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神秘的刮痧療法,究竟有多少人真正的瞭解了它!
健康問題,無論在任何時候,都需要引起人們的足夠重視,隨著科技的不斷發展,各種保護健康,減少疾病的產品不斷出現,但對健康有多大的好處,可能還不及最傳統的“刮痧板”! 刮痧,不僅僅是一種中醫保健調...
2016-05-24 -
垂釣的真正意義你領悟到了嗎
人們在生活壓力工作壓力雙重壓力的壓制下,身心都很疲憊到了放假時就想回歸大自然呼吸一些新的空氣。垂釣指南:垂釣是一種很好的回歸大自然的養生運動,它可以讓你呼吸新鮮空氣的同時還可修身養性! 社會一...
2012-09-11 -
怎樣吃飯才是真正的合理飲食
在日常飲食生活中,人們往往不去注意科學的飲食。而是想吃什麼就吃什麼,想什麼時候吃就什麼時候吃。想吃多少就吃多少,這些都是不正確的。 堅持每天吃早餐。 有些人往往早晨起得比較晚,急衝衝的上學,上...
2015-12-17 -
哪些原因會造成女性朋友失眠?
現在女性朋友在工作方面也是女強人,經常加班熬夜,為自己與家人奮鬥,但往往停下休息時,一般會出現失眠症狀,哪些原因會導致失眠呢?那出現失眠怎麼辦呢? 一、女人失眠的原因 1、心理因素: 急性或...
2014-01-07 -
女人和男朋友出門為何喜歡挽對方的手臂?
相信很多女性和男朋友出門時,總是喜歡挽著另一半的手臂,這是為什麼呢?想必不少男性朋友們也想知道,這時女性沒有安全感嗎?是什麼樣的心理讓她們樂於這樣做呢?想瞭解更多的話,請繼續往下看。 女...
2016-04-26 -
你若優秀,自有優秀的人和你做朋友
養生之道網導讀:大家都知道交朋友要交比自己厲害的,可是,人人都是這樣的心理,比你厲害的怎麼會看上你?還是踏實努力,提升自己吧。 最近有幾個讀者都問到了關於人際關係的問題: “我的室友們總愛蹺課出去玩...
2016-08-05 -
你的努力,不是為了發朋友圈
養生之道網導讀:事實上,真的努力的人忙著努力,不夠努力的人卻總在包裝自己的努力。 恐怕很少有人像我一樣,大雪夜一個人看一部下架很久的爛片,然後摧毀了整個婚姻愛情價值觀。但是有一句臺詞卻說進了我的心裡...
2016-08-03 -
推薦給司機朋友的手指保健操
司機在駕駛途中,利用停車間隙或休息時間,因地制宜地做做手指保健操,不僅可以鍛煉手指的靈敏度,而且有健腦和健身的作用。 一、坐姿,雙手胸前平舉,手掌向下,五指分開。用力握拳2-3秒鐘,然後鬆開,...
2010-11-08 -
適合糖尿病朋友的藥粥
竹筍米粥材料 鮮竹筍一個,粳米100克。做法 將鮮竹筍脫皮切片,與粳米同煮成粥。用法 每日服2次。功效 清肺除熱,兼能利濕。適用 糖尿病及久瀉久痢,脫肛等症。地骨皮粥材料 地骨皮30克,桑白皮、麥冬...
2017-03-05 -
女朋友不如充氣娃娃的十大理由
看到打開包裝的充氣娃娃整個過程,美麗漂亮,可愛誘人,我突然想到一個問題,其實找個女友真的不如買個充氣娃娃,理由如下: 1、非常省錢。找個女友是流水性投資,投資金額的不確定性、經常性和持續性註定了...
2016-05-16 -
發短信不如打電話 與朋友通話能減壓
當你開心、失落或是激動、懊悔時,你是會發短信還是打電話給朋友呢?不同人可能有不同的方式,不過要注意了,他們最終獲得的效果可大不一樣。心理學家發現,情緒壓抑、傷心或失落時,選擇發短信可能是一個錯誤的決...
2015-03-30 -
痛經的朋友注意 預防痛經妙方
痛經,這個可怕的夢魘,從你第一次來經的時候它就緊跟著出現了,而且每月必到,讓你在每次女人的私密事時,總要被折磨著。於是在眾多女性的強烈需求下,專家們逐步摸索出緩解痛經的各種訣竅,有需要的女性快來瞭...
2012-09-04 -
男性朋友和男朋友的區別
男性的朋友:半夜會找你打電話聊天到很晚。 男朋友:半夜看你在網上會趕你下線。 男性的朋友:他會找你出去玩,叫你放棄正事或蹺課。 男朋友:他會催你快寫作業,或者與你討論功課。 男性的朋友:在你...
2016-05-10 -
減肥飲食 真正的減肥餐原來是這樣做出來的
減肥是每個人都在努力的目標,很少有人對自己的身材是滿意的,所以說每個人都在減肥,最有效的減肥方法除了運動,就是飲食控制了,但是太過節食是很傷身的,尤其是會給我們的腸胃帶來很大的負擔,所以我們要學...
2016-09-30 -
哪些零食是寶寶的“好朋友”
小寶寶都喜歡跟零食做好朋友,但是,你知道嗎,有的零食 膨化類:含鉛高,儘量少食 蛋糕、餅乾等這類含碳水化合物較多的穀類糧食經膨化製成的食品,酥脆易於消化,可適量攝入。膨化小食品具有香、酥、脆、...
2015-12-28 -
真正的王者這地方必然凸起
許多健美愛好者初進健身房時,一般會說:“我來健身房的目的是為了使自己的體型看上去勻稱協調,肌肉線條清晰,有沒有肌肉塊無所謂。”的確,我剛入健身房時也是這麼想的。但是當你正規訓練一段時間後,就會發現...
2016-07-04 -
熬夜朋友的飲食調理方法
現實生活中很多朋友喜歡熬夜,小編提醒大家熬夜有害于自身健康。那麼,怎麼樣才能在熬夜時保持身體健康呢?下面就來試試小編的飲食調理方法吧。 蓮子百合煲瘦肉 蓮子(去芯)20克、百合20克、豬瘦肉1...
2016-07-24 -
我的妻子“沒有工作”,刷滿朋友圈!
丈夫(夫)和一個心理學家(心) 的對話: 心:你是以什麼為生的?先生? 夫:我的工作是在銀行的會計師。 心:你的妻子? 夫:她沒有工作。她只是一個家庭主婦。 心:早上誰做早...
2016-05-06 -
妊娠糖尿是真正意義的糖尿病嗎
一、妊娠糖尿是糖尿病嗎二、妊娠期血糖高吃什麼好三、糖尿病飲食禁忌妊娠糖尿是糖尿病嗎1、孕婦血糖高不一定是糖尿病糖尿病專家介紹,孕期血糖偏高其實與真正的糖尿病還是有很大區別的。糖尿病以胰島功能減退和高...
2016-10-11 -
冬天睡幾小時才算真正達標
春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。就拿最近這“冬三月”來說吧,身邊的年輕人天天感覺睡不夠,早起變得越發困難;可老人家往往依舊受失眠困擾,更不用說一些患有失眠症、抑鬱症的患者了。 不過記者近日在朋...
2016-11-11