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老人冬防暖氣燥
冬季供暖後室內空氣乾燥，人們會出現嘴唇乾裂、咽幹聲嘶，口苦乾咳，肌膚乾燥，鼻出血等“暖氣燥”症狀。老年人尤其要注意以下幾點： ●調節暖氣，保持低流量，將室溫控制在20℃左右，多開窗通風，保持室內空氣...
2011-01-25 -
秋幹氣燥謹防乾燥綜合征
天氣變涼了，有的人卻總覺得渾身不舒服口乾舌燥，喝水也不感到滋潤。鼻腔有乾燥感，一不小心還出血。喉嚨也癢癢的，頻頻乾咳，有時有少量的痰，卻總是咳而不爽。嘴唇一碰就乾裂，痛得喝水、吃飯都困難……這些都...
2016-09-11 -
夏季天氣燥熱失眠需要這樣調理
現在天氣越來越熱，酷暑難耐，天氣太熱導致很多人睡不著，失眠的人也越來越多了。失眠不是一件小事，長期睡不著會影響身心健康。天氣熱睡不著怎麼辦呢？ 改善臥室環境 夏天睡板床會讓人感覺骨骼疼痛，...
2016-07-04 -
中藥炒白術的作用 健脾益氣燥濕利水
導語：中藥炒白術的作用。白術是菊科植物白術的根，其性味苦、甘，溫。歸脾、胃經。健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎。用於脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動不安。炒白術一般益氣健脾功效更強，而...
2017-03-05 -
秋幹物燥需保養
一年四季，你最喜歡哪個季節，我想大多數人應該會選擇春天，因為春天是萬物復蘇，春機勃勃的季節。而現在，我卻要講講不太受人們喜歡的秋季。的確，秋季總是讓人感到死氣沉沉的，毫無生機，同時在這個季節裡，女...
2015-08-08 -
秋幹氣燥喉聲啞敗火解渴喝藥茶
咽喉幹痛：金銀花、菊花、桔梗、玄參、生地各15克，薄荷10克。 口幹：玄參、石斛、生地、烏梅、麥冬各15克，甘草10克。 聲音嘶啞：膨大海2個，木蝴蝶、蟬衣、石斛各15克。 將上述中藥研成粗末，到大...
2017-03-07 -
看手就能辨健康：手熱陰虛有火 手幹氣血不暢
入冬後，很多人會出現手腳冰涼、畏寒怕冷的情況，女性更為多見。有時還伴隨著倦怠乏力、腰膝酸軟、腸胃不適等症狀。這可能是脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢的表現。中醫認為，脾乃氣血生化之源，脾虛則氣血運化失...
2013-11-11 -
秋幹氣燥如何養生 四季養生為你支招
導讀：又到一年一季秋風起的時候了，到了秋天難免就要考慮進補了，也要多加注意養生了，尤其是初秋身體還處於夏秋轉換的時期，氣候乾燥，人也跟著變得脆弱了容易感冒咳嗽等等，那麼初秋吃點什麼來應對乾燥呢?四...
2017-03-08 -
秋季天氣燥多食藥膳煲
用新鮮瓜蔬和優質雞、魚、肉、蛋等為主料，加配多種調味品，製作成的藥膳煲既可滋陰潤燥，又能清暑解毒，是很好的時令食品。下面向大家介紹幾種常用藥膳煲湯，供選用。 鮮蘑絲瓜煲 原料 鮮絲瓜500克...
2010-08-25 -
秋幹物燥 5款辦公室茶飲讓你不“上火”
1、菊花茶 菊花茶的去火功效可謂人盡皆知，有著提神醒腦、祛風清熱、養肝明目等作用。它淡淡芳香中略帶稍許苦味，加入少許冰糖後，便成為一道口感極好的去火茶飲。 2、百合花茶 百合花不僅擁有美麗...
2010-11-03 -
秋季天涼氣燥 女性養生“潛規則”
秋天的本質在一個“涼”字，俗稱“秋涼”。正是這種氣溫漸低的“涼”，常常容易誘發出各種疾病，例如誘發哮喘、心絞痛、消化不良、膽絞痛、栓塞、中風等病症。秋天涼冷的氣候常使人精神和情緒上出現波動，常表...
2010-11-01 -
秋季風大氣燥 預防面部皮炎注意保濕
這兩天的大風吹走了灰塵，也吹傷了人們的臉頰。記者從東南大學附屬中大醫院皮膚科瞭解到，進入10月秋天，由於天氣乾燥，很多人的臉被風吹幹，口唇被吹裂。 女性面部皮炎多 據該院皮膚科董正邦醫生介...
2011-10-25 -
秋幹氣燥,如何自製藥粥來養生?
秋承夏後，悲秋的情緒漸漸抬頭，以菊花煮粥，具有清暑熱、散風熱、清肝火、明眼目的作用，對於秋季風熱感冒，心煩咽燥、目紅腫痛等，具有一定的治療作用。 霜秋菊：對心血管疾病有顯著的防治作用，特別適用...
2012-04-11 -
秋幹物燥 5大良方減輕准媽媽便秘
為了幫助媽媽們的消除上述隱疾帶來的煩惱，我們特將便秘和痔瘡的成因及預防方法公佈如下，願能幫助准媽媽們順利度過妊娠這一特殊時期。 孕期便秘成因 孕期便秘的發生，以懷孕後期最為嚴重，主要是因為孕期...
2012-09-26 -
失眠心煩氣燥怎麼辦
只要您有一天睡不著，就會直接的影響著您第二天的生活。可想而知，如果是天天失眠，那將是怎樣的痛苦呢?失眠只有治療，才可以徹底根除。下面我們就來看看失眠心煩氣燥怎麼辦。 1、在睡前不妨食用蘋果、香蕉、...
2016-03-21 -
老人要怎樣預防“暖氣燥”
冬季供暖後室內空氣乾燥，人們會出現嘴唇乾裂、咽幹聲嘶，口苦乾咳，肌膚乾燥，鼻出血等“暖氣燥”症狀。老年人尤其要注意以下幾點： ●調節暖氣，保持低流量，將室溫控制在20℃左右，多開窗通風，保持室...
2012-10-03
