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枸杞，補腎虛堅筋骨，您吃對了嗎？
枸杞自古以來就是名貴的藥材和滋補聖品，長期服用可以養顏，肌膚變白，明目安神，令人長壽。枸杞這麼好，那您真的會用嗎？知道怎麼使用，才能更好的發揮其作用。一定要看仔細了！ 草龍珠蜜汁枸杞子-延年益壽 ...
2016-09-29 -
筋骨散的功效與作用
中藥筋骨散，是很好的一味中藥材，筋骨散在調理身體方面具有很好的效果，在醫藥方面應用的也比較廣泛。我們一起來看一下。 【別名】 接骨散 【來源】 藥材基源：為馬鞭草科植物麻葉豆腐柴和蒙自豆腐柴的...
2014-11-20 -
多泡腳 筋骨疏通顏色好
現在人們的居住條件改善了，很多人家裡都有淋浴設施，可以隨時洗澡，也順便把腳一起洗了，因此很多朋友不明白，為什麼要強調泡腳？腳是人體中離心臟最遠的部位，由於寒冷等的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障...
2012-09-25 -
勤做家庭練習操可舒緩筋骨
7部簡單易學又非常有效果，可以邊看電視邊練習，只需準備椅子和一條毛巾，即便是有點小懶的MM，也不會感到太辛苦，趕快站起來運動一下吧！ Tips 這種操作每天只需做一次，一般選在晚上比較好，...
2014-12-30 -
天麻的功效 利腰膝強筋骨
天麻的治病功效及食療方 天麻，又稱明天麻，葉子像芍藥，比芍藥葉子小一些，莖直向上，高三四尺，為青紅色，果實長在莖的頂端，葉子枯萎的時候，它就會發黃成熟。天麻的根形狀像黃瓜，大小不一，連根一二十...
2015-03-12 -
常喝6款熱飲活泛筋骨還護心！
下班回家，這時來一杯暖暖的熱飲不僅能活泛筋骨，還有護心的功效呢。近日，美國刊文推薦6種具有護心的熱飲，感興趣的朋友不妨試一試。 1.蜂蜜薑茶。製作過程很簡單：將切成薄片的新鮮生薑用熱水煮5分鐘...
2015-12-21 -
天氣冷筋骨就酸痛？針灸熱水泡腳緩解
寒流來襲，除了容易傷風感冒外，頸部、腰部、脊椎的筋骨舊疾也容易復發！中醫師指出，要改善天冷引起的筋骨疼痛，除了內服中藥之外，還可施以針灸、薰洗蒸氣，以及理筋手法等外治法調理。此外，建議民眾也可利...
2015-12-19 -
秋冬換季食栗子 補腎益氣強筋骨
秋季吃板栗補腎益氣。霜降過後適合溫補，而板栗性味甘溫，可以補腎益氣、養胃健脾，最適合秋末初冬食用。小編為你整理出栗子的最佳吃法、栗子去皮妙招、栗子的營養價值和功效，一起看看吧。霜降後，氣候轉涼，人體...
2013-11-16 -
黑椒香鍋寸筋骨的做法
一道菜給一百個人做，就會有一百種味道，這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大廚的味道呢？現在，小編就來傳授您做好黑椒香鍋寸筋骨的方法。 1.先把排骨涼水下鍋煮開。 ...
2016-10-25 -
骨關節病更青睞于女性 中醫五方教你養筋骨
養護筋骨，不僅僅是人到老年才應該注意的，特別是女性朋友在年輕時，就應該打好基礎。來看看中醫怎麼說吧。骨關節病更青睞女性對於臨床科室就診記錄統計發現，到醫院就診的患者往往女性多於男性，骨傷科就是其中之...
2017-03-08 -
老人補腎強筋骨須選良藥杜仲
“健骨強筋壯腰膝，入肝補腎子母實”，這是古人對杜仲的讚美之詞。杜仲歷來被視為補腎、強筋骨的良藥，主治肝腎不足而引起的腰膝酸痛以及肢體痿軟無力。中醫認為，人體內臟與五行相應，肝屬木，腎屬水，而五行...
2009-09-04 -
歸龍筋骨寧片的說明書
【藥品名稱】 通用名稱：歸龍筋骨寧片 中文拼音：GuilongJinguningPian 劑型：片劑。 【成 份】穿山龍、當歸、桃仁(炒)、桂枝、丹參、地楓皮、草烏(制)、乳香(炒)、蒼...
2012-11-12 -
萬通筋骨片的說明書
【藥品名稱】 通用名稱：萬通筋骨片 中文拼音：Wantong Jingu Pian 【成份】制川烏、制草烏、馬錢子(制)、淫羊藿、牛膝、羌活、貫眾、黃柏、烏梢蛇、鹿茸、續斷、烏梅、細辛、麻...
2012-11-16 -
歸元筋骨寧濕敷劑的說明書
【產品名稱】歸元筋骨寧濕敷劑 【英文名稱】GuiyuanjinguningShifuji 【產品分類】藥品/中成藥/骨傷科藥 【批准文號】國藥准字B20020324;國藥准字B200203...
2012-12-10 -
吃香蕉傷筋骨嗎
吃香蕉傷筋骨嗎 民間流傳吃香蕉傷筋骨的說法，以致年紀稍長、有退化性關節問題的人都不敢吃香蕉，其實這種說法是沒有任何根據的。 從中醫典籍來看，從未提及香蕉傷筋骨，香蕉的確性寒，寒性體質的人少吃...
2013-03-27 -
深秋運動不便 老年人活動筋骨在家做
養生是需要動靜結合的，很多老年人都會用身體鍛煉來讓自己更健康。一入深秋，老年人在外運動也多了幾分不變，來看看中醫告訴我們如何在家裡就能活動筋骨吧。中醫《素問》中指出，久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久...
2014-10-10 -
老人補腎強筋骨吃什麼好？
“健骨強筋壯腰膝，入肝補腎子母實”，這是古人對杜仲的讚美之詞。杜仲歷來被視為補腎、強筋骨的良藥，主治肝腎不足而引起的腰膝酸痛以及肢體痿軟無力。中醫認為，人體內臟與五行相應，肝屬木，腎屬水，而五行...
2010-11-16 -
拉拉手指去浮腫放鬆筋骨
拉伸運動，讓手指深層筋骨得到放鬆拉伸。 手指由於離心臟較遠，是血液迴圈比較難達到的部位，這部分的新陳代謝較慢，很容易血液流通不暢。而且我們通常都會彎曲用手去抓握東西，不會經常做延展手指的動作，...
2012-05-18 -
現代人“筋骨痛”原因是什麼?
腰痛、脖子痛、肩膀痛……，這些老年人常有的毛病，開始像傳染病一樣在中青年人群中蔓延。為何越來越多的人出現人未老，“筋骨”先衰的現象呢?專家指出，缺乏運動、不正確的姿勢，以及運動損傷是導致許多現代...
2012-08-18 -
【冬季泡柚子澡能達到紓解筋骨】
日本人冬天泡柚子澡的習俗是從平安時期開始形成的。在日本，柚子在隆冬季節成熟，而且在日語裡，冬至和“湯治”發音相似，因此，柚子澡開始在冬天流行開來，很多日本人至少每週泡個柚子澡。 日本社區服務健康...
2017-04-11
