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男人腎虛不虛看一眼身體這裡就知道
腎臟的健康對男人來說簡直是比臉面還重要的事，所以說很多人都不希望自己有腎虛的情況出現，但是很多人都不知道自己的腎臟到底虛不虛，所以就瞎補，這樣往往就很容易補出其他不必要的問題，甚至會傷害我們的身...
2017-02-13 -
中醫火療之強腎壯腰
腎藏精，精是構成維持生命的根本物質，腎精可維持機體生殖功能，是人類的起源和胚胎發育的物質基礎，它又能促進人體生長發育，人的生長、衰老都是腎精由弱到盛，再自盛而衰所決定。精能聲髓，髓匯於腦而養益骨骼，...
2017-02-17 -
女性也會腎虛，運動法強腎效果極好
當代女性的腎臟處於亞健康狀態，一不小心就會患上腎虛。那麼，女性患腎虛該怎麼辦呢？有什麼運動可以治療腎虛的呢？一起來看看吧。 腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒...
2016-08-22 -
氣功四功法調理腎虛 強腎護腎
腎虛是中醫常見的病症，腎乃先天之本，腎虛會引發很多其他的病症，所以日常生活中我們一定要注意腎臟的保養，強健腎臟刻不容緩，下面中醫就為大家介紹養腎護腎的氣功功法。 氣功強調保健、延年，道家氣功講求性...
2014-12-31 -
羊肉食療藥膳方劑大盤點 補虛強腎又壯陽
羊肉，自古被譽為食療佳品。《本草拾遺》說：“補可去弱，人參、羊肉之屬是也。”《隨息居飲食譜》曰：“肥大而軟，易熟不膻者良，秋冬尤美。” 腎又壯陽" alt="羊肉食療藥膳方劑大盤點 補虛強腎又...
2016-05-19 -
預防腎虛強身健體的五個方法
預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規律生活。另外，下面這些預防腎虛的小竅門，既可強身健體、預防腎虛，也可作為腎虛者的輔助治療。 1....
2011-05-18 -
腎虛的表現有哪些？男人強腎的4個動作
男人腎虛的危害有很多，如何及時發現有腎虛現象呢？其實，腎虛會表現在身體的其他情況上，是可以及時發現的。同時，男人補腎除了常規補腎方法外，還有4個小動作也可以強腎，快來一起瞭解瞭解吧。男人腎虛的症狀腰...
2015-06-12 -
男人腎虛的症狀和護腎操
男人腎虛怎麼辦？首先，要知道男性腎虛會有哪些表現症狀，這樣才能更好的對症下藥。除此之外，小編還要為大家介紹一套男人護腎操，幫助你在日常生活中就可以簡單輕鬆的養腎，一起來看看吧。男人腎虛的症狀嘴裡發鹹...
2015-05-29 -
強腎操幫助女性擺脫腎虛困擾
腎虛對於女性也有很大傷害，嚴重的患者會產生不孕的症狀。為此，很多女同胞也開始關注腎虛問題。在腎虛的治療上，使用藥物持續療養是最基本的方法，不過女性腎虛患者可以用強腎操來輔助治療。 針對女性腎虛這...
2011-06-08 -
還在為腎虛苦惱？ 這些強腎中藥幫你趕走煩惱
在我們身邊，總是會看到一些男人為腎虛而苦惱。這也值得理解，畢竟男人一旦腎虛，多多少少會讓自己十分自卑，在妻子、家人乃至朋友面前抬不起頭。其實，想要解決腎虛也非常簡單，例如吃下面這些具有強腎功效的中藥...
2016-09-29 -
值得一看的女性強腎操
１.兩足平行，足距同肩寬。目視鼻端，兩臂自然下垂，兩掌貼於褲縫，手指自然張開。腳跟提起。連續呼吸9次不落地。 ２.再呼吸，慢慢屈膝下蹲，兩手背逐漸轉前，虎口對腳踝。手接近地面時，稍用力抓成拳（...
2009-11-13 -
腎癌治療後腎虛患者健腎操
腎癌患者在治療後恢復期間會表現出不同程度的腎虛症狀，此時患者可通過腰部保健操來增強腎功能，同時適當的鍛煉對腎癌患者代謝功能的恢復劑心緒的調節都有一定的好處。 臨床上常用的健腎操可有腰部保健及腳心...
2012-12-28 -
總打呵欠或是腎虛惹的禍 強腎常做這套健身操
腎虛我們很常聽，也很常見。腎虛有很多表現，但是如果發現自己有這些症狀，就需要警惕一下是否是腎虛了。下面，我們就一起來看看腎虛的一些症狀以及應對方法。3個信號預示男人腎不好1、不缺覺還總打哈欠打哈欠所...
2017-03-14 -
房事乏力或是腎虛惹的禍 男人強腎常做4動作
男人腎虛的危害有很多，如何及時發現有腎虛現象呢？其實，腎虛會表現在身體的其他情況上，是可以及時發現的。同時，男人補腎除了常規補腎方法外，還有4個小動作也可以強腎，快來一起瞭解瞭解吧。這些都是腎虛惹的...
2017-02-22 -
男人強腎要小心三大誤區 別忽視腎虛症狀
腎虛主要是功能低下、營養缺乏的結果，會表現出與腎相關的機能減退，比如思維遲緩、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發軟等。 男人強“腎” 警惕3大誤區 誤區一：腰酸乏力、頭暈耳鳴就想“補腎”...
2017-04-13 -
腎虛強腎操
強腎健身操 １、端坐，左臂屈肘放兩腿上，右臂屈肘，手掌向上，做拋物動作3至5遍。做拋物動作時，手向上空拋，動作可略快，手上拋時吸氣，復原時呼氣。此動作的作用與第一動作相同。 ２、雙腳併攏，兩手交叉...
2009-11-27 -
教你幾招強腎預防腎虛的運動
腎虛肯定很多人都聽說過，那大家對預防腎虛的運動又瞭解多少呢?希望下面專家們的介紹，能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解預防腎虛的運動有哪些。 1、太極拳。 太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動，...
2012-01-10 -
常做5種運動可以養腎強腎 男人養腎常習腰部強腎操
養腎糾虛的方法很多，如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎的藥品等等。但從“生命在於運動”這一養生的基本理論出發，通過運動養腎糾虛，是值得提倡的積極措施。那有什麼運動是可以養腎強腎的呢？下...
2017-04-29 -
腎虛怎麼調理 辦公室也能做的強腎健身操
腎是人體的重要器官，中醫認為，腎有藏精，主生長，發育生殖，主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”所以可見養腎的重要性。下面就為大家介紹辦公室也可以做的強腎健身操，助大家練出個好腎。 1、端坐，兩腿自然...
2016-05-01 -
腎虛怎麼調理 男人想要好身體強腎是關鍵
“大氣、剛健、進取、勇敢、正義、信用、睿智、修養、優雅、灑脫、幽默、禮貌、機敏”是展示男性魅力美的重要組成部分，這些特質受到社會尤其是女性的關注和青睞。男人想要做好這些，首先得有一個好身體。一個男人...
2016-05-01
