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蝦皮燒絲瓜的做法
很多人可能會因為工作壓力大而對生活品質不再有太多的要求，他們經常在外面隨便對付著吃飯，其實，想要善待自己也並非難事，只要學習一些簡單的菜式就可以了，蝦皮燒絲瓜的做法不難，一般人都可以很輕鬆地就學會。...
2016-12-08 -
絲瓜炒蜆肉的做法
要想抓住一個男人的心，首先就得抓住他的胃。而對於男人來說，也同樣如此。所以，為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下絲瓜炒蜆肉的做法。 1....
2016-10-25 -
芹菜瘦肉炒絲瓜的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於芹菜瘦肉炒絲瓜這道菜的做法。 1.瘦肉洗乾淨切片放入半勺子鹽醃一下，芹菜摘掉葉子，洗乾淨切段。 2.1鍋預熱，放入花生...
2016-10-25 -
老人吃絲瓜有清熱通便的功效
絲瓜是涼性食物，《本草綱目》說它“清熱利腸”，《本經逢源》也說：“絲瓜嫩者寒性。”所以，火體之人，大便乾燥，宜食絲瓜，有清熱通便的功效。經常喝些絲瓜湯，既能補充營養，又可去秋燥。絲瓜入菜，色澤碧...
2010-07-29 -
催乳食譜 花生豬手湯
食譜原料： 花生豬手湯" alt="催乳食譜 花生豬手湯"> 豬手;大粒花生米;青菜;油、香蔥、薑塊、料酒、鹽和雞精少許。 製作方法： 1、先把豬手洗淨，用刀剁成幾大塊放入容器，添些...
2016-06-02 -
十二個絲瓜的食療處方，可治風寒咳嗽!
很多人都知道絲瓜是美白養顏的蔬菜之一，不過按中醫的說法，絲瓜的藥用價值還遠遠不止這點。絲瓜可治壞血病，菌痢，咽喉炎等病症。以下小編介紹12個有關絲瓜的食療處方，希望對你有幫助。 絲瓜味甘、...
2016-03-15 -
蒜蓉絲瓜愛心蛋的做法
只有做到健康飲食，我們才可能真正擁有一個健康的身體，才不至於總是生病，尤其是腸胃健康能得到有效的保證，蒜蓉絲瓜愛心蛋的做法比較簡單，經常吃還能有效促進健康，是一道很不錯的健康菜式。 1、絲瓜洗乾淨...
2016-12-08 -
哪些人不宜食用絲瓜？絲瓜的副作用有哪些?
每一個人都希望自己能夠擁有健康的身體，但是我們身體健康，飲食是起的比較關鍵的作用，有一些食物搭配不好對身體的傷害其實也是極大的，下面一起看一下哪些人不適合吃絲瓜。副作用絲瓜不宜與白蘿蔔同食，會傷元氣...
2016-12-29 -
絲瓜餡兒餃子的做法
一碗香噴噴的絲瓜餡兒餃子肯定令人垂涎欲滴，做起來也不難，這道菜關鍵是食材一定要新鮮，而且烹飪的時間要掌控好，加上當地特有的蔥頭油，一定會令你天天想吃。提醒在做的時候可以放一定生抽，顏色會更好看。 ...
2016-12-08 -
絲瓜肉片的做法
飯來張口的生活，固然是每個人都追求的，但是現實卻沒有這麼美好。所以活在現實中的你，難免需要自己動手做菜。而要想做好一道菜，你必須要有完善的方法步驟。那麼，下面就跟我一起來學一下絲瓜肉片的做法。 ...
2016-10-25 -
產後乳少應多吃的催乳蔬菜
金針菜 金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物，根呈塊狀，喜歡生長在背陽潮濕的地方。營養成分十分豐 富，每100克幹品含蛋白質14.1克，這幾...
2011-12-21 -
適合哺乳媽媽的5款催乳食譜
芙蓉鯽魚 材料：新鮮鯽魚 1 條，雞蛋 3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，花生油、鹽、味精、胡椒粉各適量。 做法：1、將鯽魚殺洗乾淨；雞蛋磕開，去掉蛋黃，留下蛋白、打散；火腿切成小丁；...
2011-12-08 -
產婦催乳 全靠蛋奶燉布丁
[原料] 鮮牛奶250g，白糖125g，雞蛋135g [做法] 1． 將牛奶分為兩份，一份與白糖混合，放在小火上慢慢加熱使白糖溶化。 2． 布丁模可用上大下小的瓷茶杯代替，洗淨擦乾，塗一層...
2011-10-27 -
蔬菜葷菜一起煮 催乳效果佳
金針菜 金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物，根呈塊狀，喜歡生長在背陽潮濕的地方。營養成分十 分豐富，每100克幹品含蛋白質14.1克，這幾乎...
2011-10-26 -
產後新媽媽催乳蔬菜逐個數 產後催乳怎麼做
婦女產後乳少，人們首先想到的是吃豬蹄、鯉魚、鯽魚，殊不知不少蔬菜也同樣有良好的催乳作用，如與葷菜一起烹製，效果更佳。 金針菜 金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。 它是一種...
2011-09-10 -
新媽媽須知的6招催乳食譜
有些媽媽生完寶寶後，乳汁少，寶寶吃不飽，怎樣讓新媽媽的乳汁充沛，專家建議調整一下膳食結構，下面介紹六種催乳食譜讓新媽媽不煩惱，大家不妨試一試！ 1.鮮蝦湯：新鮮大蝦100克，剪去須足，加通草...
2011-07-22 -
產後新媽10個特效催乳食譜
1、將章魚3兩洗淨，切成魚片;將豬蹄一隻切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同吃，服5-7次可見明顯效果。 2、將鯽魚一尾去鱗、去內臟，豬蹄一隻切成6-8塊，一起放...
2011-07-19 -
有助准媽媽催乳的五款美味食譜
要讓哺乳媽媽的奶水又多又營養，乳媽媽的營養非常重要哦，來看看一下營養美味的食譜吧！ 芙蓉鯽魚 材料：新鮮鯽魚 1 條，雞蛋 3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，花生油、鹽、味精、胡椒粉各適量...
2011-03-15 -
糖尿病能吃絲瓜嗎
絲瓜是蔬菜當中一種，這類蔬菜含有的維生素較多，而且吃絲瓜對預防人體疾病有著一些幫助，不過在選擇絲瓜的時候，需要先對它進行認識，這樣在吃的時候，對身體才不會有任何的損害，同時在吃的時候完全是可以放心...
2014-08-29 -
青紅椒木耳蠔油炒絲瓜的做法
健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於青紅椒木耳蠔油炒絲瓜的做法。 1.絲瓜青紅椒洗淨，水發黑木耳去蒂 2.青紅椒去籽切菱...
2016-10-25
