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打乒乓球的經典技術有哪些
【導讀】乒乓球作為我們的國家代表性的運動，無數人喜歡學習乒乓球打球技術，希望為國爭光，下面讓小編為您介紹打乒乓球的經典技術有哪些，希望打乒乓球的經典技術有哪些能對您有所幫助。 打乒乓球的經典技術...
2015-05-12 -
練瑜伽能緩解痛經嗎 5個經典瑜伽動作
瑜伽深受時尚又健康的女性的喜愛，在經期不適的時候，可以做些比較柔和的瑜伽動作，能有效的緩解痛經。 女人來例假的時候很容易碰到痛經的煩惱，但是如果你碰到痛經的時候可以做些瑜伽動作來緩解痛經，因為柔和...
2017-02-19 -
必學的瑜伽瘦身經典動作
【導讀】必學的瑜伽瘦身經典動作，平時在家裡的地板上練一練，可以幫助你消除壓力，保持一顆平靜的心，讓你更加靈活，平衡性更好，也是保持瘦身的秘密武器。一起來瞭解下必學的瑜伽瘦身經典動作。 必學的瑜伽...
2016-03-30 -
介紹瑜伽的6個經典動作
1、樹姿勢 雙腳併攏，以山的姿勢開始，腳趾充分張開伸長；用你的前面大腿肌肉來帶動在膝關節附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。雙手合十做一個禱告姿勢，拇指貼近胸部，肘部彎屈靠近身體。現在左腳抬起...
2012-09-27 -
中醫講述冬季治療感冒小妙方
【導讀】在現在這個時候相信大家一積累了一些冬季治感冒的方發了，但冬季寒冷的天氣裡南北方的差異不同，人的體質各有不同，因此選擇的方法也是各有不同。那麼就讓中醫講述冬季治療感冒小妙方吧。下面讓我們來看...
2014-12-08 -
4大經典胎教法 孕媽媽們值得擁有
方法步驟： 01 用音樂進行胎教。愉快的音樂能給胎兒和媽咪帶來好的心情，有助於寶寶的生長發育。所以懷孕早期就可以進行音樂胎教，選擇舒緩好聽的鋼琴曲或是專門為寶寶錄製的胎教曲，在寂靜的黃昏，媽媽和寶...
2015-04-24 -
妙方巧妙治療眼睛近視
如今越來越多的人開始變成近視眼，這不僅影響了大家的日常生活，而且也影響了美觀。因此小編今天就來給大家介紹下近視的原因、近視的危害、近視怎麼辦。那些正處於被近視所困擾的人群可以看一看這篇文章，相信...
2016-06-06 -
腎虛的症狀有哪些 女人腎虛的經典症狀
俗話說，男怕傷肝女怕傷腎，對於女性來說如果腎臟出現了問題會非常的麻煩，需要長期的調養才可以獲得好轉。但生活中還是有不少的女性患上了腎虛，那麼女人腎虛的症狀有哪些呢？女人吃什麼對腎好呢？接下來為大...
2017-01-11 -
四款經典美白祛斑湯
四款經典美白祛斑湯 四季養生閱讀配圖 美白祛斑湯之一：綠豆百合湯 原料：綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢。 做法：1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。2、大火煮滾後，改...
2017-02-19 -
中醫治療肺結核的幾個妙方
眾所周知，肺結核對身體帶來的危害非常之大。目前世界上治療肺結核的藥物，似乎只有一種，那就是利福平、異煙肼等藥物進行化療。這些藥物療程很長，副作用很大，在至少6個月的治療時間裡，很多人因為不堪副作用...
2014-05-19 -
試試這些去癢的小妙方
蘋果醋 具有抗菌性能，能緩解各種皮膚刺癢。 將2份水和1份蘋果醋均勻混合，用它來浸濕頭髮，每天2~3次，每次10分鐘，再用洗髮液清洗頭髮即可。 燕麥片 將生的燕麥片與水混合，調成糊狀，塗...
2016-09-06 -
天熱頭皮發癢 試試這些去癢的小妙方
蘋果醋 具有抗菌性能，能緩解各種皮膚刺癢。 將2份水和1份蘋果醋均勻混合，用它來浸濕頭髮，每天2~3次，每次10分鐘，再用洗髮液清洗頭髮即可。 燕麥片 將生的燕麥片與水混合，調成糊狀，塗...
2016-07-27 -
4大實用中醫妙方治療白髮 等你來嘗試
4大實用中醫妙方治療白髮1內服枸杞子每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝腎虧損所致頭目昏花、頭髮早白療效不錯。2食用黑豆將黑豆淘洗乾淨並經過反復蒸、曬後，貯於...
2016-01-10 -
經典養生能活200歲 一定要仔細看
1、記住：睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21:00~早3:00.因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。 2、一切藥物對治病來說都是治標，不是治本，不管是...
2014-05-30 -
經典搞笑腦筋急轉彎
1、A：女神就像速食麵。 B：用來泡的？ A：非也？ 那為什麼這麼說呢？ 2、為什麼後媽不叫繼媽，而叫繼母？ 3、本人姓高，媳婦姓郭，求各位幫給我剛出生的兒子取個名。於是有網友起了一個...
2015-09-24 -
小妙方治療燒傷
生活的意外處處存在，燒傷就是生活中的一種意外，導致燒傷的原因常常是熱水、火、蒸汽以及化學品等。那麼燒傷的治療方法有哪些呢?以及發生燒傷之後該如何出呢?下面我們將給大家介紹治療燒傷的幾個小妙招。 ...
2016-06-02 -
曬傷了怎麼辦？五個妙方可緩解
蘆薈汁"text-indent:2em;"> 一般到了炎熱的夏天，如果不採取措施進行防曬，就很有可能會被曬傷的。而且被暴曬後的皮膚還會出現紅斑、水腫和脫皮等等的現象，會讓愛美的女性朋友失去信心。 ...
2017-02-16 -
一周瘦10斤經典七日瘦身湯
如今在女性朋友身邊流傳一種七日瘦身湯，有洋蔥、芹菜等四五種蔬菜煲制而成，七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醉，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素。此湯需一日飲用十次以上，每次1碗以上，...
2017-02-23 -
四物湯：女人補血經典古方
四物湯是補血、養血的經典方劑，也是婦科最常用的藥方。其實，我們生活中也在用這個補血湯，只是我們的名稱不叫四物湯而已。中醫學界的人對此完全可以用耳熟能詳、如雷貫耳來形容。更神奇的是這四味藥經過加加減減...
2016-09-13 -
瑜伽經典四式減肥塑形
【導讀】瑜伽經典四式減肥塑形，肥胖是導致心臟病、糖尿病等成人病的主要原因。當然，肥胖也會影響美容，所以減肥瘦身是許多人的口頭禪。瑜伽減肥也受到了廣泛關注。下面小編介紹瑜伽經典四式減肥塑形。 瑜伽...
2015-09-23
