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節日期間易高發疾病及急救要領
人們在喜慶的節日容易玩樂過度、暴飲暴食,引起腦出血、急性胰腺炎、酒精中毒等疾病,遇到這種情況,懂得急救的方法就可以減少樂極生悲的出現。 腦出血 高發人群:中老年人。 心內科專家提醒,老年人...
2012-02-04 -
耶誕節日小蛋糕的做法
人的生活條件好了,都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。養生是一種心態,它需要你從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下耶誕節日小蛋糕...
2016-10-25 -
節日飲食八原則,這樣吃才健康!
春節裡,家裡準備的美食多,應酬也多,人每天胃部的負擔比較重。那麼,如何合理飲食,吃得健康呢?這裡向你提出飲食健康8個原則。 1、飲食清淡少油膩 過分“充足”的營養使肥胖、高血壓、糖尿病等疾...
2015-11-20 -
飲食搭配 節日將至佳節巧搭配營養大升級
節日接踵而來,少不了朋友聚會,豐盛的家宴為節日增添快樂與喜慶的氣氛。然而,隨著生活方式的改變,佳節飲食也應追求吃得科學,吃得衛生,吃得健康。那麼,佳節飲食怎樣安排,才科學合理,益于健康呢? 節日飲食...
2016-05-01 -
元旦養生“四部曲”,讓你健康過節日
元旦將至,在這闔家團圓的日子裡,大家免不了要好好的吃一頓。本來是想著好好犒勞一下自己。誰曾想卻給自己的胃和身體加重了負擔。那麼,元旦如何吃才能吃得既營養又健康呢,你不妨看看專家推薦的飲食攻略——元旦...
2016-12-31