-
講究方法產後粗腿巧變細
不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後，原本優美的體形大打折扣，不僅腰圍的尺寸有不斷上升的趨勢，連一雙腿也難以倖免，變得又粗又腫，連穿裙子的自信都沒有了。其實只要有毅力和耐心，恢復美腿的風采也並非一件難...
2011-04-12 -
快速瘦腿 這樣做粗腿秒變纖細美腿
每一個愛美的女性都想自己擁有大長腿，但是現實總是喜歡捉弄人，沒有大長腿就算了，不僅僅是短腿還是粗腿，這個問題一直困擾著女性朋友。但是今天小編帶來了如何快速瘦腿，並且教你在冬天怎麼瘦腿，讓你在這個...
2016-03-02 -
三大生活瘦腿方案 讓女人們遠離壯實粗腿
雙腿的苗條需要各方面的注意，尤其是習慣的養成，良好的習慣會對腿部有重要的作用，想要在這個冬天讓自己的雙腿更加的漂亮就應該從各個方面入手，以下的三大生活瘦腿方案，希望在這個冬天給你帶來心儀的一雙美...
2010-12-07 -
運動+按摩 快速有效告別小粗腿
大象腿、蘿蔔腿卻讓你肥胖的你於短褲、迷你裙無緣，因為想法設法的尋找瘦腿的方式，除了合理飲食之外，按摩運動可以實現你的這個要求，每天按一按，讓你輕鬆告別大粗腿。每天進行有針對性的瘦腿運動為了保持良好的...
2016-08-24 -
小粗腿有救了！擊敗蘿蔔腿5招有效
炎熱的夏天都不敢露腿了，可那麼熱，怎麼也要把小腿露出來啊，可人家小腿真的好粗。如何擊敗小粗腿，下面這幾招學起來。1、正確的走路姿勢？在上下樓梯，不少女孩會墊腳尖走路減肥，但小腿會因此過度鍛鏈而變粗，...
2016-07-04 -
瘦腿的最快方法 讓你告別小粗腿
粗壯的大象腿，愛美的MM們一定很痛恨！春季天氣回暖，正是穿著小裙子配打底褲的好時節，怎能讓大象腿破壞形象呢？那麼平時應該怎麼瘦大腿呢？跟著小編學習瘦腿的最快方法，不用多久你就能穿上漂亮的裙子和打底褲...
2016-04-09 -
小粗腿怎麼辦？ 普拉提輕鬆瘦
想要塑造修長筆直的美腿，就要從大腿開始著手，首先，就要從調整大腿的肌肉狀況開始。狀況良好的肌肉是富有彈性，並且柔軟的。通過舒緩肌肉的練習，可以加快身體的血液迴圈，減輕深層肌肉的負擔，在保持體態勻稱...
2015-07-20 -
春季瘦腿的最快方法 讓你告別小粗腿
粗壯的大象腿，愛美的MM們一定很痛恨！春季天氣回暖，正是穿著小裙子配打底褲的好時節，怎能讓大象腿破壞形象呢？那麼平時應該怎麼瘦大腿呢？跟著小編學習瘦腿的最快方法，不用多久你就能穿上漂亮的裙子和打底褲...
2014-03-22 -
針對三種類型的粗腿情況 瘦腿秘訣大公開
肥腿、壯腿、腫腿是粗腿的三種類型。大家在瘦腿之前搞清楚自己屬於什麼類型的腿，這樣才好對症下藥。不然你的腿用錯方法，就會越減越糟糕。下面小編為你幾種不同的方法去對付這幾種類型的粗腿。 粗腿分三...
2011-04-14 -
腿粗難看 四個偏方讓你趕走小粗腿
上班族的女性最大的煩惱就是久坐後的腿變粗。腿粗確實會對女性的外形造成一定的影響。那MM該如何瘦腿？其實瘦腿說容易也容易說難也難，下面我們就來看瘦腿的偏方。 四個瘦腿的偏方 1、粗鹽瘦腿法 ...
