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飲食美膚 秋季保養排毒絕好時機
很多人會感覺到肌膚的變化,緊繃、無光、缺水,甚至出現了塊,專家說這些現象是肌膚因換季而產生的毒素,僅僅靠補水的方法並不能完全改變。要經常吃些食物。
2012-09-28 -
中醫秋季保陰氣招
編者按:中醫有雲:春夏養陽、秋季養陰。現在正值秋季,如何保養體內的陰氣就成了養生的重點。對於養陰如果你所知的並不多,那麼就趕緊跟著小編去下文看看吧! 從秋季的氣候特點來看,由熱轉寒,即“陽消陰長...
2012-08-27 -
幼稚園秋季保健小常識
隨著秋天的到來,氣溫開始下降,天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力差,皮膚稚嫩,容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。那麼秋季寶寶如何應對秋燥呢?以下是秋季幼兒保健知識。乾燥秋季幼兒保健小知...
2015-05-07 -
秋季保養皮膚 DIY補水面膜
秋天人體水份流失加快,人們不僅會感到口乾舌燥、大便不暢,更會感到皮膚乾、癢。那麼秋季保養皮膚有什麼好方法呢?MM們最關心的補水面膜能不能DIY呢?下面讓我們一起看看這段秋季皮膚保養視頻吧!
2012-09-20 -
秋季保養皮膚法 讓肌膚更水潤
秋季皮膚保養是MM們的護膚重頭戲,想在這樣乾燥的季節裡還維持著好肌膚可不是一件容易的事兒~想知道如何保養皮膚才最有效嗎?讓我們一起看看秋季皮膚保養視頻吧!
2012-09-20 -
山楂開胃幫消化 秋季保健吃點山楂
秋季氣候乾燥,人們都喜歡多吃些水果補充水分。你知道嗎?有些水果煮著吃,好處更多。秋季是山楂上市時節,山楂有抗癌功能,也是降壓的食療好手,常吃山楂還可以開胃助消化。 消食、防動脈硬化、抗腫瘤 古詩有...
2017-03-07 -
秋季保健茶品 山楂甘草茶
秋天,一個讓人愛恨交加的季節,我們一方面享受著秋高氣爽帶來的宜人感覺,另一方面卻又在承受著秋燥困乏帶來的煩惱。 秋天,氣候乾燥,秋天保養的重點便是潤肺滋陰,保護肝膽。我們都知道,秋吃酸,護肝膽。酸...
2017-03-07 -
盤點:兒童秋季保健三大點
兒童秋季保健的三個要點: ·及時驅蟲 雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染,但夏天機會最多。秋天服用驅蟲藥(如腸蟲清等)可將其一網打盡,不留後患。 ·防範腹瀉 輪狀病毒常在秋季侵襲孩子的消...
2009-08-12 -
【飲食養生不分家,秋季保健為最佳】
飲食雖說只是人攝入營養的基本方式,但它的作用不僅僅是填飽肚子,更多的是調節人體的機能平衡與補充元素.在秋天這個需要進補的時期,進行飲食保健工作更是不二的選擇. 專家說到,飲食保健方面宜平補,要注意...
2017-03-07 -
高血壓患者的秋季保健
【導讀】生活中,高血壓患者控制血壓,除了使用藥物進行治療外,患者積極的做好高血壓的保健也很重要,那麼高血壓患者的秋季保健有哪些呢?下面小編就介紹高血壓患者的秋季保健。 高血壓患者的秋季保健 第...
2015-09-14 -
秋季保暖 讓孩子遠離感冒
小肚兜穿起來 初秋時,天氣開始轉涼,這時寶寶特別容易出現腹瀉,所以媽媽要注意加強寶寶的腹部保暖,也就是我們常說的肚子。寶寶的消化系統尚在發育中,脾胃功能還很較弱,如果脾胃受到冷空氣的刺激,容...
2015-10-14 -
油性皮膚秋季保養方法是什麼
秋季是人們比較煩惱的一個季節的,因為在這個季節裡面的時候我們就應該要更加注意自己的身體健康的,特別是自己的皮膚需要在這個季節裡面的時候收到自己非常精心的呵護的,必須要找到一個秋季保養皮膚的方法,尤...
2016-01-10 -
老人秋季保健食品--梨粥
秋天各種梨紛紛上市。對於它,你有沒有覺得生吃有點膩了?專家推薦,老人可以煮點梨粥,可謂入秋的上佳補品。 中醫認為,梨有潤肺化痰、生津潤燥的功效,適合秋季養肺。由於初秋的天氣,還沒完全走出高溫,脾胃會...
2017-03-07 -
春季保濕護膚,“三該三不該”
天氣慢慢變暖,春姑娘正在向我們招手。雖然春季氣候宜人濕度較高,但春風依舊會帶走皮膚的水分,使皮膚乾燥。一不小心,肌膚就會立顯衰老,乾燥細紋都會一一找上門來。春季保濕,有三該三不該。 一該:給肌膚適...
2017-03-07 -
五款秋季保健藥膳
秋季,應注重養生保健,尤其是處在亞健康狀態的人群,更應該利用這個時期,通過食用保健藥膳,來改善、提高健康水準。有些普通的食材和簡便易行的做法,同樣可以達到養生事半功倍的效果。五款保健藥膳,有病調理...
2017-03-07 -
春季保濕抗燥吃7種水果
日常飲食中就有這樣一些具有保濕效果的水果,每天適當補充,能讓皮膚水當當。以下為您介紹7種具有保濕功效的水果。 柑橘: 柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王,雖然現在每個季節都能找...
2014-03-10 -
又到過敏高發期!預防春季皮膚過敏 打贏換季保濕戰
導讀預防春季皮膚過敏轉眼已經到了換季時期,除了到處呈現出來的春的氣息以外,肌膚也開始感受到了季節的變化,正常使用的護膚品可能也會出現過敏現象!至此春季皮膚過敏的現象開始頻發,究竟要怎樣才能預防春季...
2017-03-07 -
春季保濕抗燥,記得吃7種水果喲!
柑橘: 柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王,雖然現在每個季節都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說,單單是想到它的清新味道,就夠除燥,提神醒腦的了。 甘蔗:...
2017-03-08 -
春季保濕原則 告別乾燥保持水潤肌
在春天,也堅決不能忽視對皮膚的保濕啊!想要水嫩細滑的肌膚的話,保濕可是365天都要堅持的工作!下面介紹一下8種保濕的小辦法,讓你的肌膚時刻保持水嫩 方法一:用紙面膜敷化妝水。想要保濕最好就是每天敷...
2017-03-08 -
春季保濕補水容易忽視的盲區
塗上保濕面霜、乾燥時候噴點保濕補水噴霧,你以為自己很懂保濕!但實際遇見的問題就是,用再多的保濕面霜和保濕噴霧,你的臉還是幹幹的!這是為什麼呢? 補水保濕盲區介紹 1 保濕盲區一:眉心 症狀:脫皮 ...
2017-03-08