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纖體瑜伽視頻教程 精油搭配熏香美體
瑜伽動作可以塑造我們的體型，如果練習瑜伽的同時搭配上精油，效果一定會更好，下面就讓小編推薦一套纖體瑜伽視頻教程，讓你不僅能完美體態，同時可紓壓，現在就去看看這瑜伽動作是如何同精油按摩結合到一起的!...
2017-03-07 -
秋季減肥 試一試刮油茶減肥又防病
在秋季很多人會忙著滋補身體和貼秋膘，尤其家庭中老人會相信傳統的養生觀念，在飲食上會給年輕人準備更多的大魚大肉。正因為這些問題而導致了不少人在秋季體重出現飆升現象。傳統的養生觀念卻並不適合現代人的...
2016-08-31 -
薰衣草精油的功效
薰衣草的紫色讓人們一直難以忘懷，所以人們對於薰衣草充滿了期待，對於薰衣草精油的功效人們可能還不知道，薰衣草在大家的生活中一點也不陌生，很多新人在照結婚照的時候都會去薰衣草莊園，被紫色包圍著真的是太...
2014-04-28 -
精油與護膚品的使用順序
白天：潔面、爽膚水、眼霜、乳液/面霜、防曬隔離均可 雖然精油的分子很細小，很容易被皮膚所吸收，但是一樣需要借助基礎油按摩，絕大多數的MM早上的時間都很匆忙，很少有這樣的時間來做簡單的按摩。 晚上：...
2017-03-07 -
茶樹精油祛痘
隨著現代化的發展越來越快，人們的生活品質也是在不斷地提高，這時人們追求的要求也是在不斷地提高，同時夜生活也是比較頻繁的，而這種茶樹精油也是不錯的，用這種茶樹精油來祛痘也是一個不錯的選擇，因為這種茶...
2014-05-14 -
女性更易失眠積毒素 打造夏日睡美人精油少不了
據《美國醫學日報》5月2日報導，美國哈佛大學醫學院醫學副教授珍妮·達菲發現，女性更容易受到失眠的影響，其原因包括激素的影響以及男女在睡眠方式上存在的差異。雌激素的分泌水準會影響睡眠。女性絕經前期，體...
2013-06-08 -
針對3種易胖體質 自製消脂排油茶
中醫對於減肥有一套理論，認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖，分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱為“肥女界三巨頭”。下面我們就來針對這三種易胖體質開出中醫減...
2016-09-15 -
頸部精油的按摩手法
頸部疼痛已經成為我們很多人都特別頭疼的一個大問題，我們可以塗抹一些精油，有一些精油可以幫助我們達到很好的消炎消腫的效果，輔助採取按摩手法可以幫助我們更有效地促進身體對精油的吸收，大家一起來熟悉和瞭...
2015-12-27 -
玫瑰精油的使用方法 精油洗臉可延緩衰老
導讀：玫瑰精油的使用方法，玫瑰精油的使用很廣泛，可以淨化空氣，沐浴泡腳也可以滴點玫瑰精油，大家最常見的使用方法就是精油按摩。下面四季養生網小編來具體說說，玫瑰精油的使用方法。 玫瑰精油的...
2017-03-08 -
玫瑰精油的作用 玫瑰精油可緩解痛經
導讀：玫瑰精油的作用，玫瑰精油能消炎殺菌、可防傳染病、防發炎，防痙攣、促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，玫瑰精油的作用有很多，下面四季養生網小編來給大家說說，玫瑰精油的作用。 玫瑰精油的作...
2017-03-08 -
精油按摩可緩解痛經關鍵選對精油
很多女人喜歡利用精油，能讓自己精神放鬆，還能有不同的療效。那麼，精油按摩能幫助女性緩解痛經嗎?是可以的，不過要選對精油才能有療效。 不用的精油具有不同的療效，有的可以安神，有的可以祛痘，有的可以緩...
2017-03-08 -
天竺葵精油的功效
天竺葵精油是居家常見的一種保健品，日常生活中我們常用天竺葵精油來幫助腸胃的消化，而對於一些想戒煙的朋友來說天竺葵精油也戒煙的好手，如果水腫嚴重的話，那麼利用天竺葵精油還可以起到一個消水利尿的作用，...
2014-05-07 -
高血壓能吃油茶嗎
高血壓是現在很常見的一種慢性疾病，現在的治療方法一般是靠藥物維持血壓不在升高，但在這一過程中患者要特別注意自己的飲食，因為如果患者吃一些熱量比較高的食物就會很快使血壓升高，這樣反反復複很不利於患者...
2014-08-15 -
茶樹精油收縮毛孔嗎及好處
可能我們很多女性朋友都特別注重自己的面部形象，經常採用面膜的方式來説明我們改善自身出現的毛孔粗大的問題，面膜兒方法可能會給我們自身帶來很大的經濟壓力，我們可以塗抹一些茶樹精油，茶樹精油可以有效地幫...
2015-12-10 -
瘦身精油有用嗎
精油是很常見的，精油種類有多，在對精油選擇上，也是不能隨意進行，不同的精油在功效上，都是有著不同，精油具有美白、保濕、補水、祛斑、緩解疲勞、排毒的作用，這些都是精油對人體的幫助，所以在對精油選擇前...
2014-05-15 -
薰衣草精油功效與作用及使用方法
愛美之心人皆有之，很多女性總是會使用各種化妝品來改善自己的皮膚，薰衣草是一中象徵浪漫的植物，它有淡淡的香味，並且薰衣草精油還有很好的美容的作用，尤其是受到了很多愛美的女性所喜歡，但是我們一定要掌握...
2015-12-04 -
椰子精油的功效有哪些
椰子是我們生活中經常能見到的一種水果，它的營養價值非常豐富含有大量的維生素和礦物質，能對我們的身體進行更好的調理，其中椰子精油就是用椰子提取的，並且對於設備如的副作用也是非常小的，但是我們一定要掌...
2015-12-04 -
熏衣草精油
精油是很常見的，精油的種類比較多，在對精油選擇上，也是不能隨意的進行，精油在功效也是有著一些區別，精油在美白、祛斑、保濕、改善人體各方面問題，都是有著很好的幫助，因此對精油選擇之前，在對精油的各方...
2014-05-15 -
吃油茶上火嗎？油茶的營養價值有哪些?
我們都知道很多食物的營養價值豐富，經常吃對身體有很多的好處，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起瞭解下吃油茶會上火嗎？ 油茶的營養價值1.補充能量 油茶含有蛋白質，脂肪，纖維素等人體所...
2016-12-20 -
複方玫瑰精油的用法是什麼
身體只有在平常的時候充分的保養，才能避免很多的身體疾病和一些身體的不舒服症狀出現，這樣才能保證身體的健康運轉。保證身體健康的保養方法有很多，養成好的生活習慣和飲食習慣是必須要做的，另外一些精油類的...
2015-12-04
