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秋季如何挑選養生潤燥的食物
時值秋季，如何防秋燥是當前日常養生要注意的首要問題。其實，這也很簡單。只要留意以下幾點，就可以正確挑選養生潤燥的食物： 可以滋潤身體的食物應符合4個條件： 第一，富含水分。與水和茶中的水分不同，食物...
2012-09-27 -
秋季多按一個“保命穴”
攤開手掌，在手掌心靠近大拇指的地方，皮膚顏色泛白，肌肉隆起，叫大魚際，大拇指根部和手腕連線中點，就是魚際穴。 別小看了這個穴位，它可有著“保命穴”之稱，尤其在天氣乾燥的秋季，多按摩魚際穴對健康大有...
2016-09-02 -
秋季感冒吃什麼中藥
一、秋季感冒吃什麼中藥1. 秋季感冒吃白芷2. 秋季感冒吃甘草3. 秋季感冒吃車前草4. 秋季感冒吃魚腥草二、秋季感冒吃什麼食物1. 秋季感冒吃橙汁2. 秋季感冒吃麵條和稀粥3. 秋季感冒吃綠茶三、...
2016-11-10 -
秋季感冒是風寒還是風熱
一、秋季感冒是風寒還是風熱1. 秋季一般是什麼感冒2. 風寒感冒的症狀3. 風熱感冒的症狀二、風寒感冒吃什麼三、風熱感冒吃什麼秋季感冒是風寒還是風熱1、秋季一般是什麼感冒秋冬之際最常見的感冒就是風寒...
2016-11-09 -
秋季預防小兒咳嗽怎麼做
一、秋季預防小兒咳嗽怎麼做二、小孩咳嗽吃什麼好的快三、秋季兒童咳嗽的食療方秋季預防小兒咳嗽怎麼做1、及時增減衣被預防小兒咳嗽秋季氣候晝夜溫差大,天氣變化快。媽媽應根據當天的氣溫給孩子增減衣服;孩子玩...
2016-11-09 -
秋季小孩吃什麼菜好
一、秋季小孩吃什麼菜好二、小孩補腦食物三、小孩飲食禁忌秋季小孩吃什麼菜好1、秋季小孩吃芋頭芋頭富含澱粉,營養豐富,還含有豐富的蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵等微量元素。芋頭質地軟滑,容易消化,有健胃...
2016-11-08 -
秋季養肺茶
一、秋季養肺茶1. 秋季養肺喝三葉潤燥茶2. 秋季養肺喝冬花枇杷茶3. 秋季養肺喝金菊潤肺茶4. 秋季養肺喝姜蘇茶5. 秋季養肺喝橘紅茶6. 秋季養肺喝蘿蔔茶二、秋季養肺的食物三、秋季該如何養肺護肺...
2016-11-08 -
秋季感冒咳嗽喝什麼湯好
一、秋季感冒咳嗽喝什麼湯好二、治秋季感冒咳嗽的秘方三、秋季感冒咳嗽吃什麼藥秋季感冒咳嗽喝什麼湯好1、鯽魚川貝湯治感冒咳嗽鯽魚200克,川貝6克,薑絲適量。胡椒、鹽、陳皮各適量。鯽魚去鱗,除內臟,洗淨...
2016-11-07 -
秋季養生藥膳有哪些
一、秋季養生藥膳有哪些1. 秋季養生藥膳—銀杏蒸鴨2. 秋季養生藥膳—田雞粥3. 秋季養生藥膳—山藥蛋黃粥二、秋季還要怎麼養生三、秋季養生還要注意什麼秋季養生藥膳有哪些1、秋季養生藥膳—銀杏蒸鴨銀杏...
2016-11-07 -
秋季吃水果的好處
一、秋季吃水果的好處1. 秋季吃水果可以防秋燥2. 秋季多水果可以補充維生素C3. 秋季吃水果可以養血補氣二、秋季吃水果的注意事項三、秋季吃水果有哪些禁忌秋季吃水果的好處1、秋季吃水果可以防秋燥秋天...
