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這9種睡覺法短命10年
喝咖啡�實不然，充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱： 一、忌睡前吃...
2014-03-13 -
腿長個子高要當心 有些身體特徵可能減壽
美國《關節炎與風濕病》雜誌刊登研究稱，食指比無名指短的女性，患膝關節炎的幾率會增加1倍，男性也可能有此問題。有這類特徵的人群要加強膝部鍛煉：坐直，抬起雙腿與地面平行，保持10秒再放下，反復做10次。...
2013-05-23 -
性格決定壽命 你是短命性格嗎？
我們形容一個人的時候免不了和他的性格特徵聯繫在一起，比如說，老張開朗，小王內向……不同的人有不同的性格特點，身心醫學表明，有些性格會危害身體健康，影響壽命。 脾氣暴躁型 每次發脾氣都會讓心臟的...
2013-01-06 -
蒙頭睡覺能折壽！盤點四大減壽的睡覺方式
睡覺也是很有講究的，很多睡覺習慣都會危及健康。睡覺是人人每日必做的事情，睡覺可以補充人的腦力、體力，有助於女人抗衰老，但是不良的睡覺習慣卻會影響人體的健康，甚至會要了你的命。現在就給大家列出一些睡眠...
2013-12-06 -
起床先疊被?日常10件小事會讓你減壽10年
任何時候，不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手，而健康習慣則讓生命受益。所以，以下這些不好的習慣一定要杜絕。1、起床先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不...
2013-06-27 -
“杯具”主義者反而長壽？樂觀反而短命？
“杯具”主義者終於能偷著樂了！因為近期研究顯示，那些整天被消極想法消磨心智，恐懼未來的老人們似乎更長壽。更有科學家發現，不那麼憧憬“美麗人生”的人更加健康！一項研究對40000名被試進行調查，研究發...
2013-05-03 -
摒棄七大短命飲食法助長壽
不食早餐 危害：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。 建議：早餐食物儘量做到可口、開胃；有足夠的數量和較好的品質；體積小，熱能高；製備省時省力；在食物的選擇上要注意幹稀搭配，...
2012-09-19 -
畸胎瘤不治療會減壽嗎
畸胎瘤來源於卵巢的生殖細胞，一種是囊性的成熟的畸胎瘤，這就是良性的。還有一種是惡性畸胎瘤，就是含有惡性成分。良性畸胎瘤裡面可以含有很多種成分，包括皮膚、毛髮、牙齒、骨骼、神經組織，有一部分神經組織...
2016-11-21 -
短命的男人多是做過這事
喝咖啡="text-indent:2em;"> 為瞭解睡眠與壽命之間的關係研究人員對1700多名美國男性和女性志願者分別進行了長達14年和10年的跟蹤調查。被調查的男性平均年齡為50歲，女性為47歲...
2015-07-01 -
讓女人短命的六種生活方式
女性秘話：女人壯陽也瘋狂 1、反復減肥 危害：醫學界過去曾經認為反復減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究對於上述結論已呈現否定趨勢。不過反復減肥、增肥對於健康的影響亦不容...
2011-11-01 -
男人大汗淋漓藏4大短命風險 該怎麼止汗
不少人覺得出汗是好事，是機體在“排毒”。實際並非如此，經常出汗也可能是一種疾病，在醫學上被稱為多汗症。 引起多汗症的病因有很多，可因發熱性疾病、代謝性疾病以及精神因素等多原因導致。一般來說，夏季高溫...
2014-08-21 -
子宮囊腫不治療會減壽嗎
惡性子宮囊腫患者的壽命有多久，這就取決於患者自身的機體免疫耐受性及在治療過程中是否選擇了合理規範的治療方法，惡性子宮囊腫是女性生殖道中常見的可致人死亡的惡性囊腫，但是只要患者根據醫生的治療積極進行...
2016-12-01 -
飲食禁忌 蔬菜這麼吃小心減壽
現代人有太多的應酬必須去面對，目前的食品當中又有非常多的垃圾食物，但是這些零食和速食佔據了我們絕大部分的飲食結構，但是食用健康的食物才是我們身體健康的基礎，要知道新鮮蔬菜都含有大量的水分，澱粉和...
2016-07-29 -
宮頸肥大病縮減壽命嗎
宮頸肥大病縮減壽命嗎，這個問題很多人感興趣，慢性宮頸炎的常見表現形式就是宮頸肥大，近些年來，宮頸肥大的發病率越來越高，嚴重影響了女性的正常生活和工作。患上宮頸肥大的女性一定要積極治療，以免造成嚴重...
2016-12-02 -
刷牙不徹底減壽13年 這些錯誤刷牙方式你有嗎
美國科學家稱，刷牙不徹底導致的牙菌斑、牙周炎問題可能加大患癌症死亡的風險。一項研究更顯示，嚴重的牙菌斑、口腔細菌問題會將患癌死亡的風險增加80%，可能減少13年壽命。據英國《每日郵報》報導，美國科學...
2014-01-13 -
10種最短命的生活方式
危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏暈等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。 危險方式2：有病不求醫...
2010-07-06 -
睡姿不對易短命 “復原式”側臥會增加皺紋
現代很多白領常常會失眠，晚上難以入睡，除了壓力大外，睡覺姿勢不正確也是有一定影響到睡眠的呢。一、“復原式”側臥【利】防止胃食管返流。【弊】增加皺紋。【專家點評】英國拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆·豪...
2013-07-19 -
夏季養生 6大惡習白領壽命減短
你知道夏季白領養生應該做些什麼嗎?你知道夏季白領的哪些惡習會使其壽命減短嗎?今天小編就為大家介紹一些會讓白領壽命減短的一些惡習，白領朋友們一定要看看哦! 夏季如何養生 6大惡習白領壽命減短 ...
2013-07-17 -
揭秘身體6個短命徵兆，你相信嗎
揭秘身體6個短命徵兆 其實人的壽命和身體特徵息息相關，你知道哪些身體特徵是短命的徵兆嗎？大部分是通過資料來統計的，整體情況如調查一樣，個別也有例外，所以不可完全相信，這裡小編祝您健康長壽 ...
2016-08-12 -
如何吃早餐才健康？6種吃早餐習慣會減壽
你每天是如何吃早餐的呢？早餐是每天必須要吃的，如果不吃早餐久而久之就會影響我們的健康。不過，如果你吃早餐的方法不正確也同樣是有害無利的。在這裡，為大家總結了6種吃早餐的錯誤方法，快來一起看看吧。6種...
2016-08-15
