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五個動作疏通腰部氣血強腎壯腰
五個動作疏通腰部氣血前屈後伸兩腿開立，與肩同寬，雙手叉腰，然後穩健地做腰部充分的前屈和後伸各5-10次。運動時要儘量使腰部肌肉放鬆。交替叩擊兩腿開立，與肩同寬，兩腿微彎曲，兩臂自然下垂，雙於半握拳。...
2014-09-29 -
冬季補腎壯陽找准“男人穴”
冬季食最好的補腎養腎季節，我們知道補腎壯陽可以用飲食調理，但碎玉上班族來說比較麻煩，下面小編教你一招簡單的補腎壯陽按摩法。 冬季食最好的補腎養腎季節，我們知道補腎壯陽可以用飲食調理，但碎玉上班族來...
2017-02-22 -
男性怎麼吃枸杞 可以補腎壯陽
核心提示：中醫認為，腎藏精、主生長發育和生殖，並與骨、髓、耳密切相關，是人體重要的臟器。枸杞和腎豆能很好地補腎氣強筋骨。枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良...
2017-02-23 -
幾種中藥補腎壯陽泡酒中藥料你一定要收藏哦！
補腎壯陽是大多數男性的最終需求，補腎的方法也是有很多的，除了通過食補以及藥補的方法之外，中醫方面還有很多能夠達到補腎壯陽的方法，例如藥酒、針灸等等都是非常不錯的選擇。那麼效果好的泡酒中藥材有哪些呢？...
2016-10-25 -
讓男人補腎壯陽的好食譜
秋季到來，天氣也慢慢變冷，我們需要對身體進行一定的調養了。因為秋季是一個調養身體的好季節，想要補腎壯陽的男人不要錯過這麼一個好的補養季節。補腎壯陽的食譜現在開始。 從飲食上面來選擇調養身體...
2016-10-18 -
10種補腎壯陽的食譜保護你的腎
補腎壯陽的食譜有哪些那？一說補腎就是指男人，可是女人也會出現這種情況，補腎壯陽要選擇正確的方法，男人不要為了面子而盲目的用藥，藥物留在體內很難排出，男人為了身體不要盲目的用藥！ 10種補腎壯...
2016-10-08 -
六種補腎壯陽食物男性不可缺
腎氣足則陽氣旺，陽氣旺盛的男性可以在生活中找到更多自信，自然也會家庭幸福，但是有很多男士並不懂得怎麼樣才能補腎壯陽，吃藥副作用太大，且不知道該吃什麼藥，所以尋找補腎食物便成了好多男士閒暇之餘的事...
2017-01-23 -
狗肉的營養價值都有哪些？冬季溫腎壯陽的首選品
狗肉味甘、性溫、鹹，歸脾、胃、腎經;狗肉有溫補脾胃、補腎助陽、壯力氣、補血脈的功效。以下是小編盤點狗肉的營養價值。 1、狗肉不僅蛋白質含量高，而且蛋白質品質極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體...
2013-12-11 -
男人怎樣補腎壯陽？ 三種佳餚吃出健康好腎
腎臟乃是先天之本，如果男人生活中不注意保護腎臟健康，那麼身體慢慢的也就會垮掉，甚至因此而一蹶不振。腎虛的男二女總是畏寒怕冷、手腳冰涼，男人應該怎樣補腎壯陽呢?下麵就來推薦三種能補腎的美味佳餚。 一...
2016-10-25 -
哪些中藥能補腎壯陽？五大中藥效果好！
是男人就應該補腎，而且越早越好，如果沒有強大的腎臟，恐怕男人連婚姻生活都無法應付過來，面對欲望強烈的妻子，也只能束手無策。男人吃什麼中藥可以壯陽補腎?有五大中藥效果最好! 鹿茸 有補腎陽，益精血，...
2016-10-25 -
每天按摩男人穴輕鬆補腎壯陽
在中醫裡有許多“男人穴”，每天花上幾分鐘，長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。 搓耳 推薦指數：★★★★★ 按摩耳廓能調節腎的功能。 用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓...
2014-02-09 -
補腎壯陽湯
【處方】熟地15g，生麻黃3g，白芥子3g，炮薑6g，杜仲的功效與作用12g，狗脊12g，肉桂的功效與作用6g，菟絲子的功效與作用12g，牛膝9g，川斷9g，絲瓜絡6g。【功能主治】溫通經絡，補益肝...
2017-02-27 -
吃黑讓男人更強壯 補腎壯陽離不開4種食物
男人常吃4種黑色食物壯腎有奇效1黑木耳。黑木耳是極好的防癌食品，由於其纖維素含量極高，能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質，預防心腦血管疾病，並且稀釋大腸中的致癌物質，有助於預防大腸癌。黑木耳還有調節...
2015-01-06 -
男性補腎壯陽 小心越補越虛
核心提示：陽痿的病因是分很多類型的，因為形成因素不一樣，補腎壯陽選擇的藥物自然也不一樣，所以說，患者在選擇補腎壯陽的藥物之前，一定要熟知自己患上的究竟是哪種陽痿，只有對症下藥才能藥到病除，否則就只...
2017-02-28 -
補腎壯陽蝦酥
配方： 大對蝦1對，黑芝麻50克。 制法： 對蝦取肉為茸，加紹酒調味，置於麵包托上，蘸黑芝麻炸成金黃。 功效： 補腎陽，益精血。 用法： 佐餐食用。 補腎壯陽蝦酥製作方法 主料：對蝦1...
2017-02-28 -
泡腳補腎壯陽的方法
泡腳這種養生方式，在我們生活中是比較常見的，發揮著重要的功能。如果對泡腳比較熟悉的人，可能知道，如果能夠採取適當的方式進行泡腳，對於補腎也是能夠起到很不錯作用的。想要採取這樣的方式滋補我們的腎，就...
2016-01-16 -
枸杞堪稱“水果偉哥” 怎麼吃更補腎壯陽？
枸杞子吃起來可以壯陽枸杞含有胡蘿蔔素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、血糖和血脂。一眼看上去，枸杞好像跟男人搭不上邊，...
2014-05-22 -
冬季吃什麼最補腎壯陽
一、冬季吃什麼最補腎壯陽1. 冬季補腎壯陽的水果2. 冬季補腎壯陽的食物3. 冬季補腎壯陽的偏方二、壯陽最佳搭配三、補腎的誤區冬季吃什麼最補腎壯陽1、冬季補腎壯陽的水果1.1、白果白果,又稱銀杏的種...
2016-10-28 -
五個動作竟能強腎壯腰保持高強戰鬥力
是男人都想自己擁有超強的戰鬥力，那如何實現呢？別著急，經常做做這五個健身動作，你就能強腎壯腰，迅速提高戰鬥力。 1 端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然後，...
2016-07-07 -
補腎壯陽強身的3個藥酒小偏方——獻給奮鬥中的你
方1：壯陽補腎藥酒 【配方】仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續斷30g，鎖陽20g，陽起石20g，枸杞子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉...
2017-03-04
