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秋季裡的第一瓜,全身都是藥,不吃就太虧了!
冬瓜是飯桌上常見的菜品之一,它不僅能補水,還能防止中暑症狀的發生,堪稱秋季第一瓜。全身都是寶哦~ 冬瓜全身都是藥,不吃太虧了 冬瓜籽 預防心血管病 冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸,能有效減少血液中脂...
2016-10-01 -
預防開球雙失誤 是進階高手的第一步
編者按:現在很多打網球的人在發球時會雙誤導致發球沒有發好,發一個好球等於贏了半場比賽啊,發球沒發好等於輸了半場比賽了。你知道怎樣才能避免發球雙誤嗎? 雙誤的兩大誘因 一般而言,選手們尤其是年...
2012-10-31 -
精天下第一下部藥
【處方】靈砂(水飛過)2兩,龍骨(火煆,飛,酒煮,焙乾)2兩,縮砂仁半兩,訶子(用小者,熱灰煨,取肉)半兩。【制法】上為末,米糊為丸,如綠豆的功效與作用大。【功能主治】助陽補精。主夜遺夢泄。【用法用...
2017-02-27 -
五穀養生粥 冬季養生暖身第一粥
導語:養生是當今社會的一個熱門話題,養生已經融入了我們的生活,也融入了我們的飲食。飲食養生講究講究膳食平衡。寒冷的天氣裡,喝一碗五穀養生粥,暖胃且營養豐富,養生效果好。 五穀養生粥做法:...
2017-02-28 -
炒著吃會致癌的菜 西葫蘆排第一
菜炒著吃會致癌,這種說法是危言聳聽、誇大其詞,還是操作方法不對,我們需要澄清的事實還有許多,需要科學的解釋,對我們炒菜有個正確的指導作用。有一些蔬菜炒著吃會揮發出致癌物質,具體是怎麼回事還需要專家...
2016-08-29 -
第一次練動感單車你不能不知道的正確騎法
健身運動現在越來越流行,大家接觸的形式越來越多,其中,動感單車因為它老少鹹宜,且對場地要求也不高的特點,成為很多人喜愛的運動形式。那麼動感單車到底對人的身體哪一部分有效果呢,又應該怎樣去鍛煉呢,下...
2015-08-28 -
女性第一次約會技巧 這9件事絕不能做
戀愛的開始少不了這約會,對於女性來說這首次約會需要注意的地方也是不少的。大家都知道這所謂的第一印象就是這樣來的,因此女性第一次約會時要多加注意。那麼女性第一次約會有哪些事不能做呢?有哪些注意事項...
2016-05-20 -
第一節 顳頜關節脫位
人體中有很多脫位的病症屢見不鮮,比如腰椎間盤脫位,肩關節脫位。那你知道顳頜關節脫位嗎?引發它的病因有哪些呢?顳頜關節脫位有哪些表現呢?我們又該如何治療顳頜關節脫位呢?通過下文一起來瞭解一下吧。 ...
2017-02-28 -
第一節 胎怯
初生兒體重低,個頭矮小,臟腑形氣均未充實這種病症在中醫學上稱之為胎怯。對於胎怯很多人說法不一,那麼到底有怎樣一個科學依據呢?家長們又該如何給以重視?是否有治療方法?是不是胎兒發育不良?下面小編就來...
2017-02-28 -
第一節 功能鍛煉的概述
功能鍛煉又被稱為練功療法,通過運動肢體對疾病進行治療和預防,這在很多的影視劇中都有介紹,當然比較誇張。那麼對於功能鍛煉,你瞭解多少呢?通過下文一起來瞭解一下吧。 功能鍛煉的分類 1.局部鍛煉:...
2017-02-28 -
第一節 人體關節概論
我們知道在人體中有很多關節,正因為有了它們,才組成了人體的骨架結構,它對於人類的社會活動具有重要的地位。那麼對於人體關節,你瞭解多少呢?通過下文,我們一起來瞭解一下吧。 一、關節定義 相對應的骨關...
2017-02-28 -
醫生死守的十個秘密,第一條就驚呆了!
1 不是每個人都適合做近視矯行手術 不要輕易地以為個個都適合做近視矯行手術,很多"摘鏡手術"醫生自己還在戴著眼鏡,除非你在手術前已經佩戴了一年以上的近視眼鏡或者隱形眼鏡,眼睛屈光度足夠穩定...
2016-03-22 -
第一節 四肢關節僵直症
大家是不是聽過四肢關節僵硬。然後形成四肢關節僵硬的原因還是有很多的,其實破傷風就會有這樣的症狀,破傷風能夠讓人的四肢形成木馬狀。然後除了破傷風四肢關節直僵的症狀還有哪些呢?今天,小編就來告訴大家四...
2017-02-28 -
瑜伽初學者的第一課
對於瑜伽初學者來說,建議從站立體式開始練習,比如山式、三角伸展式、三角側伸展式等,可以毫不誇張地說,所有的站立體式對於初學者來說都是非常必要的,他們不僅能增強身體的柔韌性,也能使體質強健,以適應難...
2012-09-27 -
測試:你給他的第一印象如何?
平時跟朋友出去,或者是在一個陌生的環境,甚至是在相親時,你都有可能結識新的朋友。那麼你給異性的第一印象是什麼呢?下面跟隨小編來做個測試,測第一次見面你給人感覺怎樣吧。題目:當跟一群朋友出去聚會,準備...
2013-05-28 -
第一感覺最准的星座有哪些
都說女人的第六感非常准,這話一點也不假,尤其是在感情上,女人的嗅覺可謂天生敏感,可以不光女人有感覺,男人也有,有些人感覺就總是很到位,什麼事情或人,看一眼就非常准,比如說雙魚座的人,感情觸角就非常...
2017-03-04 -
建立人際交往第一印象重要性
第一印象無論好壞都很難抹去,因此初次見面就不討人喜歡的人通常不具備良好的交際能力。 對無緣得見的社會名人,多數人也會產生或好或壞的第一印象,影響因素包括他們的外貌以及媒體對其公眾形象的評價。此外,...
2009-07-16 -
清晨第一泡尿看男人體質
尿液是人體正常的生理代謝產物,尿液同時也是健康狀況的晴雨錶。每天排尿多少,尿頻的原因,尿液顏色的改變,都代表著身體的某種反應,裡面大有學問。尿液的顏色也並非一成不變,它會隨著飲水量、飲食的不同或者...
2014-04-18 -
冬季進補堅守七個“第一” 原則
冬季進補的七個“第一”我們知道,冬季是適合養生進補的時節,那麼冬季進補吃什麼好呢?下面來看看冬季進補的七個“第一”。1第一補:山藥山藥不僅有“神仙之食”的美譽,還有“食物藥”的功效。山藥含有澱粉酶、...
2014-12-16 -
補鈣第一名根本不是牛奶?最新研究發現原來是它
核心提示:牛奶是否對骨骼真有如此大好處,近年來的研究正在給出反面的結論。資料顯示,在許多牛奶攝入最多的西方國家,骨質疏鬆症的發病率反而最高。 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內...
2017-03-04