兩虛股骨頭壞死患者多表現為髖...
2012-12-10 -
女性補陰強腎良方
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經(月經)、帶(白帶)、胎(懷胎)、產(分娩)、乳(哺乳)等生理過程,加之生活、工作壓力,更易使腎中精氣不足。尤...
2012-04-09 -
瞬間強腎法,教你最專業手法!
為了提高腎功能,人們會尋找各種方式,今天為大家推薦的是瞬間強腎法,這種方法的確很有效,但前提是要掌握正確的手法和姿勢,如果稍有不對就達不到想要的效果。 1、基本姿勢和練法 站立,挺胸...
2017-04-08 -
男人強腎的幾個實用小方法
一個人身體是否健壯,與腎的強弱有關。當寒冬到來時,人體需要有足夠的能量和熱量以禦守,倘若弱虛,就會因“火力不足”,出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀,這是腎陽虛。還有的人...
2012-12-24 -
男人走如何強腎
一個人身體是否健壯,與腎的強弱有關。當寒冬到來時,人體需要有足夠的能量和熱量以禦守,倘若腎功能弱虛,就會因“火力不足”,出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀,這是腎陽虛。還...
2012-08-30 -
中醫支招 按摩腰眼可強腎
中醫認為,經常按摩腰眼可強腎,是強壯腎臟的簡單實用方法。腰眼穴位於背部第三椎棘突左右各開3-4寸的凹陷處,經常按摩腰眼部位,能溫煦腎陽、暢達氣血,增強腎的納氣作用,進而達到益壽強身的功效。做法如...
2010-11-09 -
男人強腎固元實用的方法
養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽,多食熱量高和溫補腎陽的食品,選服補腎的藥品,等等。但從“生命在於運動”這一養生的基本理論出發,通過運動養腎糾虛,是值得提倡的積極措施。這裡,向讀者介紹幾種有助於養...
2012-10-18 -
益肝解毒茶
益肝解毒茶它的主要的成份是土大黃,虎杖,車前草等幾種中草藥製成的,它主要是用於對肝膽濕熱而導致的急慢性肝炎的治療。益肝解毒茶對肝炎的治療效果很好,那益肝解毒茶能不能用於對乙肝的治療呢?乙肝是一種傳...
2013-02-08 -
男人強腎壯陽的10個習慣
一、警惕藥物 不論中藥還是西藥,都有一些副作用,有的藥物常服會傷腎。所以在用藥時要提高警惕,要認真閱讀說明書,需長期服用某種藥物時,要諮詢相關專家。 二、有尿不要忍 膀胱中貯存的尿液達到一...
2013-04-24 -
腎綜患者的強腎湯
山藥扁豆芡實湯 用料:幹山藥25克,扁豆15克,芡實25克,蓮子20克,白糖少許。 做法:將以上4味共入鍋中,加水適量,燉熟後,調入白糖即成。每日1劑,連用5劑為1個療程。 功效:此湯有健...
2010-03-25 -
男人強腎要小心三大誤區 別忽視腎虛症狀
腎虛主要是功能低下、營養缺乏的結果,會表現出與腎相關的機能減退,比如思維遲緩、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發軟等。 男人強“腎” 警惕3大誤區 誤區一:腰酸乏力、頭暈耳鳴就想“補腎”...
2017-04-13 -
中醫推薦冬季養生粥, 鎖陽粥補益肝腎!
寒冷冬季,你的腸胃更需溫軟保護。專家提醒您,冬季飲食,切記貪吃辛辣油膩食品,因為腸胃很難從夏秋的清淡適應過來,並且建議能多喝粥,潤養肺燥,是冬季養生的絕佳選擇。那麼冬季喝什麼粥呢?下麵中醫推薦十款...
2015-10-26 -
腎虛強腎操
強腎健身操 1、端坐,左臂屈肘放兩腿上,右臂屈肘,手掌向上,做拋物動作3至5遍。做拋物動作時,手向上空拋,動作可略快,手上拋時吸氣,復原時呼氣。此動作的作用與第一動作相同。 2、雙腳併攏,兩手交叉...
2009-11-27 -
男性有什麼強腎妙招
男性腎臟的健康直接影響男性的身體健康。所以對於男性朋友來說,不妨注意以下方法,可幫助男性強腎。 養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽,多食熱量高和溫補腎陽的食品,選服補腎的藥品,等等。但從“生命在於運動...
2013-08-20 -
男性有什麼強腎方法
一個人身體是否健壯,與腎的強弱有關。當寒冬到來時,人體需要有足夠的能量和熱量以禦守,倘若弱虛,就會因“火力不足”,出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀,這是腎陽虛。還有的...
2014-06-30 -
特殊步伐可幫助男人增強腎功能
男人最怕腎虛,但偏偏有那麼多不幸的人,遭遇腎虛困擾;面對腎虛,很多男性就慌了。今天小編告訴大家一個秘密,那就是利用走路方法,增強腎功能! 人體會陰部有個會陰穴,中醫認為,會陰穴屬任脈,是任、督...
2013-03-06 -
哪些蔬菜有益肝臟健康
以下介紹12種蔬菜,都是人們生活中常用、富含營養物質,對肝病病人大有裨益的,可常食用之。 蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少...
2012-10-12 -
教您泡制補血益肝圓白補血酒
圓白補血酒是由桂圓肉、制首烏、雞血藤等泡制而成,具有補心血、益肝腎的功效,主治血虛氣弱所致的面色無華、頭眩心悸、失眠、四肢乏力、鬚髮早白等症。下面小編介紹一下如何在家泡制它吧!一起來吧!朋友們! ...
2013-10-02 -
哪些水果有益肝硬化患者健康
得了肝硬化宜多吃哪些水果?專家表示,肝硬化患者宜多吃西瓜、香蕉、葡萄這些水果。 新鮮的蔬菜和水果是補充營養、強身健體的好方法,具有緩解肝臟壓力、增強身體免疫力的水果都是肝硬化患者的保肝護膽的好...
2012-09-22