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辦公族10大“減壽”飲食習慣
別跟我說你沒時間吃早餐!別跟我說應酬多要陪客戶喝酒!別跟我說飯後一支煙,賽過活神仙!忙碌的辦公族們別等到胃病、糖尿病、肥胖這些疾病找上門時,方知什麼才是健康生活! 不吃早餐 指控不吃早餐的人...
2011-02-17 -
白領遭遇“鬼壓床” 睡覺不“淡定”短命幾率大
睡眠對於每個人來說是至關重要的。一天的勞累之後,一個舒適的睡眠,可以緩解一天的疲憊。你有過這樣的經歷嗎 美夢正酣,卻被突如其來的意外吵醒或驚醒,頭昏腦脹像灌了鉛一樣,反應速度、判斷能力與解決問題...
2011-02-15 -
睡覺不“淡定”短命幾率大
睡覺是重要的養生和修養方式,如果睡覺效果不好,就無法讓身體恢復元氣,容易導致脾氣變大、情緒欠佳、注意力不集中等,對壽命也會有所影響。 一、睡眠麻痹白領遭遇“鬼壓床” 案例:“我半夜被人...
2015-07-18 -
短命的人竟都有這七個特徵
想健康長壽,可別忽視身體的一些細微變化。大眾養生網近日刊文,列出了7個可能是疾病徵兆的身體特徵,有這些特徵的人其實很大一部分生下來就註定短命的。 1.食指短。美國《關節炎與風濕病》雜誌刊登研究...
2016-05-13 -
經常吃它的人很多都短命
民以食為天,食物是人們賴以生存的基礎,且隨著養生意識的提高,生活中很多人會通過健康合理的膳食來維護身心健康,有一些食物雖然美味但是對人體的危害卻很大。有研究表示,很多疾病都和飲食有著密切的聯繫,...
2016-02-26 -
辦公室6大惡習小心讓你短命
白領一天中大部分時間是“生活”在辦公室,她們都有一些“通病”,雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好,且無傷大雅,但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一:朝九晚五高跟鞋不離...
2011-03-05 -
不育 男人最易招惹的“短命病”
當今社會越來越多的疾病困擾著男性朋友,最要命的要數男性不育了。為什麼會讓男性產生不育的現象呢?具體的原因,小編帶領大家去研究下。 不育 男人最易招惹的“短命病” 都市里目前很多久坐辦公室...
2013-09-27 -
逆生物鐘而行 早衰減壽
順應生物鐘要從每天每時的每一件事做起,順時起止,使生物鐘運轉正常。生物鐘養生的要旨在於養成好的生活習慣,睡眠、起床、用腦、一日三次適量就餐,飲水、午睡、體育或文娛活動等均要按時。節假日注意保持生...
2010-08-04 -
最易短命的6種性格
我們形容一個人的時候免不了和他的性格特徵聯繫在一起,比如說,老張開朗,小王內向……不同的人有不同的性格特點,身心醫學表明,有些性格會危害身體健康,影響壽命。 脾氣暴躁型。 每次發脾氣都會讓心臟...
2011-12-29 -
結婚戒指越貴重 婚姻越“短命”?
沒有人在結婚的時候就會想到離婚,而離婚的時候,通常也會想不起結婚時候的誓言。你知道嗎?離婚的可能性可能會和結婚戒指越高哦。兩者還成正比關係。廣告詞說“鑽石恒久遠,一顆永流傳”,不過美國埃默里大學一項...
2015-04-15 -
男人這些事憋久了竟然會短命
男人到了中年以後,生理功能逐漸衰退,老化現象也悄然而至。因此,中年男人在日常生活中,切忌犯養生保健的大忌——硬熬。 身體疲勞時不可硬熬 疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應,同時,也是人...
2016-05-10 -
男女這裡變大竟然會減壽8年
胖不是福!還有可能減壽!根據國外科學家透過“疾病刺激”模式研究發現,極度肥胖者可能減壽最多8年,中度肥胖者則減壽最多6年,一般肥胖者則減壽最多3年。嚴重肥胖不僅會讓人最多減壽8年。因為它們很可能罹...
2016-05-10 -
揭秘:雞蛋吃多了會短命
雞蛋一直是看成最營養的食物,特別是在困難的時期,但是現在常看到一些文章說雞蛋膽固醇含量高吃多了容易生病!雞蛋真的有害嗎?請看揭秘:雞蛋吃多了會短命? 近幾十年,很多人認為雞蛋中脂肪和膽固醇含量...
2010-07-19 -
腳有這個特徵的人註定會短命
人的雙腳有26塊骨頭,33塊關節,而且分佈著大量的血管和組織,在傳統中醫的理論中,還有大量重要的穴位分佈於其上。可以說,雙腳一旦出現了什麼異常,那麼就有可能牽一髮而動全身。那麼我們的雙腳究竟會出現...
2016-05-05 -
警惕 讓女人短命的辦公室惡習
惡習一:朝九晚五高跟鞋不離腳 白領女性為了配合職業裝,每天早晨出門前就蹬上高跟鞋,下班後即便看電影、逛商場也離不開,一直要到回家後才能脫下,十幾個小時都穿著高跟鞋。 危害原因: 長時間穿著...
2011-09-06 -
警惕 辦公族10“減壽”飲食習慣
別跟我說你沒時間吃早餐!別跟我說應酬多要陪客戶喝酒!別跟我說飯後一支煙,賽過活神仙!忙碌的辦公族們別等到胃病、糖尿病、肥胖這些疾病找上門時,方知什麼才是健康生活!… 不吃早餐 指控:嚴重傷胃...
2011-04-25 -
容易讓女人短命的辦公室惡習
女性一天中大部分時間是“生活”在辦公室,她們都有一些“通病”,雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好,且無傷大雅,但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一:朝九晚五高跟鞋不離腳...
2011-09-05 -
驚 讓女人短命的辦公室惡習
白領女性一天中大部分時間是“生活”在辦公室,她們都有一些“通病”,雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好,且無傷大雅,但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一:朝九晚五高跟鞋不...
2011-08-18 -
驚!就這一會兒竟減壽了
久坐1小時的危害約等於抽兩根煙,減壽22分鐘。為此,這裡為你梳理“久坐帶來哪些病”,同時向所有人呼籲:利用一切機會站起來,徹底告別“椅子病”! 坐1小時減壽22分鐘 人人都知道吸煙傷身...
2015-07-21 -
男人短命的危險生活方式
據統計,全球男人平均壽命77歲,其中7年會在重病或慢性病中度過,而男人得癌症的幾率更比女人高70%。平安健康網提醒,年輕的時候是用健康換錢,而人到中年更要注意養生,是用錢來換健康的時候了。 其...
2010-11-09