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冬季上火分虛實 4招助你滅“火”
分清“虛實火” 4招助滅“火” “上火”本身分“虛火”和“實火”,“實火”指的是人身體內的“陽”過多而導致了不平衡;“虛火”則是人身體內的“陰”過多也導致了不平衡,二者都是人體失衡的表現,都需要...
2012-12-04 -
春季上火怎麼辦?教你自製降火粥
春季到來,人體新陳代謝開始旺盛,稍不注意就容易引起上火。口乾舌燥、鼻腔幹、喉嚨癢,這些都是“上火”的徵兆。春季上火怎麼辦?自然少不了在飲食上作些調整,不妨試著熬制一些“降火”粥,給身體降火氣。 ...
2014-04-06 -
春季上火用西芹百合潤燥降火
春季適當減酸增肝,以健脾土,同時適當以清涼入肝經的菜肴來遏制肝陽的過分旺盛,以促進人體和諧。今天要給大家介紹兩個潤燥降火的給力食材:芹菜、百合。 春季是陽氣生髮的季節,又是肝氣旺盛的季節,飲食方面...
2017-03-09 -
春季上火宜吃苦——蒜蓉豆瓣醬拌苦菜
春季很多人愛上火,吃哪類食物可以緩解呢?專家介紹,吃點苦味食物,可以去火降燥。苦瓜、苦菜、苦苣,都是經典的可以敗火的苦味食物。 原料:苦菜150克 調料:欣和豆瓣醬1勺、大蒜3瓣、欣和特級醬油、糖...
2017-03-09 -
春季上火燥熱 對症飲食來清火去燥
摘要: 春季天氣寒冷乾燥,又是蔬菜水果的淡季,不少人出現“上火”的症狀。中醫借用“火”來形容身體內的某些熱性症狀,並認為“火”的病理可分虛、實兩大類,常見的“上火”症狀有以下幾種: 春季天氣寒冷乾...
2017-03-09 -
夏季上火引發口臭怎麼辦
核心提示:口臭一年四季都會出現,但夏季尤為突出。專家表示,因為夏季最容易上火了,天氣炎熱,加上大部分人習慣熬夜晚睡,肝火過旺導致面紅目赤,咽喉腫痛,而最為常見的便是口臭。 口臭一年四季都會出現,但...
2017-03-09 -
寶寶冬季上火怎麼辦 寶寶去火食譜推薦
寶寶冬季吃什麼好,冬季天氣乾燥,寶寶容易上火,那麼在冬季寶寶去火吃什麼好呢?冬季要多吃蔬菜,飲食宜清淡可口,並輔以滋補。小編推薦冬季寶寶去火營養食譜,營養豐富,而且容易引起食欲,媽媽們不妨給寶寶試一...
2013-12-23 -
上火季 防範春季上火的飲食原則
春天萬物復蘇本來是很美好的事情,然而春天氣溫回升快,風多雨少空氣乾燥,是非常容易上火的季節,那麼春天上火應該怎麼辦,防範春季上火的飲食原則有哪些呢? 春季上火具體表現為食欲不振、大便乾燥、小便發黃...
2017-03-09 -
春季上火吃什麼好 西芹百合養肝又降火
春季溫度上升,但與此同時不少人卻普遍有上火症狀,尤以肝火為甚。上火吃什麼好?除了之前推薦的一些降火食譜外,小編今天還特地介紹西芹和百合。這兩種食物都是強力潤燥、敗火的食物,而且還有養肝的保健功效。...
2017-03-10 -
喉嚨痛,幹癢,唇裂?冬季上火一吃就好!
深冬時候,總是感覺皮膚緊巴巴的,嗓子也時不時的腫痛嘶啞,都是上火惹的禍!有沒有冬季上火一吃就好的食物呢?今天這份秘笈統統告訴你!為了自己的身體,千萬別錯過了!趕快轉給那個容易上火的TA吧~~ 喉幹...
2017-03-10 -
春季上火,頭髮出油怎麼辦?
春天是個萬物復蘇的季節,是美好生活的代名詞,但是在春天來臨之際,隨之而來的還有各種身體上的疾病,尤其以上火最為常見。中醫用“火”來形容身體內的某些熱性症狀,上火的程度較“熱氣”還重。一般所說的上火...
2017-03-10 -
【中醫養生】春季上火該如何解決呢?
起上火的原因都有所不同,所以春季的預防工作必須要做好,這樣才能避免上火現象的出現。中醫學家說,每個人的身體健康標準為陰陽調和,往往在生活中最容易出現陰虛陽亢的現象,這樣特別容易引起上火,那麼,春季...
2017-03-10 -
春季上火 喝點蒲公英茶水
春季,大自然由陰轉陽,陽氣的復蘇給很多人帶來的是蓬勃的生機和朝氣,但對於陰虛的人來說,陽氣太過並不是一件好事。陰虛火旺的體質的人在春天往往容易因陽氣過盛而上火,醫生建議可以適當喝一點蒲公英茶水來調...
2017-03-10 -
冬季上火吃什麼食物好
冬季養生,可多吃些涼性食物,像是綠豆、海帶、西洋參、梨、菱角、芒果、菊花、車前草、絲瓜,吃這些食物不但可降火氣,還可改善熱性體質的人失眠、發炎、腫脹的情形。 冬季上火吃什麼食物好 蘿蔔可降...
2015-11-06 -
冬季上火辦公一族如何應對
“上火”是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之為應激性疾病。通常,人們在“上火”之前並沒有明顯的症狀,但發病後則表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀唇乾裂,而嚴重的口瘡、咽喉腫痛等症狀會影響人體的正常...
2010-12-02 -
夏季上火吃這些堪比消防員
夏天天氣燥熱,身體容易流汗流失水分,水分缺失陽氣旺盛,容易誘發肝火、心火,產生頭暈頭痛、口乾舌燥、面紅耳赤、食欲不振、喉嚨不舒服等上火症狀。那麼夏天上火怎麼調理呢?不妨多吃一些降火的水果,多吃水果...
2016-06-13 -
冬季上火 簡單4步趕走火氣
冬季氣候乾燥容易上火,冬季上火會有很多的表現,最常見的就是嘴唇容易乾燥起皮,那麼上火怎麼辦才好呢?上火吃什麼有效果呢,其實生活中有很多去火的妙招和食物,究竟吃些什麼可以趕走火氣呢,趕緊來看看吧!...
2016-12-26 -
冬季上火7種水果來滅火
冬季容易導致胃肺火盛,因此,冬季一定要注意飲食的合理和規範,那麼已經遇到上火的情況怎麼辦?下面我們來看看冬季上火要吃什麼水果降火吧! 冬季上火吃什麼水果 1.山竹 山竹俗稱“水果皇后”,性...
2016-11-30 -
治療冬季上火的偏方 冬季為何頻頻上火
冬季為什麼上火? 原因一 在北方地區,本身氣候就非常乾燥,再加上室內普遍使用暖氣,燥熱的室內環境,都會讓人的氣管黏膜淨化作用變差,直接導致鼻腔、咽喉等發幹,並影響人體新陳代謝的平衡和穩定,如...
2015-11-17 -
春季上火喉嚨疼痛怎麼辦?
春季裡,由於氣候、工作、生活習慣等原因很容易肝火旺盛,一上火就很容易嗓子疼痛,而嗓子疼痛就會對說話造成很大的影響。而且會引起胃口不佳吃飯不香,那麼春季喉嚨痛怎麼辦?試試小編推薦的食物和舒緩方法吧!...
2016-03-14