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騎自行車的好處 正確的騎自行車的姿勢
不少人喜歡騎行或者騎自行車上班，不但可以避免交通路況，自由性更強，可以隨意觀看沿途的風景。但是其實自行車也是一種健身運動的，騎自行車有很多的好處的，下面就跟小編一起來瞭解一下騎自行車的好處有哪些...
2017-01-12 -
慢跑的好處 慢跑的正確姿勢有哪些
慢跑是最鍛煉人意志的健康運動之一，考驗的就是你的耐心與持久力，只要你能掌握慢跑的正確方法，不僅能幫助身體排毒，調養身心。那麼慢跑具體有哪些好處呢?慢跑有沒有什麼注意事項呢? 慢跑的好處還是很多，...
2017-01-12 -
新手游泳姿勢 游泳的注意事項有哪些
我們很多人都不知道應該如何的游泳，因為很多人都不會游泳，有哪些游泳的姿勢都不知道的，那麼對於我們新手來說有哪些游泳姿勢呢?下面就跟小編一起來瞭解一下新手游泳的相關注意事項吧! 小編一直想要去游泳...
2017-01-11 -
高血脂病人服藥有6個注意事項
高血脂病人服藥有6個注意事項 1、防治結合，非藥物與藥物應用相結合。 2、據高血脂種類不同而辨型用藥。 3、冠心病患者的合適血脂水準應較低于正常人，並儘早用藥，控制其它危險因素。 4、...
2017-02-07 -
太極拳的姿勢 老人練太極拳的正確姿勢
練習太極拳一定要掌握正確的姿勢，這樣才能達到練習的效果，尤其是對於老年人而言正確的姿勢是非常重要的，練習太極拳的姿勢正確才能起到更好的養生作用。那麼下面就讓我們一起來看看練習太極拳的注意事項有哪...
2016-06-20 -
孕晚期睡眠不好的原因 採取這個姿勢睡覺最好
孕媽媽的睡眠在中期開始就會出現品質差的情況，那是因為在中期開始胎兒開始迅速長大，壓著媽媽的子宮，在睡覺的時候孕媽媽就會感覺到不適，到了孕晚期更甚，那麼，孕晚期睡眠不好的原因有哪些呢？孕晚期睡不好的原...
2016-05-10 -
抱新生兒常用的四個姿勢 新生兒日常如何護理
很多的新手爸爸媽媽們，在孩子生之前，就在討論一個問題就是孩子在出生之後，如何抱孩子？家長都非常擔心，不知道如何才能讓孩子更加舒適，大家需要注意一些正確的抱孩子方法，避免影響到孩子的腰椎健康，正確抱新...
2016-05-09 -
中老年瑜伽 適合中老年練習的瑜伽姿勢
中老年瑜伽是專為我們的中老年朋友打造的瑜伽動作，中老年如何練瑜伽呢?大家可以跟著我們的中老年瑜伽教學來簡單的學習下，沒有瑜伽基礎的朋友也可以參考相關的瑜伽視頻教程來簡單的學習。 下面，我們就和大...
2017-02-17 -
跑步的正確姿勢 如何防止跑步腿變粗
現在很多人運動鍛煉都會選擇跑步，因為跑步是最簡單的，但是有人發現跑步泡多了會出現腿變粗的情況，其實就是因為我們跑步的姿勢不對，那麼我們應該如何來正確跑步呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 跑步姿...
2017-01-23 -
女性癲癇孕期服藥會導致胎兒畸形嗎
癲癇是一種常見疾病，涉及人群很廣，男女老少都可能患有癲癇，癲癇危害很大，尤其是對女性癲癇患者。很多女性癲癇患者到了適婚年齡，都會面臨結婚、生育的問題，女性癲癇孕期也不能輕易停藥，她們非常擔心癲癇藥...
2016-02-19 -
寶寶不吃藥怎麼辦 學會2種喂藥姿勢很重要
寶寶生病需要吃藥，但是不管怎麼哄騙寶寶都不肯吃藥，這著實讓不少家長頭疼不已，有時還會出現剛喂進去的藥，寶寶就吐出來了，因此家長要掌握一些喂藥技巧，接下來一起來學習一下吧。一、喂藥時間：多飯後服用很多...
2016-05-25 -
教你幾招用藥時正確的給藥姿勢
眼藥 點眼藥時應先洗手，平躺仰臥或坐在靠椅上，頭稍向後仰，可使面部肌肉放鬆，便於翻開眼瞼點藥。點藥後還要略閉一會兒眼睛，使藥液在眼內保持一定時間，充分發揮作用。 耳藥 耳朵用藥分洗液、治療藥兩...
2012-11-16 -
吃藥也講究“姿勢”？常見藥物的最佳服藥姿勢
我們知道拍照需要擺POSE，沒想到喝藥也要講究姿勢，姿勢對了才能發揮藥效，否則錯誤吃法會致命。下面一起來看看那些常見藥物的服藥姿勢吧。藥片不能躺著吃 服藥後也不要立即躺下躺著服用藥片、藥丸，如果送服...
2015-11-10 -
使用正確的服藥姿勢可以提高藥效
使用正確的服藥姿勢可以提高藥效 多數藥片、膠囊：站立或端坐 多數劑型，尤其是大藥片、膠囊都應採用站立或端坐姿勢。如果躺著服藥，易在食管溶化或粘在食管壁上，不但藥效得不到充分發揮，還會刺激食...
2016-04-26 -
服藥也要講姿勢？服藥錯誤三姿勢
常聽有些病人抱怨：“我按醫囑用藥，可還是不見效。”仔細一詢問，原來很多人是由於用藥的姿勢不對，影響了藥效的發揮。現在，採用正確的服藥方法以使藥物發揮最佳的效果，越來越受到醫學界的重視。 口服給藥...
2012-07-25 -
服藥姿勢原來也有講究
疾病治療怎樣才能獲得最佳療效，簡單的回答就是正確服用藥物。然而一份調查資料卻顯示，有45%的患者存在著服藥方式不正確的情況，影響了療效。 在採訪中，藥劑科有關人士向記者指出，正確服用藥物除要選...
2011-12-25 -
最科學的服藥姿勢——站立
站著吃藥最吸收 除漏服藥外，哪些藥物飯前服，哪些要飯後服，也常被患者詢問。薛秀清說，藥物的給藥時間，應從藥物的性質、對胃腸道刺激性、病人的耐受能力和需要藥物產生作用的時間來決定。患者最好關注藥...
2012-01-01 -
服藥應注意飲水量和服藥姿勢
藥劑科有關人士向記者指出，正確服用藥物除要選擇正確的藥物、劑量之外，患者在服藥時，尤其應該注意服藥時的飲水量和服藥姿勢。 服藥時應多飲水 大多數人都有這樣的習慣，服藥時僅用一口水送服。這樣的...
2012-01-07 -
幾類常用藥正確的用藥姿勢
下面介紹幾類常用藥正確的用藥姿勢。 針劑 一般選臀部比較好，病人應取俯臥或側臥位，不僅可使肌肉放鬆，易於進針，藥物也可以很快分散吸收。而有些人在做臀部肌肉注射時取站位，臀部肌肉易處於緊張狀態，...
2012-01-28 -
服藥的姿勢有哪些講究?
服藥的姿勢也要注意？ 專家介紹，口服藥物最好站著服用，千萬不可幹吞藥品，幹吞藥品最容易使藥片黏附在食管壁上，導致食管黏膜損傷，而含服硝酸甘油片時最好取半臥位姿勢。 另外，專家還教授了一些病情...
2012-03-27