2016-09-30 -
肥壯腫這三種類型的粗腿 瘦腿秘訣大公開
肥腿、壯腿、腫腿是粗腿的三種類型。大家在瘦腿之前搞清楚自己屬於什麼類型的腿，這樣才好對症下藥。不然你的腿用錯方法，就會越減越糟糕。下面編輯為你幾種不同的方法去對付這幾種類型的粗腿。 粗腿分三類...
2011-04-29 -
2種瘦腿絕招 告別小粗腿裙下秀風情
擁有纖細美麗的雙腿是很多女性的夢想，然而在現代社會緊張忙碌的生活中，由於很多先天後天的原因，很多女性不得不對自己的腿說抱歉。不用擔心，小編立刻給大家推薦2種瘦腿絕招，讓你告別小粗腿裙下秀風情。 ...
2011-05-31 -
冬季擺脫粗腿厄運 幫你養成小鳥腿
目錄： 第一章：冬季擺脫粗腿厄運 幫你養成小鳥腿 第二章：網友親身示範 6個超有效居家瘦腿運動 第三章：7道腿部減肥食譜 吃出美腿一點也不難 編者按：冬天MM們都穿起細長的美靴把自己的腿...
2011-12-19 -
甩掉大粗腿 三類肥腿族美腿要訣
肥腿、壯腿、腫腿是粗腿的三種類型。大家在瘦腿之前搞清楚自己屬於什麼類型的腿，這樣才好對症下藥。不然你的腿用錯方法，就會越減越糟糕。下面為你幾種不同的方法去對付這幾種類型的粗腿。 粗腿分三類，看...
2011-09-30 -
跑步到底會不會粗腿呢?
我們都知道很多人喜歡用跑步來作為自己健身運動的方法。一方面可能因為跑步不僅做法簡單，另一方面是實施起來也比較方便吧。那麼可能會有想要跑步健身的女性朋友會擔心跑步會不會讓自己的腿部變粗，如果是的話可...
2015-10-22 -
不同方法對付不同類型粗腿
肥胖族減肥的時候都有一個煩惱，就是減了肥來。大腿上的脂肪就不見減。肥腿、壯腿、腫腿是粗腿的三種類型。大家在瘦腿之前搞清楚自己屬於什麼類型的腿，這樣才好對症下藥。不然你的腿用錯方法，就會越減越糟糕...
2011-09-19 -
瘦腿絕招 給所有粗腿MM
OL們長時間坐著，腿部很容易粗大，腿部減肥變得很重要。OL瘦腿有什麼瘦腿絕招呢？做做瘦腿運動吧！下面推薦幾個OL瘦腿絕招給需要腿部減肥的MM們。一起來學學瘦腿運動吧！ 每天坐在辦公室裡，因為很...
2011-07-21 -
睡前瘦腿運動 告別大粗腿
1、做高抬腿運動 清晨起床後，我們可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鐘，每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很好的瘦大腿運動，它很好地運動到大腿上的肌肉，促進腿部脂肪的燃燒。 2...
2015-05-19 -
嫵媚知性短褲拯救小粗腿
腿粗穿什麼褲子顯瘦，現在一些女性，為了顯瘦真是想法多多，選擇寬鬆的衣著，下面就教你挑選嫵媚知性短褲，拯救小粗腿，修飾完美身材。 甜美鉤花牛仔短褲甜美蝴蝶結鉤花修身顯瘦牛仔短褲，斜插袋方便實用...
2015-03-30 -
白領易有小粗腿 2個方法來瘦腿
對於很多office lady來說一天可能會在辦公室坐上八個小時甚至更多的時間，慢慢地會發現大腿越來越粗壯，那麼你知道要怎麼樣才可以瘦腿嗎？ 白領女性如何瘦腿 瘦腿方法一 1.坐在椅子上...
2017-03-13
