-
男性冬季補腎壯腰強筋骨 常吃栗子
早在唐代，醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也，腎病宜食之”。人到老年，由於陽氣漸漸衰退，會出現腰膝酸軟、四肢疼痛、牙齒鬆動、脫落，這些都是腎氣不足的表現，當從補腎入手，及早預防，可以吃吃板栗。 ...
2013-08-05 -
強健筋骨_醬牛肉的功效
醬牛肉的功效很適合大多數人的，對於愛喝酒的人而言，是一個很好的下酒菜，對於很多貧血之人是很好的大補之物，對於這個醬牛肉有沒有感覺很不錯啊！ 食材： 牛腱子肉1塊(約1000g),黃醬1...
2013-03-01 -
強筋骨吃什麼_黃精鱔片怎麼做好吃
黃精鱔片的製作材料： 主料：黃精10克,鱔魚600克 輔料：萵筍150克 調料：薑10克,黃酒30克,澱粉(豌豆)20克,鹽5克,白砂糖6克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克,植物油7...
2013-06-05 -
杜仲 有助老人補腎強筋骨
“健骨強筋壯腰膝，入肝補腎子母實”，這是古人對杜仲的讚美之詞。杜仲歷來被視為補腎、強筋骨的良藥，主治肝腎不足而引起的腰膝酸痛以及肢體痿軟無力。中醫認為，人體內臟與五行相應，肝屬木，腎屬水，而五行...
2010-12-16 -
產後筋骨酸痛的什麼原因
產後筋骨酸痛的什麼原因？ 由於產後嬰兒邊吸奶邊睡，餵奶時間長，媽媽維持坐姿太久，且許多嬰兒有日夜顛倒的狀況，晚上哭鬧不休，嚴重的，要父母親一整夜抱著走來走去，因此一個月下來腰背部、手肘及手腕疼痛不...
2012-03-28 -
麥仁牛肉粥可強筋骨 怎麼做麥仁牛肉粥好吃
現如今，人們在對養生事宜越發重視的同時，其對於食物養生的方法和食物選擇也是極為關注的，牛肉作為一種蛋白含量高且營養豐富的食品，已經成為人們在生活中製作飲食的首選肉製品，而麥仁牛肉粥就是其中之一。 ...
2016-04-28 -
健身瑜伽 活絡筋骨遠離背疼
如今的大多數人們由於工作方式或生活習慣所引起，背疼是常有的事，面對背疼人們飽受困擾。而，練習瑜伽是緩解背疼一大方式。那麼，緩解背疼瑜伽招式有哪些？瑜伽保養頸椎的奧妙是什麼？ 冰山式 此動作能使整個...
2016-04-28 -
麋角能緩解筋骨疼痛 細數麋角的功效與作用
在中醫學上，大多數的人對於許多中藥材都是有著極大的關注度的，而麋角作為麋鹿的骨化老角，其所具有的治療筋骨疼痛和滋陰養血的功效，也被人們所接受和認可，下面本文就將麋角的功效和作用分享給大家。麋角的功效...
2016-05-31 -
常活動筋骨，有助於健康，勤於練習哦！
中午的時間，除了午休之外，我們不能把時間白白浪費掉，我們可以拿這個時間養護一下頸椎，不僅可以降低頸椎病的發病幾率，而且還能有效的保證我們的身體健康。頸椎疼痛 午休時間做這事能緩解中午吃過飯以後大多數...
2016-08-30 -
秋季葡萄益氣補血強筋骨
秋天來了，葡萄開始在市場上活躍起來。葡萄味道酸甜可口，老少皆宜，深受人們喜愛。葡萄原產自西域，漢代張騫出使西域時帶回葡萄的種子，從此葡萄開始廣泛種植，成為老百姓餐桌上的美味佳餚。 中醫認為，有補氣血...
2017-08-16
