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冥想幫助改善節後心理障礙
如果你還在被“節日後遺症”困擾著,不妨做一做心理學上的冥想小訓練,這種簡單易行的冥想放鬆訓練法,主要通過把精力集中到一點,造成大腦皮層裡的優勢興奮中心,從而抑制其他部位的興奮。 第一步:隨便拿件東...
2012-09-27 -
中秋飲食:中秋節後養生多喝三湯
概述: 秋天到了,中秋節也就不遠了。在中秋節的時候吃一下月餅,然後和家裡面團聚,聽著家裡的歡聲笑語其實也是很愜意的事情。很多注意生活品質的人,往往在這一種家人團聚的場合,會常常提起養生。畢竟對於人...
2017-02-23 -
夏季體質弱的人不適合喝綠豆湯
從食療的角度來說,食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致,才能起到保健(保健食品)作用。 綠豆湯雖具有消暑益氣、潤喉止渴的功效,但以下幾類人不適合飲用: 一、屬於寒涼體質的人...
2010-06-21 -
吃紅薯之後不可以吃什麼
紅薯營養豐富,有“長壽食品”的美譽。紅薯雖然可以為我們身體提供多種營養成分,但是吃紅薯也有很多搭配禁忌,不可不知。 紅薯的功效與作用 1、抗癌:常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水準,體內葉酸含...
2016-10-26 -
蜂蜜醋水不適合哪些人飲用?
蜂蜜是美容養顏的健康食品,既可以外敷又可以口服,在保健養生還有美容方面蜂蜜是被很多人所推崇的。近年來,不少人會把蜂蜜和醋調成蜂蜜醋水飲用,可幫促消化還有瘦身的效果。但蜂蜜醋水不適合哪些人飲用這一問題...
2016-12-10 -
有五類女性不適合喝菊花茶
菊花茶也有副作用,五類人千萬別去喝。菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品,可以清肝明目,但你知道自己可以喝菊花茶嗎?有的人喝菊花茶會產生副作用,看看你是不是適合菊花茶吧。1、孕婦菊花茶性寒、味甘,有極好的祛...
2016-12-01 -
牛奶並不適合所有人,這些人千萬別碰!
牛奶屬於一種健康食物,它所包含的營養可不是普通食物能相比的,尤其是對一些青少年來說,長身體一定要多喝牛奶。但是生活中並不是人人都能喝牛奶,例如下面這五類人喝牛奶就可能給身體帶來危害。 1、消化道潰...
2016-10-25 -
吃酸後不漱口 牙也容易變黃
原因分析:吃酸後不漱口牙也變黃對於牙齒深層著色和頑固著色,單靠用美白牙膏刷牙效果不大。牙齒究竟應該是什麼顏色才算健康?這首先要糾正一個誤區。“很多人以為,健康的牙齒應該是純白色的,就像牙膏廣告中模特...
2015-03-31 -
為什麼人工流產後不會懷孕呢
方法步驟: 01 1首先就是女性人工流產後不會懷孕原因就是因為人流手術損傷了女性的子宮頸造成的。因為人流手術這種方法就是通過擴張女性子宮口,然後使用器械把胚胎把轉移出來,這個過程中器械會損傷脆弱的...
2016-07-25 -
體檢常識 這些人春節後需做體檢
春節快到了,每年春節後,都有一些人因為大吃大喝,各項活動應酬,把自己的身體搞垮了。今天小編給大家介紹的體檢常識就是:三類人群春節後需進行體檢保證身體健康,以及體檢注意事項,一起看看吧。 體檢常...
2016-01-15 -
這8類人不適合種植牙
這8類人不適合種植牙 1、有全身疾病的患者,如血液病、心臟病、高血壓、糖尿病、腎病、代謝障礙、精神病等; 2、有頜骨病變的患者,如(囊腫,骨髓炎,膿腫,腫瘤等),不適合人工種植牙; 3、...
2016-07-14 -
如何緩解寶寶出牙不適呢
每個新生的寶寶,牙齒從牙齦粘膜鑽出來時,會非常疼。孩子往往會出現流口水,煩躁不安,體溫升高,牙齦發癢,還會因為唾液在口中分泌數量的增加影響孩子的消化系統,引發嘔吐等狀況這些都是寶寶出牙不適的表現。...
2016-01-22 -
警惕不適合接吻傳的8種口腔疾病
警惕不適合接吻傳的8種口腔疾病 口臭 口臭實際是口腔疾病的一種表現,比如牙齦炎、牙周病。實際口臭的原因是細菌大量繁殖導致的酸性及化學物如吲哚美欣,及硫化物等等出現的氣味。 口腔潰瘍 這...
2015-11-24 -
寶寶出牙不適怎麼辦
小寶寶在出牙的時候回出現流口水、牙齦出現炎症的現象,甚至有些小寶寶會出現煩躁、易怒的現象,這時候後家長們就要知道孩子的痛苦,因為一些寶寶的唾液中細菌會增多還會造成孩子出現腹瀉的現象,那麼寶寶出牙不...
2016-01-16 -
什麼時候不適合洗澡?女人洗澡五不宜要牢記
很多時候女人是不適宜洗澡的,例如酒後。酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏...
2016-08-25 -
哪些人不適合吃阿膠糕
一、哪些人不適合吃阿膠糕二、吃阿膠常見的問題三、阿膠糕的功效與作用哪些人不適合吃阿膠糕1、有傷口的人不能吃。阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結疤了再吃,不然傷口結不起來。2、體內有淤...
2016-12-08 -
不適合吃龜苓膏的女性
不適合吃龜苓膏的女性龜苓膏,以龜板和土茯苓為主要原料,加用金銀花、蒲公英、菊花等清熱解毒、解暑、利濕的多味藥材,起到滋陰、解毒、解暑、解瘡毒等作用。一般來說,龜苓膏夏天吃比較合適。因為它能夠對付因天...
2013-12-27 -
運動後不做整理運動或會昏厥 小心4大運動錯誤方式
維持健康的身體,少不了運動的參與。每天堅持運動,能夠增強身體抵抗力,防止病菌入侵身體。但是,如果運動錯誤,只會適得其反,還有可能會傷害身體。所以說,運動的時候,千萬不要犯了以下的錯誤!負重鍛煉效果會...
2015-06-03 -
哪些人是最不適合洗牙的
一般成年人牙齒上都有牙垢,尤其的吸煙的人群,洗牙就是醫生用某種方法去掉附著在牙齒上的牙石和菌斑,這種方法叫做洗牙,俗稱潔牙!洗牙會使口腔清新乾淨,下面我們看下哪些人不適合洗牙。 哪些人不適合洗...
2015-12-16 -
節後如何調理身體 春節過後4飲食妙招
春節過後4飲食妙招 1清淡食物配粗糧吃了幾天的大魚大肉,想必也吃膩了,這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。專家建議,節後幾天的主食要以穀類粗糧為主,可以適量增加玉米、燕麥等成分,要注意...
2015-02-25