民間流傳吃香蕉傷筋骨的說法， 以致年紀稍長、有退化性關節問題的人都不敢吃香蕉， 其實這種說法是沒有任何根據的。
從中醫典籍來看， 從未提及香蕉傷筋骨， 香蕉的確性寒， 寒性體質的人少吃為佳。
從營養學角度來看， 香蕉好處非常多， 熱量低， 是減肥的最佳食物之一， 香蕉含有大量的鉀， 可以預防中風， 如果吃太多的食物想嘔吐， 這時香蕉就是補充體力的最佳食物， 所以說香蕉不但不會傷筋骨， 還是對人體健康非常有益的食物。
吃香蕉傷筋骨嗎
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每天吃香蕉會長壽嗎
病情分析：不一定的看個體差異，有些與水源，環境，營養，情緒，壓力，鍛煉等多方面有關 指導意見：建議平時均衡營養，適當鍛煉身體，少吃辛辣刺激性食物和含脂肪高的食物 [詳細答案]
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感冒能吃香蕉嗎
香蕉是日常生活中的常見食物，具有豐富的維生素C，維生素B元素，對改善緩解感冒症狀有利，所以感冒患者是可以吃香蕉的。但同時由於香蕉是屬於寒性水果，如果吃得太多，不排除會造成腹瀉等症狀，所以香蕉不宜吃... [詳細答案]
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寶寶吃香蕉好嗎
一定要適量的吃一些沒有關係5個多月的話大概就吃1/4條就可以了，隨著孩子的年齡增大慢慢的就會加多。5個多月的寶寶脾胃消化能力還比較差，香蕉有很好的潤腸通便的作用，對消化功能不健全的嬰兒來說也非常的... [詳細答案]
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空腹吃香蕉
宜選擇不餓或飯後食用香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。空腹... [詳細答案]
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剛生完孩子可以吃香蕉不
不知道你是剖宮產還是順產，如果是剖宮產，是不能吃的，弱是順產，放屁後就可以吃了，但需要注意先用熱水熱一下，不能吃涼的，祝健康幸福 [詳細答案]
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