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寶寶也患“節日症”
方法步驟: 01 寶寶也患“節日症” 鬧鬧騰騰的長假過去,可很多媽媽說自己的寶寶們似乎對過去的長假還“意猶未盡”,每天都表現得很興奮,晚上也不肯按照平時的睡眠時間入睡,怎麼哄都哄不睡,以往良好的睡...
2017-02-09 -
認識傳統節日耶誕節
方法步驟: 01 耶誕節又稱耶誕節,是西方傳統的節日,設定在每年的12月25日。耶誕節是一個宗教節,因為把它當作耶穌的誕辰來慶祝,故名“耶誕節”。大部分的天主教教堂都會先在24日的平安夜,亦即12...
2016-12-23 -
節日過分貪玩對健康損傷極大
春節長假,不少人歡呼雀躍:平時工作壓力大的年輕白領,被學業壓得喘不過氣的學生此時都準備大痛痛快快“享受”一下這個長假,不少人會選擇通宵達旦地玩電腦、打麻將、唱歌跳舞、看碟片。 專家告誡大家:過分貪玩...
2017-02-18 -
最適合節日排毒養生的兩款食譜
養生之道網導讀:最適合節日排毒養生的兩款食譜,生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身...
2012-01-07 -
調節日常睡眠的六種食物
隨著生活節奏的加快,再加上勞逸結合不好,人的精神經常處於緊張狀態,引起許多人失眠,因而帶來了諸多痛苦和煩惱。服用安眠藥,雖能暫時解除失眠的煩惱,但“是藥三分毒”,長期服用不僅會有副反應,還會產生藥...
2016-10-18 -
節日喝酒盡興還不傷身的三種方法
節日喝酒盡興還不傷身的三種方法1酒前一杯奶其實很多朋友在喝酒之前都不知道會喝多少,這樣很容易喝過頭,與其喝得醉醺醺不如在喝酒之前都做好相應的準備。在知道要喝酒之前,可以先喝一點牛奶,因為粘稠且不易消...
2016-02-14 -
排卵日症狀
很多想要孩子的朋友都會想要知道排卵日都有哪些症狀,因為在排卵日的時候如果同房的話,會很有效的提高受孕的幾率的,所以很多朋友就在推算時間的同時密切的關注著自己的變化,想正確的發現自己的排卵日,最好能...
2014-06-03 -
年底節日多 收到巧克力要怎麼吃?
充滿誘惑的巧克力有什麼注意點巧克力不但是愛情、美味等詞彙的“代稱”,還是西方人生活中不可或缺的食品。在加拿大等國家,每天早上抓兩塊巧克力就趕去上班是常有的事;對喜愛運動的人來說,巧克力更是必備“武器...
2014-12-16 -
大寒節日強腎養脾 推薦6款養生保暖粥
大寒是什麼意思“大寒”是一年中的最後一個節氣,大寒就是天氣寒冷到了極點的意思。大寒前後是一年中最冷的季節。大寒正值三九剛過,四九之初。諺雲:“三九四九冰上走”。在氣象記錄中雖不像大雪到冬至、小寒期間...
2014-01-21 -
如何健康度過春節長假 管好嘴巴遠離“節日病”
健康過春節飲食五注意還有幾天就過年了,幾乎所有的家庭都會準備豐盛的年飯。在春節期間,走親戚、會朋友,每天、每頓都離不開大魚大肉。如果稍不注意,就會因營養過剩導致一些營養疾病發生。據專家介紹,每年的春...
2015-02-13 -
節日剩菜怎麼吃才安全
剩菜能吃嗎據美國農業部食品安全與檢驗局、衛生部等機構介紹,剩菜並非一概不能吃,如果處理得當,在冰箱冷凍室中可以保留3至4個月,在冷藏室中也能存放3至4日。首先,這些飯菜在最開始烹飪時就應該要達到安全...
2014-02-12 -
糖尿病患者節日飲食宜忌
節日期間,大家免不了要參加各式各樣的會餐,有的糖尿病患者常因控制不住自己,食用過多豐盛的菜肴,導致血糖升高,病情加重。專家建議,比起平日,過節期間的飲食更要注意。 專家說,要仔細挑選會餐時的飯...
2014-07-20 -
癌症病人的節日飲食
節日期間,有癌症病人的家庭,要注意妥善安排好節日飲食,讓病人愉快地度過佳節。 1.病人自己要努力減輕和消除對癌症的恐懼感,儘量使心情愉快些,在身體狀況允許的情況下,能主動爭取多吃一些,這樣有利於身...
2012-09-28 -
除夕不可遺忘的節日主食
人們的生活水準提高了,餐桌上的食物也日益豐富。特別是除夕時.雞鴨魚肉等動物性食物成了餐桌上的“主角”。儘管各式菜肴五彩繽紛、琳琅滿目,卻難覓主食的身影。從合理營養的角度來說,這種飲食結構是不合理的。...
2017-03-05 -
短信致焦慮 節日短信焦慮症怎麼化解
近日,據有關機構調查顯示:有超過五成受訪白領人士表示對節日發送祝福短信感到“焦慮”。其中,有部分受訪者認為,自己很希望在春節這樣的節日期間,通過發送祝福短信的方式,使領導能夠對自己產生印象。但是...
2013-08-11 -
節日餐桌上食用雞肉一定要當心這事
雞胸肉與雞腿肉誰更健康? 研究表明,雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低於雞腿肉,而去皮的雞腿肉所含脂肪量也低於其他肉,如牛羊肉。另外,雞腿肉含有大量鐵質而口感更美味,因此受到許多家庭的喜愛。 吃雞肉...
2016-02-14 -
用養生方法教您吃走節日綜合症
很多上班族假後重新開始工作。經過一段時間的吃吃喝喝,假期過後特別容易引發“節日綜合症”,表現為沒有食欲、疲倦乏力、注意力不集中等,該如何進行調整呢? 1.從飲食上看,“節日綜合症”是如何引發的? ...
2017-03-06 -
養生早班車 節日過後的清腸減肥早餐
中秋節過後大多數人都會出現肥胖現象,雖然不同人群的肥胖程度不同,但是體內堆積油脂過多,這是不爭的事實。所以,節日過後減肥是必須做的一件事情,那麼該如何給身體增強的減肥、減脂呢?我們不妨從早餐開始...
2016-10-12 -
節日期間過度飲酒痛風風險大增
辭舊迎新過大年,人們的生活、飲食和作息也變得沒有規律,加上過量攝入大魚大肉等酸性食品,造成體內尿酸濃度增加,很容易形成痛風———現在患痛風症的人越來越多,特別是節假日,更是痛風病高發期,以往 痛風病...
2017-03-06 -
節日下廚千萬避免得上廚房綜合症
春節將近過去一半了,相信大家都已經吃飽喝足了吧?今年的年夜飯我們家選擇在外頭吃的沒有在自己做,第一是由於每年做的年夜飯大家都會吃不完會剩非常多的菜,第二是每年的年夜飯都是我做的我感到非常的累,今年...
2015-02-23