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冬季降火最佳食療法
冬季天氣比較的乾燥,所以很容易上火。降火的食物有哪些呢?心火、肝火、肺火和胃火的降火方法各不相同的哦!看看各自對應的降火食療是什麼吧! 一、心火 主要表現:心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等;...
2016-11-25 -
冬季降火食物有哪些?
到了乾燥的冬季,更是容易出現上火的現象。這個季節氣候乾燥,而人們又不常喝水,所以就會造成上火,比如說平時如果出現喉嚨疼,有口瘡等現象的時候,人們總會說這是上火而引起的。還有的人講如果不多喝水,也容易...
2016-01-25 -
上火怎麼辦 冬季降火吃什麼好
核心提示:冬季都是大家食欲較好的季節,這胃口大開的季節也是容易上火的。冬季上火吃什麼好呢?吃什麼食物能快速降火呢?下面我們一起來看看冬季上火吃什麼好吧! 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,...
2017-02-23 -
秋天上火喝什麼湯 推薦7款秋季降火湯
秋季上火喝什麼湯?上火是秋燥的影響之一,多補水可以減緩症狀,而清潤的湯水是秋季降火的好選擇,那麼秋季上火喝什麼湯呢?小編推薦7款秋季降火湯。 秋季上火喝什麼湯?上火是秋燥的影響之一,多補水可以減緩...
2017-02-23 -
夏季降火湯 四款降火湯助女性度夏
夏季是最容易上火的季節,天氣悶熱,容易導致人們的水分流失,出汗增多,因此很多人容易出現口乾舌燥,上火的現象。因此,清熱去火成為人們養生的“重頭戲”。此時,自然是要多喝降火湯了。接下來為大家介紹四...
2016-06-16 -
春季降血壓吃什麼粥
養生之道網導讀:春季降血壓吃什麼粥?食療粥不同於藥膳,是以藥食同源中藥材為原料的,而降血壓以飲食調理為最佳,接下來小編將為大家介紹春季降血壓吃什麼粥。 春季降血壓吃什麼粥 芹菜粥 做法:每次用120...
2016-04-19 -
春季降火喝羅漢果甘蔗蜂蜜甜水
主要原料: 甘蔗:味甘而性涼,具有清熱解毒、生津止渴、滋陰潤燥等功效,能解肺熱和腸胃熱。蜂蜜:天然食品,食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力;經常食用蜂蜜,不僅對牙齒無妨礙,還能在...
2017-03-08 -
春季降火開胃美食有哪些
到了春季,很多人胃口變差,其實這與自身火氣大有著密切的關係。專家建議,春季在飲食上要多吃些降火助消化的食物。那肝火旺吃什麼好呢?推薦四道美食可以幫你降火開胃,一起來看看吧。 春季降火開胃美食...
2016-02-25 -
春季降火就吃這些蔬菜
春天肝火旺盛,因此要多吃些寒性蔬菜降火。那麼,春季吃什麼蔬菜降火呢?下面小編推薦幾種降火的蔬菜。 春季降火就吃這些蔬菜 1、番茄 番茄就是降火很好的食物,其中可養陰生津、健脾養胃、平肝清...
2016-03-14 -
春季降火飲食調理 注意食性補充足量維生素
春季上火具體表現為食欲不振、大便乾燥、小便發黃、咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂,甚至會出現口鼻生瘡的上火現象。再加上春天細菌、病毒活力增強,不時侵襲人體,使人致病。所以,此時的飲...
2013-03-29 -
適合春季降火的三種蔬菜
1.豆芽菜 豆芽具有清熱的功效,有利於肝氣疏通、健脾和胃。 綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用,適合口幹口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養肝,有助於預防口角發炎。 推...
2012-02-23 -
春季降火最佳的六種食物
蘿蔔 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。最好生吃,如胃有病可做蘿蔔湯吃。 啤酒 有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起...
2012-03-30 -
春季降火的三大食譜
春季天氣的變化,很容易上火。那麼上火怎麼辦呢?上火要如何飲食呢?有效降火的食物有哪些呢?降火飲食怎麼吃最有效。 降火的三大食譜: 降火食譜1:海帶排骨湯 1、將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小...
2012-04-06 -
春季降火多喝蜂蜜 蜂蜜常見功效
春季天干氣躁,因此人也很容易上火,這時如果喝點蜂蜜,便可緩解乾燥上火症狀。大家都知道蜂蜜具有美容養顏的功效,是一種營養豐富的天然滋養食譜,對於人體有良好的保健作用,更被稱為是“老年人的牛奶”,...
2013-03-30 -
春季降火茶湯大全
心火——赤小豆粥 赤小豆50克,粳米100克。先將赤小豆煮開,再下粳米共煮為粥,服時加少許紅糖,每日早晚服用。 燈芯草柿餅湯 燈芯草6克,柿餅2個,水300毫升共煮至水剩100毫升,加白砂...
2012-08-07 -
介紹幾款春季降火的食材
蓮藕 春天到了,氣溫也開始慢慢地有了些微妙的變化,女性朋友的各種敏感會讓我們的身體一下子難以應這突如其來的改變,上火、情緒低落,焦躁也會一湧而來,下面我們就來介紹幾款春季降火的食材。 蘿蔔:對氣鬱...
2013-01-02 -
春季降火食物有哪些
現代生活,真的很容易上火。食物引發的火氣,主要侵犯脾胃,表現出的也是胃腸部位灼熱、疼痛,或便秘等脾胃不適症狀。這種火氣,往往是由食物引發的,採用兵來將擋辦法,讓食物來消除。 1. 鳳梨 鳳梨...
2011-04-12 -
春季降火六物湯 滋陰降火又調養
中醫認為,春主肝,肝主生髮,生髮過了會化火,而生髮不出,鬱在體內也會化火。再加上春天風沙大,氣候乾燥,人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失,傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上火。 上火吃什麼好...
2014-02-26 -
女性春季降火去燥的養生食材
蓮藕img alt="女性春季降火去燥的養生食材--大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/0ed148785aedc2b050ede9ca9bf...
2013-07-02 -
吃什麼降火 春季降火四物湯
春天乾燥,很容易就會上火,加上喝水少,不喜歡吃水果、蔬菜,上火問題就會越發嚴重,該怎樣解決春季上火的問題呢?今天小編給大家推薦幾款降火湯,方法簡單、便捷,一起來學習下吧! 南瓜海帶湯 材料:南瓜、...
2016-04-30