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女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說，懷孕生子很幸福，但有些事會影響到這個幸福的結果，不少女性因為沒有準備好生育，造成懷孕，或者出現宮外孕，這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀，首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
科學午睡的正確方法
方法步驟： 01 首先，午睡時間不宜太長，最好在1小時以內。生理學研究表明，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下，人們在入睡80～100分鐘後，便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中，大...
2016-06-30 -
如何科學處理配偶的婚外戀？
方法步驟： 01 配偶第一次有不忠行為時，就要勇敢對峙，與他抗爭，而不是心存僥倖，寄希望於他自己改正，那一般只會令他在這條路上越滑越遠。 02 揭穿他的“忠誠”的假面具，如果揭穿過程中會...
2017-02-10 -
什麼是陰虛體質 陰虛體質應如何科學調理
目錄： 第一章：什麼是陰虛體質 陰虛體質應如何科學調理 第二章：陰虛體質的人應如何保養？ 編者按：陰虛體質是中醫體質中的一種，陰虛體質的人常有虛火，那麼陰虛體質的表現有哪些？陰虛體質如何調...
2012-04-06 -
高血脂病人服藥有6個注意事項
高血脂病人服藥有6個注意事項 1、防治結合，非藥物與藥物應用相結合。 2、據高血脂種類不同而辨型用藥。 3、冠心病患者的合適血脂水準應較低于正常人，並儘早用藥，控制其它危險因素。 4、...
2017-02-07 -
【寶寶補鈣方法要科學】
在寶寶的發育成長中，補鈣是非常重要的一環，雖然寶寶補鈣非常重要，但是寶寶補鈣的方法還要堅持最科學的方法，應該根據嬰兒的身體發育情況而適合的補充，嬰兒補鈣循序漸進，科學補鈣成就健康寶寶。 寶寶補鈣...
2017-02-17 -
男人減肥有哪些妙招 三餐安排需科學合理
現在的男人，不少年紀輕輕就頂著個大肚子，非常不健康，也影響形象。下面編輯推薦男人減大肚子的簡單方法，非常有效，趕緊看看吧。四十男人如何減肥1、有氧運動對於四十歲左右的男性來說，體型會或多或少的出現變...
2017-01-14 -
教你科學沐足養生保健
腳對於一個人來說意味著什麼？“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”現代醫學認為，腳是人體的第二“心臟”。在越來越重視健康的今天，足浴已成為人們喜愛的養生保健方式。那麼到底怎麼足浴才...
2011-02-28 -
中醫藥茶之當代科學（2）
臺灣的部分茶園，開設了“茶浴”的服務專案，即在浴盆中泡茶水，供人們浸泡沐浴。茶浴具有護膚之功，尤其是皮膚乾燥的人，浸泡幾次“茶浴”後，其皮膚馬上就變得光滑細嫩。其做法是：一、喝過的綠茶渣（3次的量...
2017-02-17 -
寶寶發燒該如何科學處理 退燒藥該如何科學服用
發熱是指體溫超過正常範圍高限，是小兒十分常見的一種症狀。正常小兒腋表體溫為36～37℃（肛表測得的體溫比口表高約0.3℃，口表測得的體溫比腋表高約0.4℃），腋表如超過37.4℃可認為是發熱。在多數...
2015-09-02 -
吃藥方式你吃對了嗎？ 3種服藥方法不科學
3種服藥方法不科學1藥片掰碎吃影響療效而與“幹吞族”相反的人則喜歡將藥片掰碎吃或用水溶解後吃，原因是怕吞不下藥。這種做法也是不可取的。這樣做不僅會影響療效，還會加大藥物的不良反應。以阿司匹林腸溶片為...
2015-06-19 -
寶寶發燒幾個誤區別踏入 退燒藥該科學服用要謹慎
熱是指口腔溫度超過37.3攝氏度，腋下溫度超過37攝氏度，直腸溫度超過37.6攝氏度。發熱是一種疾病症狀，很多疾病都可能引起發熱。孩子發燒是令許多父母擔憂而又經常碰到的事，摸著孩子發燙的額頭，看著體...
2015-07-09 -
服藥期間的配餐科學
在服藥期間如何配餐是很有講究的，配餐合理，可促進藥物的吸收，增強藥效，減少或避免不良反應的發生；反之，則會降低藥效，甚至產生毒副作用。 一是服腸溶性藥物，如維生素A、D、E應進食脂肪類食物，有利於...
2017-03-08 -
冠心病老人科學服藥
心肌梗死或心臟猝死在上午發病機率高與人的生物節律有關。因為人的血液凝固作用在早上增高，兒茶酚胺（有加快心率、升高血作用的催醒激素）分泌在早晨起床時急劇上升;冠狀動脈緊緊張度最高的時間也在早上。治...
2010-07-02 -
科學服用中藥讓藥效更好
中藥是我們國家的瑰寶，對於中藥的服用方式大家可能在印象裡就是直接喝下就行了，其實每種不同的中藥在熬制好之後，都有特點的服用方式，那麼具體的服用方式有哪些呢？下面我們一起來瞭解下。 服藥時間 ...
2014-07-24 -
怎麼科學服用胃藥方法
各類胃藥是家庭常備用藥之一。專家指出，服用不同胃藥，在時間和飲水量等細節問題上都是有所講究的。 胃藥一般都不會傷害胃，但是服用不同的胃藥在飲水量上確實有所區別。比如，中和膽汁、治療胃酸過多的藥...
2012-11-27 -
科學服用寶寶退燒藥的5原則
寶寶發燒怎麼辦？嬰幼兒發燒是新手媽媽最心急的狀況之一，不過，在這個時候媽媽要理智為孩子服用退燒藥，否則就會傷害到孩子的健康哦。接下來，就來一起看看服用寶寶退燒藥的原則有哪些吧。服用寶寶退燒藥的5原則...
2013-12-28 -
什麼樣的水、多少水來送服藥物科學？
吃藥時難免要喝水。 那麼，用什麼樣的水、多少水來送服藥物才科學呢？ 用白開水送服藥物是個常識，但有些人喜歡用50～60℃以上的熱水服藥。殊不知，部分藥品遇熱後會發生物理或化學反應，進而影響療...
2011-12-27 -
最科學的服藥姿勢——站立
站著吃藥最吸收 除漏服藥外，哪些藥物飯前服，哪些要飯後服，也常被患者詢問。薛秀清說，藥物的給藥時間，應從藥物的性質、對胃腸道刺激性、病人的耐受能力和需要藥物產生作用的時間來決定。患者最好關注藥...
2012-01-01 -
養生常識 服藥期間如何科學配餐幫助增強藥效
在服藥期間如何配餐是很有講究的，配餐合理，可促進藥物的吸收，增強藥效，減少或避免不良反應的發生；反之，則會降低藥效，甚至產生毒副作用。 一是服腸溶性藥物，如維生素A、D、E應進食脂肪類食物，有利於...
2016-04-29
