-
情人節約會有痘坑怎麼辦 臉上為何會出現痘坑
痘坑作為一種由於感染發炎或外力擠壓所致的臉部疾病，最主要表現的是幾乎面部，毛孔， 周圍都向裡凹點點。痘坑會極大影響女性的外貌，妹子們都恨不得將痘坑處之而後快，特別是在情人節之際，約會時怎麼能帶著難看...
2017-02-13 -
老公發飆了怎麼辦 聰明女人反敗為勝有絕招
各位，如何應對老公發飆呢?其實夫妻之間是絕對少不了爭吵的，這個時候最重要的是要看你怎麼樣去化解這場爭吵，聰明的老婆總是會有聰明的辦法，能夠讓老公在短時間之內就小氣，而且過後還會更加的寵愛老婆，下面...
2017-02-12 -
寶寶得了支氣管炎怎麼護理？
方法步驟： 01 多喂水——小兒患支氣管炎時有不同程度的發熱，水分蒸發較大，應注意給患兒多喂水。可用糖水或糖鹽水補充，也可用米湯、蛋湯補給。飲食以半流質為主，以增加體內水分，滿足機體需要。 ...
2017-01-16 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦？小編推薦8款食療方促進健康消化，適合不同病症。如：橘皮粥為理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料：包菜、熟肚（豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
一天8杯水怎麼喝才正確
許多人視飲水為每日的功課，因為可潤腸通便，降低血粘度。俗話說“女人都是水做的”，會喝水的女人看上去都是水靈靈的。你還在固守“一天8杯水”的老觀念？還是來學學什麼是真正的喝水，水該怎麼喝才好喝。“多喝...
2017-02-06 -
男性壓力大心情抑鬱怎麼辦
隨著社會的不斷發展，人們的工作生活壓力也在不斷增大，特別是男性朋友，男人壓力大會導致憂鬱症的出現，那麼男性壓力大憂鬱症的早期症狀有哪些？當這些症狀出現的時候可以及時的預防，避免症狀加重。 最...
2017-01-12 -
運動健身前後怎麼吃？飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢？在運動前後的飲食都是有講究的，想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天，為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好，快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
冬至怎麼加強腎功能？ 養生必學五款室內運動
五款室內運動強腎補虛1吹字補腎功具體方法：撮口，唇出音。呼氣讀吹字，足五趾抓地，足心空起，兩臀自體側提起，繞長強、腎俞向前劃弧並經體前抬至與鎖骨水準，兩臂撐圓如抱球，兩手指尖相對。身體下蹲，兩臂隨之...
2014-12-11 -
怎麼加強腎衰竭的護理
加強腎衰竭護理才能降低危害？在生活中我們會看見各種各樣的疾病，腎衰竭就是我們常見一種腎臟的疾病，腎衰竭是很嚴重的一種腎病，該病的發生給患者帶來了不便。 那麼怎樣才能將危害降低呢？那就需要我們加...
2013-02-20 -
兒童安全教育，怎麼強調也不為過
對於孩子能夠學到多少知識，作父母的無所謂，可是對於孩子的安全健康問題，卻是天大的事情。那麼在實踐生活中，我們該如何“防微杜漸，警鐘長鳴”呢？下面淺談一下個人拙見。前兩天和一位媽媽聊天，談到她兒子，現...
2014-09-27 -
怎麼強身健體鍛煉肌肉
怎麼強身健體鍛煉肌肉？有一個健康又壯實的體魄是每位男士的正常追求。身體是革命的本錢，強健的體魄才能更好的應對工作中的突發狀況，才能保護好自己的家庭和孩子。而健美的身材更能為自我在職場中、生活中加分...
2015-04-12 -
老人怎麼強身健體
適當的健身有益老人的身心健康。那麼對於老年人來說，選擇一些小動作可幫助老人健身，身體健康，才能讓老人更健康長壽哦。 1.轉體壓胸 站姿同上。吸氣，上身緩慢地向右後方轉動，右臂隨之側平舉並向右...
2013-08-07 -
壯陽強腎固精氣功功法怎麼練
壯陽強腎固精，除了需要使用一些保健的產品之外，同時也不可忽視一些生活當中的鍛煉，比如練一些氣功，也可以達到強腎固精的效果，下面就是具體的做法。 一、達摩內功 寢前及起床前，平臥，內衣...
2017-04-01 -
怎麼蹲牆有助於男性強腎
蹲牆是一個動作簡單而又效果顯著的健身方法。說它簡單，是因為蹲牆只有兩個動作要領：一是面對牆壁，二是下蹲上起。就這樣一個簡單的連貫動作，若能認真練習會產生許多意想不到的效果。 練習蹲牆有什麼效果...
2012-05-21 -
男性怎麼強身抗衰呢?
35歲，對於男人來說，正是年富力強，衰老，似乎還很遙遠。但是，這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象，如體力下降、肌力減弱、肺通氣量降低等。因此，男士們從35...
2012-08-11 -
男性有什麼強腎妙招
男性腎臟的健康直接影響男性的身體健康。所以對於男性朋友來說，不妨注意以下方法，可幫助男性強腎。 養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎的藥品，等等。但從“生命在於運動...
2013-08-20 -
男性有什麼強腎方法
一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以禦守，倘若弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的...
2014-06-30 -
常練貼牆功助松腰強腎 怎麼練習最有效？
說到運動，很多人都會說去健身房，再有會說練習氣功或者太極，下面我們就來介紹一種新的功法，叫做貼牆功。什麼是貼牆功？貼牆功，也叫做蹲牆、蹲牆功，原來是內家拳用來松腰的秘法，後來由氣功學者龐明先生傳出。...
2017-05-17 -
腎虛怎麼調理 辦公室也能做的強腎健身操
腎是人體的重要器官，中醫認為，腎有藏精，主生長，發育生殖，主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”所以可見養腎的重要性。下面就為大家介紹辦公室也可以做的強腎健身操，助大家練出個好腎。 1、端坐，兩腿自然...
2016-05-01 -
腎虛怎麼調理 男人想要好身體強腎是關鍵
“大氣、剛健、進取、勇敢、正義、信用、睿智、修養、優雅、灑脫、幽默、禮貌、機敏”是展示男性魅力美的重要組成部分，這些特質受到社會尤其是女性的關注和青睞。男人想要做好這些，首先得有一個好身體。一個男人...
2016-05-01
