准媽媽秋季有哪些飲食禁忌？孕婦在懷孕期間， 合理的營養及平衡的膳食， 這對於胎兒的發育有很大影響的。
1.大閘蟹、甲魚准媽媽應遠離
金秋時節， 大閘蟹肥滿美味， 逐漸成為人們餐桌上的饕餮食補大餐， 有些准媽媽對其尤為鍾愛;而此時的甲魚也鮮嫩可口， 一直被家人當做為准媽媽食補的首選。 10月底到11月間， 千萬不要過多吃大閘蟹和甲魚進補。 因為它們具有活血化淤的功效， 有可能會導致流產。
2.葡萄不可多吃
秋天是葡萄大量上市的季節， 有些准媽媽特別愛吃， 但一定要注意量的控制。 葡萄中含有較多的葡萄糖， 過量的攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長過大。
妊娠期糖尿病不僅危害准媽媽本人的健康， 更重要是危及體內胎兒的健康發育和成長， 並極易出現早產、流產或死胎。
3.不宜吃木瓜
木瓜含有木瓜蛋白酶， 可與孕酮相互作用， 從而阻礙懷孕或造成流產。
4.不宜吃桃子
桃子性甘熱， 味辛酸， 有微毒。 桃子有破血作用， 孕婦食用後有可能引起流產。
5.避免食用大型魚
孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類， 海產金槍魚罐頭不超過180克。 河水、湖水和溪水中釣來的魚， 可能含有細菌或受過化學污染，
6.避免食用生肉和半生肉
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等)， 它們可能含有大量細菌和病毒， 要熟透後才能食用。 此外， 不要吃半生的雞蛋， 煎雞蛋要全熟。
不管是什麼樣的季節， 懷孕的孕婦補充營養是必要的， 但應以溫和、清淡為首要的選擇。 另外， 秋季孕婦應少去人多擁擠的地方， 要保持居室空氣的流通， 還要保持愉悅的心情。