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生活小細節助你一夜安眠
一夜好眠並不單單依靠睡前做的一些準備,一整天的生活細節都會或多或少地影響夜間睡眠。要想晚上睡得更沉、更香,就要做好一整天的準備。 早上7點,起床,拉開窗簾。起床後在明亮的光線下待15分鐘,...
2015-08-12 -
天冷跑步需注意五個小細節
再冷,也要堅持,即便“痛苦地晨跑”? 答案:× 反駁理由:跑步一定要在早晨嗎?有些人為了健康,使出驚人的毅力就算再“痛苦”也要早起跑步,但實際上真的不需要這麼為難自己。研究顯示,清晨鍛煉會使...
2015-01-04 -
什麼樣的女人最吸引男人 6種小細節迷倒男人
女追男似乎在粉絲與偶像之間發生較為普及,一般的感情事如有發生,不得不承認此女子有超越其他女人的勇氣。其實說來說去,只要你有足夠魅力,男追女也好,女追男也好,都容易多了。讓男人喜愛,以至達到膜拜地步的...
2014-07-28 -
擺脫疲倦的生活小細節
想要保持充滿活力的好狀態,不僅僅是一晚充足睡眠就可以給予的。還有很多小細節——從你衣服的顏色,到你的小睡習慣……都會影響你的狀態。那麼,如何才能讓自己時刻保持充沛的精力呢?下面5個小細節千萬要記...
2011-08-10 -
男人不跟你約會的原因何在
1. 女人不付錢。大多數男人都會幫他們的約會物件付錢。我們暗自認為對方是個紳士,至少都懷著這樣的希望。我們仍然希望約會物件至少願意把他們自己的飯錢付了。 如果我們的約會物件只是想吃一頓免費的晚...
2010-10-13 -
生活小細節 衛生間裡不能做的五件事
1.沖澡時張著嘴巴。 淋浴噴頭其實是病菌的溫床,熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以,在沖洗頭部時,最好閉上嘴巴,以免細菌通過水流進入體內。 2.總是拉上浴簾。 黴菌最愛生活在陰暗潮濕的地方,...
2011-08-16 -
小心家居小細節讓健康亮紅燈
細節1:選對窗簾睡個好覺 窗簾,對於提高睡眠品質有很大的幫助。植絨面料的窗簾較為厚重,吸音、遮光效果好;選用紅、黑配合的窗簾,有助於儘快入眠。 細節2:屋裡花多眼睛累 很多人喜歡在屋內擺...
2011-09-16 -
裝修新房也有禁忌不能犯,否則一些小細節就可能壞感情!
雙十一馬上就要到了,好多人都摩拳擦掌的等待著“消費盛世”那天的血拼,為自己的愛家添置新的裝飾,各種秀團購、秀“實惠”的照片在朋友圈裡被轉發。但是也別暈了頭,只顧曬美家而沒注意到,裝修新房也有禁忌不...
2015-12-20 -
健康風水小細節
有一個健康的身體,是成功的必要保證。你想成功嗎?那麼在風水上你有注意一些小細節嗎?不知道的話快來看看吧! 健康風水這些小細節你要知道 不要黑暗 風水中有講到所謂的陰宅,陰氣較重的宅...
2015-12-19 -
防治肩周炎有什麼小細節
冰凍肩也就是肩周炎,此病多發生於50歲左右的人,故又稱“五十肩”,肩周炎是患者平時受風寒濕邪侵襲,長期勞損等引起。它是肌肉、肌腱及滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症,形成關節內外粘連,阻礙肩的活動。...
2013-07-12 -
生活小細節有助治療尖銳濕疣
生活方面: 1、不勞累,精神狀態良好。 2、不熬夜,生活規律。 3、過節其間,把病情放一邊,不要有壓力,開開心心過節。 4、發現病情加重,不要著急,節後有時間馬上來醫院看,不要影響過節的...
2009-09-08 -
四個小細節 養出健康胃
注意細節健康養胃 細節1、良好的飲食習慣:要養成按時吃飯的好習慣,定時定量,規律進食,這樣有利於消化腺的規律運作;進食的溫度也要控制好,不要太燙但是也不要太涼;充分咀嚼食物,細嚼慢嚥有助於消化...
2015-07-04 -
5個小細節改善家庭財運
宅運風水對家人有長期的影響,下面5個小細節裝飾住宅,打造家居裝修好風水,增加家中財運。 1、家居裝修風水學:吉祥物 貔貅是最常見的招財吉祥物,在家中客廳處放置一對貔貅,可幫助家中增加財...
2015-12-15 -
睡前小細節幫您預防打呼嚕
良好的生活習慣,是打呼嚕的預防重點。提到打呼嚕,很多人為此煩惱,不是因為得了打呼嚕,而是旁人打呼嚕影響了自己的睡眠。因此,在睡前養成良好的習慣是打呼嚕的預防重點所在。 1、選擇適當的枕頭 有人...
2012-04-10 -
白領身體小細節警惕亞健康
都市白領們因工作繁忙或為生活瑣事拖累,引起平時忽視了自己身體的問題,而自己又極少會抽出多少時間到醫院檢查自己的身體狀況。身體一般的小病小痛都是忍忍,拖拖也就過去了,導致到最後釀成大病時才到醫院就...
2016-11-09 -
情侶約會的10大禁忌你知道嗎
每個人都有底線,做人做事都不能超過你的底線,一旦超過了你的底線你就會徹底的爆發了,那麼戀愛也是一樣的道理,特別是女人,對男人也是有著一定的底線,如果你超過了這個底線那麼就再也沒有可能在一起了。我...
2013-01-30 -
12個小細節看你的男人是否出軌
1、平時不修邊幅的老公突然注重起自己的儀錶來,無論是髮型還是衣著,無論是皮鞋儀態,都比平時有很大的不同,尤其是回家後身上還會出現一種莫名其妙的香水味。 2、洗車時並不像絕大多數人那樣只清洗車輛...
2012-07-25 -
培養寶寶學習能力的7個小細節
細節1:與孩子分享學習熱情 做法:當父母著迷于一場比賽、一門藝術、一項科技成果甚至是一盤拿手菜時,別忘記了讓孩子一起分享你們的喜悅。如果父母剛讀了一篇好文章而感到興奮,也應該把自己的興奮感受告訴...
2011-06-02 -
五個小細節清楚食物相克!
現代人越來越注重飲食健康,可如果不瞭解飲食的一些禁忌,胡亂搭配食物隨時會毒害身體。那日常飲食搭配有哪些禁忌呢?今天小編為你解讀飲食的9大禁忌,讓我們吃得科學又健康。 生活當中很多人為了健康,恪...
2016-01-13 -
男人避免傷肝小細節
細節1:長期飲酒 這點已經說得太多,總之酒能傷肝,是每個好飲者都該注意的問題。 細節2:生活污染 一些食品和瓜果蔬菜受到農藥、化肥和其他有害物質的污染,也會給肝臟帶來嚴重威脅。男性比女性更...
2011-04-14