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腰酸腿張?5招攻克空調房綜合征
白領族時常腰酸腿脹,時不時還會有隱痛感。所以,辦公一族應採取簡單易行的運動操,有效緩解疼痛。 坐伸挺 1、右腿向旁伸出,左腿屈膝向內,軀幹保持正直。 2、身體向右腿方緩慢倒下,儘量貼近大腿;...
2012-07-09 -
經常在空調房皮膚如何保濕
下面這幾招,教大家如何在空調房享受清涼的同時鎖住水分,讓肌膚時刻保持水嫩水嫩。 第1招:眼部保濕須重視 臉部的護理做好了,有沒有一些細節被忽略掉了呢?有!我們稚嫩的眼部好唇部肌膚,還有脖子...
2009-08-20 -
夏季長駐空調房當心乾燥 3大補水小貼士
夏天,我們的皮膚似乎總是油油的,還不時有小豆豆冒出來。其實不管你是控油還是美白,最基本的都離不開保濕這個環節。我們的皮膚會分泌過多的油脂也是因為面部水油分佈不平衡。那麼應該怎樣保濕呢?空調房開始!...
2012-06-20 -
OL想要水潤肌膚 空調房5個保濕秘訣
今時不同往日了,今天我們不用再受自然擺佈了,如果自然不能給我們提供舒適的環境,我們可以營造一個屬於我們的舒適環境,我們有空調,有冰箱,有加濕器……但是,也許因為我們的人體本來就是自然的一部分,隨著我...
2014-08-20 -
讓寶寶睡在空調房中好嗎
讓寶寶睡在空調房中好嗎 夏天天熱時,有些年輕父母怕孩子受熱,讓孩子睡在裝有空調的房間裡。醫學專家提醒家長,小兒是不宜睡空調房的。 嬰幼兒呼吸道的發育尚未完善,生理功能尚未健全,在空調間睡覺...
2013-07-25 -
長駐空調房易缺水 9招抵抗辦公室乾燥
現在辦公室裡的MM早上淡妝出門上班,到了中午時,臉上常有緊繃感,特別是偏幹性的肌膚。吃過中飯,鼻子和嘴角也有花妝的現象。整個下午,面對著電腦,臉上幹的連整個眼睛都睜不開啦!想要抵抗辦公室的乾燥,身...
2012-05-17 -
空調房裡怎樣預防空調病?
說了這麼多,大家可能都急了,怎麼還沒說到重點呀?別急,現在我們就說說什麼是“空調病”?它是一種內分泌綜合症,其症狀主要表現為頭暈、發熱、盜汗、身子發虛,由於這些症狀,大家往往將“空調病”誤認為感...
2010-06-28 -
夏季空調房如何保養皮膚
皮膚乾燥易起皺 夏季肌膚中的水分散失多。空調房中氣候乾燥,濕度較低,容易使肌膚角質層水分不足。加之空調室內外溫差大,人進出次數頻繁,忽冷忽熱的溫度變化,使排汗機能減退,皮膚酸鹼度失衡,引起乾燥...
2011-05-04 -
夏天空調房間應注意事項
夏天在空調房間應注意事項 1、不要久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬、腰酸背痛,更對我們的頸椎造成極大的傷害。每隔一小時...
2014-05-13 -
如何應對空調房對肌膚的傷害
特邀嘉賓:安利高級行銷主任、資深美容顧問 劉慧芳 在炎夏的日子裡,任誰都想躲在空調房內,享受涼風送爽,但你可知道,空調房是肌膚的大敵?它能將肌膚的水分抽走於無形,導致脫妝、肌膚乾燥及毛孔粗大等...
2012-02-29 -
長期待空調房小心過敏性鼻炎
據專家介紹,由於使用空調時緊閉門窗,空氣不能流通,室內新鮮空氣總量不足,各種有害氣體和顆粒增多,容易滋生病源體,如蟎蟲、細菌、黴菌、病毒等。特別是新裝修後的房間內會有大量的甲醛、苯、氨、氡等多種...
2009-11-24 -
空調房阻隔37°熱浪卻難擋“冷感冒”
夏季室內空調開多少度最合適? 空調溫度和室外相差5℃以內 據某知名品牌空調技術人員介紹,對於靜坐或正在進行輕度勞動的人來說,空調定在26℃時,房間的濕度在50%左右,這是人體比較適宜的濕度,...
2013-06-15 -
夏季空調房如何保護皮膚
皮膚乾燥易起皺 夏季肌膚中的水分散失多。空調房中氣候乾燥,濕度較低,容易使肌膚角質層水分不足。加之空調室內外溫差大,人進出次數頻繁,忽冷忽熱的溫度變化,使排汗機能減退,皮膚酸鹼度失衡,引起乾燥,...
2011-05-26 -
OL牢記空調房肌膚保濕法
在炎夏的日子裡,任誰都想躲在空調房內,享受涼風送爽的時刻,但你可知道“空調房”是肌膚的大敵嗎?它能將肌膚的水分抽走於無形,導致脫妝、肌膚乾燥,以及毛孔粗大 等問題。所以經常處於空調房內的OL,千...
2011-06-12 -
空調房裡有什麼養生妙招
由於開空調時房間密閉,各種呼吸道有害菌會增加,再加上空氣變得乾燥,不僅會增加人們患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠...
2013-07-19 -
空調房怎麼給肌膚補水
乾燥、不通風的空調環境會造成肌膚角質層水分嚴重不足、皮膚的迴圈紊亂,使局部肌膚出現乾燥、細紋增多、甚至滋生粉刺等現象。 最直接簡便的補充水分的方法是:隨身帶一瓶有噴頭的化妝水,及時補充水分。但...
2012-06-19 -
夏季空調房怎麼防治感冒
夏季在空調房怎麼防感冒? 1、將空調溫度調節至合適的溫度,這個需要根據房間的大小和空調的能力來決定,通常情況下,溫度在25度到26度為合適的。同時需要按下遙控器上的睡眠模式或經濟模式等。 2、用事...
2015-07-31 -
夏季空調房間應如何保濕
空調房間怎樣保濕? 自製保濕噴霧:用兩茶匙生菊花兌一杯開水 ,泡濃冷卻後過濾,再加一杯放有一茶匙食鹽的冷開水,攪勻,灌入有噴頭的容器內,可隨時噴來補充水分,並能與皮膚表層結合成膜,具保濕功效。 泡...
2011-04-27 -
夏季空調房吹風扇的危害
炎炎夏日,人們都喜歡在有空調的地方辦公、學習、生活,許多人為了通風還在空調房裡開電扇,但隨之而來的空調腿病、腰背脊椎疼痛、胃痛、痛經等卻屢屢襲人。對此,醫生提醒,在納涼避暑的同時要慎防空調病。 ...
2011-08-17 -
夏季養生要出汗,切莫貪戀空調房
夏季高溫天氣,悶熱難耐,貪戀空調的人們,缺丟失了自己的汗水,夏季養生很重要哦,不要因為貪戀冷清就忘記了養生哦。 “我從年輕時就有這個毛病,一到熱天就吃不下,只能喝粥,也睡不好……”在民間,夏...
2013-05-10