說了這麼多， 大家可能都急了， 怎麼還沒說到重點呀？別急， 現在我們就說說什麼是“空調病”?它是一種內分泌綜合症,其症狀主要表現為頭暈、發熱、盜汗、身子發虛， 由於這些症狀， 大家往往將“空調病”誤認為感冒。
那麼“空調病”又是如何產生的呢？一般家庭所安裝的空調都是傳統的分體式空調， 在使用時， 一般是處於一個封閉的環境裡， 室內空氣與外界幾乎隔絕， 當人處的時間長了， 室內的氧氣由於不斷的消耗， 而且的不到補充， 人體便會缺氧， 從而導致人體器官不能夠正常工作， 引起內分泌的紊亂；而且，
【空調使用小貼士】
●限定空調時間。 即便天氣很熱， 也不要整天開著空調， 更不能讓它直對著吹。
●空調溫度不宜太低。 一般控制在25℃左右為宜， 室內比室外低3℃—5℃為佳。
●在空調房裡適當多喝白開水。 可用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用， 清熱解毒。
●出入空調房， 隨時增減衣服。 晚上睡覺時， 蓋上薄被或毛巾被， 特別要蓋嚴小肚子。
●注意保持房間空氣新鮮。 定時給房間通風， 至少早晚各一次， 每次10-20分鐘。 同時， 避免空調房裡抽煙。 即便是開著空調， 最好也把窗戶開一條小縫通風。
總之， 夏天呆在空調房裡自然是涼快， 可是在涼快的同時也要注意健康， 主要是溫度不要太低， 而且呆在空調房間的時間不宜過長， 還要多運動運動， 幫助身體毛孔舒張！