2016-11-07 -
秋季吃什麼防脫髮
一、秋季吃什麼防脫髮1. 秋季吃什麼水果防脫髮2. 秋季吃哪些食物防脫髮3. 秋季吃什麼食療方防脫髮二、脫髮需補充哪些營養三、秋季怎樣預防脫髮秋季吃什麼防脫髮1、秋季吃什麼水果防脫髮1.1、木瓜木瓜...
2016-11-07 -
秋季吃什麼不上火
一、秋季吃什麼不上火1. 秋季吃什麼蔬菜不上火2. 秋季吃什麼水果不上火3. 秋季祛火的食療方法二、秋季上火喝什麼茶三、秋季怎樣預防上火秋季吃什麼不上火1、秋季吃什麼蔬菜不上火1.1、海帶海帶中含有...
2016-11-07 -
秋季小孩吃什麼去火
一、秋季小孩吃什麼去火1. 秋季小孩吃什麼蔬菜去火2. 秋季小孩吃什麼水果去火3. 秋季小孩吃什麼食療方去火二、秋季小孩子怎樣飲食去火三、秋季小孩子上火怎麼辦秋季小孩吃什麼去火1、秋季小孩吃什麼蔬菜...
2016-11-06 -
秋季養肺的湯
一、秋季養肺的湯1. 秋季養肺喝杏仁豬肺湯2. 秋季養肺喝冬荷煲老鴨3. 秋季養肺喝川貝雪梨豬肺湯4. 秋季養肺喝雙蓮百合枇杷湯5. 秋季養肺喝鯽魚赤小豆湯二、秋季吃什麼水果養肺三、秋季吃什麼蔬菜養...
2016-11-06 -
秋季養生如何增肥
一、秋季養生如何增肥1. 找出其瘦弱的原因2. 日常科學合理膳食3. 秋季增肥的食物推薦二、瘦人秋季睡眠注意四點三、秋季如何保健養生秋季養生如何增肥1、找出其瘦弱的原因一般無外乎以下幾條:遺傳和內分...
2016-11-06 -
秋季吃這物補腎養生效果甚佳
栗子的養生功效1強筋健骨栗子中含有大量的維生素C、礦物質，能維持人體骨骼、血管肌肉的機能，這對於強健筋骨發揮極好的作用，對身體機能出現衰退的老年人群尤為適用。2禦寒保暖在栗子中含有豐富的澱粉、碳水化...
2016-09-25 -
秋季小孩吃什麼好
一、秋季小孩吃什麼好1. 秋季小孩吃什麼水果好2. 秋季小孩吃什麼蔬菜好3. 秋季小孩食療食譜推薦二、秋季小孩飲食的建議三、秋季小孩保健的常識秋季小孩吃什麼好1、秋季小孩吃什麼水果好1.1、葡萄味甘...
2016-11-06 -
秋季吃什麼海鮮
一、秋季吃什麼海鮮1. 秋季吃螃蟹海鮮好2. 秋季吃扇貝海鮮好3. 秋季吃生蠔海鮮好4. 秋季吃龍蝦海鮮好二、秋季吃海鮮的注意事項三、秋季飲食的原則秋季吃什麼海鮮1、秋季吃螃蟹海鮮好又到了吃螃蟹的季...
2016-11-06 -
秋季感冒喝什麼湯好
一、秋季感冒喝什麼湯好1. 秋季感冒喝生薑草魚湯2. 秋季感冒喝菠菜豬肝湯3. 秋季感冒喝黃芪母雞湯4. 秋季感冒喝海帶豆腐湯二、秋季感冒該如何護理三、秋季如何預防感冒秋季感冒喝什麼湯好1、秋季感冒...
2016-11-06 -
秋季小孩咳嗽怎麼辦
一、秋季小孩咳嗽怎麼辦1. 秋季小孩咳嗽要吃什麼食物2. 治療秋季小孩咳嗽的偏方3. 其它治療秋季小孩咳嗽的方法二、咳嗽的表現三、咳嗽的病因秋季小孩咳嗽怎麼辦1、秋季小孩咳嗽要吃什麼食物1.1、冬瓜...
2016-11-05
