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春季上火怎麼辦 四款食譜助女人降火
每到春季,上火的人就特別多,這同春季萬物復蘇、陽氣上升,繼而擾動肝、膽、胃、腸內蓄積的內熱有一定關係。進入春季雨水不多,天氣乾燥,加上經常熬夜,都會導致內熱加劇,最終引起上火症狀。小編建議從飲食...
2017-03-03 -
春季上火敗火吃什麼
春天防治上火,首先生活要有規律,注意勞逸結合,按時休息。其次多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣食物。多飲水或喝清熱物質從尿、汗中排泄。降火食物推薦:1,最有效的降火食物:綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、...
2017-03-09 -
春季上火吃什麼下火 五款下火食譜推薦
春天自然界萬物復蘇,但是天氣變化反復無常,較難保持人體新陳代謝的平衡和穩定,易致生理機能失調而致“上火”症狀,尤其是女性容易內分泌失調,更容易上火,因此要及時去火才行。那麼春季上火吃什麼下火呢?...
2017-02-22 -
冬季上火可適當吃“冷” 飲
冬季可適當“吃冷” 進入冬季以後,人們有以進食熱食來保暖健身,而把冷涼食品拒之口外。殊不知,在嚴寒的冬季,若能適當吃些冷食,不但對身體無害,反而還有益處,不失為冬季的一種保健方法。 冬季可適當食...
2009-12-28 -
老中醫:春季上火多濕熱
根據傳統節氣的說法,從立春開始到立夏前為“春三月”,此時“陽氣上升”,天氣逐漸變暖,自然界進入“萬物生髮”的季節。可是,由於北方的春季風多且乾燥,人們很容易因此出現各種上火症狀,繼而出現其他健康...
2010-02-25 -
中醫辨治春季上火引起的便秘
為什麼春季容易發生上火而便秘?這是因為在寒冷冬季人體毛孔處於閉合狀態,陽氣閉存體內不得宣洩,加上人們習慣於冬季進補,飲食以燒烤、煎炸和涮煮為多,故易使胃腸內熱蘊積;此時,如久蹲廁所,用力憋氣,欲速...
2010-02-25 -
中醫辨證治療夏季上火
一、心火: 表現為心煩少寐,面赤口渴,尿黃便結,或口舌生瘡等症。治以清熱寧心。可選用: 1、導赤丸:內含生地、木通、甘草。口服,每次1丸,一日2-3次。用竹葉10克,煎湯送服。 2、黃連上清丸:...
2010-07-19 -
冬季上火症狀有哪些?
冬季上火會表現出咽喉腫痛,以及口舌長泡的症狀,有的人還會出現鼻腔乾燥流血的現象,所以當發現身體有這些症狀的時候,那麼就需要注意正確的治療,多喝水,幫助降火。 1、咽喉腫痛 很多人在進...
2017-03-16 -
夏季上火怎麼辦?如何降火
一要防“外火”,即自然界高熱的氣溫。預防的措施是儘量避免烈日的直接照射,外出時戴遮陽帽;保持室內環境安靜衛生,注意通風降溫,以防外火內侵。 二要防“內火”,即由於人體陰陽失衡而出現的內熱症。 ...
2011-06-10 -
兒童夏季上火的3大症狀
兒童“上火”的三大常見症狀: 1、“吃不進” 孩子不肯吃飯,煩燥不安,甚至不願進水,訴說口腔疼痛;起病時有發燒,多數為高燒,在口腔內可見單個或成簇的小皰疹,周圍有紅暈,破潰後易形成潰瘍,有黃...
2011-08-05 -
上火 春季上火吃什麼好
春季,我們常說到“春燥”,春燥也就是比較上火的原因。初春容易“上火”,除了選擇合適的食物外,還要生活有規律,勞逸結合,注意休息。那麼春季上火吃什麼好呢? 春季上火 對症降火 脾虛肝乘——多...
2012-03-07 -
預防夏季上火要如何飲食
一、少吃溫熱性水果 夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果,容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分,多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人,由於本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代謝率偏高,所以更不...
2012-04-17 -
夏季上火常用的祛火藥物
“上火”是中醫學專用名詞,當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時,即是中醫所說的“上火”。上火症狀不同,選用的去火中藥或中成藥也應不同。 上火有五種 ...
2012-07-09 -
“火情”不同 春季上火要對症下藥
冬去春來,氣溫回升,此時人容易上火。很多人祛火往往拿起牛黃解毒片就吃,殊不知對“火”下藥方能見效。經常服用牛黃解毒片會出現胸悶、心悸、腹瀉等不良反應。哈市中醫醫院中醫門診主任王曉婷對不同人群和不同...
2013-03-14 -
專治夏季上火的七大食物
上火症狀 有時頭痛、經常流涕、咳嗽、有痰。咽紅、咽幹,有時嗓子又痛又癢。燥熱、臉上愛長包。晨起時大便幹、小便黃,容易上火。 3大降火蔬菜 苦瓜: 中醫認為,苦瓜有清暑除煩的功效。明代著...
2012-07-11 -
冬季上火分三種 教你如何對症食療
中醫理論認為,善怒主要與肝有關,主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。 肝鬱氣滯 症狀表現為頻頻歎氣、胸脅脹痛或串痛等。肝鬱氣滯症的病因多是鬱悶、精神受到刺激或因精神創傷史所致。 對...
2012-12-07 -
如何解決春季上火問題
降火第一果:草莓 早春第一果,首推當屬草莓,尤其是對於肝火旺盛的人來說,草莓既能養肝,又是去肝火的高手。從中醫角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養肝護肝,又因紅色入心,可去心火。 此外草莓是典型的...
2012-03-11 -
春季上火怎麼辦?如何飲食
上火,是春季我們常見的一個症狀。春季是一個多風乾燥的季節,人體的水分很容易通過出汗和呼吸大量的丟失,這就是導致生理機能失調而上火。春主肝,中醫認為肝太過抑鬱了也容易導致肝火旺盛。 既然上火是...
2013-03-08 -
春季上火飲食怎麼調理
春季上火具體表現為食欲不振、大便乾燥、小便發黃、咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂,甚至會出現口鼻生瘡的上火現象。再加上春天細菌、病毒活力增強,不時侵襲人體,使人致病。所以,此時...
2012-04-23 -
春季上火怎麼辦 吃哪些食物可以降火
春季上火主要原因還是由於氣溫升高和過度疲勞造成的,在冬季裡的時候,很多人的飲食都偏向於油膩、熱量較高,例如火鍋等等,這就容易導致體內氣火旺盛,所以容易出現春季上火的症狀。那麼春季上火怎麼辦,最...
2014-03-20