我們都知道很多食物的營養價值豐富， 經常吃對身體有很多的好處， 但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的， 下面一起瞭解下吃油茶會上火嗎？
油茶的營養價值
1.補充能量 油茶含有蛋白質， 脂肪， 纖維素等人體所需的營養， 能夠給人體補充能量。 2.減肥功效 油茶熱量低， 含有豐富的碳水化合物， 容易使人產生飽食感， 起到減肥功效。
吃油茶上火嗎油茶喝多了會上火,因為其熱量很高.
飲食雖然是生活中最基本的事情， 但是一定要調整好才能保證身體健康， 瞭解了吃油茶會上火嗎的介紹，
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