我們形容一個人的時候免不了和他的性格特徵聯繫在一起， 比如說， 老張開朗， 小王內向……不同的人有不同的性格特點， 身心醫學表明， 有些性格會危害身體健康， 影響壽命。
脾氣暴躁型。
每次發脾氣都會讓心臟的磨損更多一層， 給自己的身體增加一份負擔。 身邊的案例也常提醒我們， 腦中風、心肌梗死等病症的發生， 大多因生氣、遇到重大壓力事件等引起。
焦慮緊張型。
焦慮是指一種預感即將面臨不良處境的緊張情緒。 一項針對1800名男性長達30年的調查顯示， 煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態，
忍耐憂鬱型。
與脾氣暴躁的人不同， 有些人遇到事情慣於忍氣吞聲， 把悲憤、生氣、鬱悶壓在心底。 這類人不但在社交方面處於劣勢， 而且身體素質也大打折扣。 研究表明， 這種性格的人易患外周動脈疾病， 早亡的幾率更大。 因為他們更易受負面情緒影響， 而忽略快樂的感受。
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鑽牛角尖型。
愛鑽牛角尖的人， 遇事較真， 有股不達目的不甘休的勁頭。 這樣的人在科研開發上， 容易做出一番成就。 但如果為雞毛蒜皮的小事計較， 不利於身心和諧， 加快衰老。 不如凡事多從不同角度想想， 給自己和周圍的人一個“中間地帶”。
多疑嫉妒型。
多疑嫉妒型的朋友， 人際關係多不好，
拖拉散漫型。
比如生活中丟三落四， 對事業缺乏相應的目標等。 20多項研究均證實， 自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。 研究人員認為， 能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習， 所以壽命更長。
總體來講， 性格沒有絕對好壞之分， 善於發揮性格的長處， 揚長避短， 使身心愉悅， 才能延年益壽， 長命百歲。
