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中醫火療之強腎壯腰
腎藏精,精是構成維持生命的根本物質,腎精可維持機體生殖功能,是人類的起源和胚胎發育的物質基礎,它又能促進人體生長發育,人的生長、衰老都是腎精由弱到盛,再自盛而衰所決定。精能聲髓,髓匯於腦而養益骨骼,...
2017-02-17 -
通過運動補腎壯陽的方法
方法步驟: 01 每天搓腳心 兩手對掌搓熱後,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。 02 每天做一套簡易體操 1.兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩臂自然下垂,...
2016-07-29 -
兩種補腎壯陽酒的泡制方法
方法步驟: 01 補腎壯陽的酒——鹿茸酒: 配方:嫩鹿茸6克,山藥片10克,白酒500毫升。功效:補腎助陽。 做法:將嫩鹿茸切片,加山藥片裝布袋內,置酒中浸泡7天,即可飲服。 02 補腎...
2016-07-29 -
補腎壯陽湯這樣做
方法步驟: 01 核桃仁雞湯 用料:公雞一隻,核桃仁二兩,薑、蔥、料酒、各適量。 制法:把全部用料洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。 功效:溫腎補陽。 主治:陽虛...
2016-12-27 -
補腎壯陽的六種食材
方法步驟: 01 山藥 性平,味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。 02 干貝 又稱江珧柱。性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食...
2016-07-22 -
枸杞食譜 幫男人滋肝補腎壯陽
方法步驟: 01 枸杞炒蝦仁 【原料】:河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、蔥、薑。 【製作】:河蝦仁洗淨,控幹水分;枸杞子洗淨,用少許開...
2016-07-22 -
補腎壯陽的方法有哪些
方法步驟: 01 飲食保腎壯陽 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。另外,足底有許多穴位,如湧泉穴。“腎出...
2015-04-15 -
補腎壯陽的食物
方法步驟: 01 1補腎壯陽的食物選擇是多種多樣的,患者可通過多種方式來促進補腎壯陽的恢復,患者可適當服用一些牛鞭之類的補品,但是這類食物不適合吃太多,給患者的身體會帶來比較大的傷害。 02 ...
2015-01-08 -
補腎壯陽的“美餐”
龍眼肉粥 【主料】龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。 【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。 【功用...
2009-11-11 -
男人的6大補腎壯陽藥膳食療方
中醫是我們國家的國粹之一。很多疾病都可以通過中醫藥膳來進行治療。腎虛的補養原則,在辨證施治的基礎上,可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來...
2017-02-04 -
男人補腎壯陽的小偏方有哪些
方法步驟: 01 1豬腰子是補腎的好東西,將豬腰子洗乾淨切碎,然後跟大米放到鍋裡面煮,一直煮成粥,每天喝這種粥,然後每天早上再吃一些板栗,配合著吃,長期可以達到補腎壯陽的效果。 02 2將板栗...
2016-08-14 -
補腎壯陽保健操
方法步驟: 01 端坐,兩腿自然分開,與肩同寬,雙手屈肘側舉,手指伸向上,與兩耳平。然後,雙手上舉,以兩肋部感覺有所牽動為度,隨後復原。可連續做3至5次為一遍,每日可酌情做3至5遍。做動作前,全身...
2014-11-13 -
男人怎麼按摩補腎壯陽最好
腎,對男人來說至關重要。我們經常能夠聽到討論男人腎虛的話題,怎麼補腎壯陽效果最好。的確,腎功能健康代表著身體健康,可以預防疾病。那麼,你們知道除了健身運動,喝補品吃飲食能夠補腎壯陽,按摩同樣也能夠...
2017-02-18 -
平時韭菜籽怎麼吃補腎壯陽
韭菜籽顧名思義就是韭菜的種子,是日常生活中很常見的一種食物種子。用的恰當對人的身體會有很大好處,不僅對男性有作用,對女性也有一定的好處。怎樣吃才能達到補腎壯陽的效果呢?這麼簡單易得的材料真的可以有...
2017-02-18 -
中醫補腎壯陽藥酒配方大全
中醫補腎壯陽藥酒配方大全 四季養生閱讀配圖 一、枸杞人參酒 配方:人參100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克,白酒適量。 功效:大補元氣,補脾益沛,生津固脫,安神益智。適用...
2017-02-19 -
養腎壯陽 簡單易學強腎3個按摩方
都說腎是我們人的先天之本,腎不好我們的身體就會受到極大的影響,養腎壯陽就成了我們固本的重中之重,一起來跟小編學習下養生的3個簡單方法吧! 如何養腎 第一個是腰部按摩。有兩種方法: 掌心按摩...
2013-03-07 -
男人強腎壯陽的實用方法
一個人身體是否健壯,與腎的強弱有關。天氣寒冷時,人體需要有足夠的能量和熱量以禦守,倘若弱虛,就會因“火力不足”,出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀,這是腎陽虛。還有的人由...
2010-12-09 -
中醫如何補腎強腎壯陽
衰老是人類生存的自然規律。雖然衰老不以人的主觀意志為轉移,但是人類從遠古時代起就為抗衰益壽進行了長期而艱苦的探索。幾千年來,中醫一直重視五臟(心、肝、脾、肺、腎)養生保健,特別關注補腎在益壽延年...
2011-01-24 -
羊肉食療方可以強腎壯陽
中醫學認為,羊肉味甘性溫。能益氣補虛,溫中暖下。主治虛勞贏瘦,腰膝酸軟,產後虛冷,腹痛寒疝,中虛反胃,尿頻陽痿等症。下面介紹幾款羊肉藥膳方劑,以供選用。 羊肉奶藥羹 羊肉500克,生薑25克...
2011-10-24 -
男人強腎壯陽的10個習慣
一、警惕藥物 不論中藥還是西藥,都有一些副作用,有的藥物常服會傷腎。所以在用藥時要提高警惕,要認真閱讀說明書,需長期服用某種藥物時,要諮詢相關專家。 二、有尿不要忍 膀胱中貯存的尿液達到一...
2013-04-24