-
經期如何選擇正確的內褲
在生理期時,很多女性覺得只要用了衛生巾就可以了,其實生理期的內褲選擇也很重要。經期應穿著透氣性佳的棉質內褲,如果能選擇彈性良好的生理褲更好,因為其特殊的設計可以使衛生巾保持最佳的貼合程度,防止移...
2011-11-10 -
女性經期如何選擇水果
月經是每個女性都會經歷的過程。因此對於女性朋友來,經期選擇水果很健康。當然經期對於實物的選擇也是相當重要的。 女人每月一次的例假來的時候需要特別的呵護,月經期間不僅需要注意休息,不能洗涼水,...
2013-09-13 -
肝炎患者恢復期如何護理
(1)在醫生指導下用藥 慢性肝炎患者不要隨便用藥,特別是不要用藥過多,因為許多藥物都要經過肝臟代謝,這會加重肝臟負擔,盡可能少用藥,以達到保護肝臟的目的,特別要少用對肝臟有害的藥物,如巴比妥類...
2010-06-08 -
女性經期如何調理?
(一)血液迴圈不良型體質 在經期前會覺得肚子脹脹的,下腹部突出,一到經期就會便秘。經血顏色為暗沉的顏色,感覺黏稠,有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多,第一天比較少,但是第二天與第三天起突然變多...
2009-12-17 -
女人經期如何補血養生
月經是所有女性都必須經歷的一個特殊期,它也是女性生理的規律性的反應。但是月經會使得女性失去很多的血,是女性變得虛弱,那麼女人經期如何補血養生就成為了所有女性都共同關注的一個大話題。合理的調理能...
2013-05-06 -
經期如何選內衣
經期如何選內衣?在經期最好選擇稍寬鬆的內衣。女性常穿緊身內衣,尤其在期,易使經血流出不暢,而且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變,很容易造成經血逆流,最終出現經期腰痛、腹痛症狀,甚至導致。 女性在經...
2012-05-07 -
經期如何保健才可預防痛經
痛經是困擾眾多女性的週期性婦科疾病,而寒冷可謂痛經的“催化劑”,如何做好經期保健,預防和緩解痛經發生呢? 1、注意保暖、加強鍛煉: 尤其是腰腹部保暖,經期前後可使用腹部熱敷墊或熱水袋、多喝熱...
2012-09-04 -
女性經期如何吃出紅潤面色?
很多女性朋友,在月經前期都會出現一些不舒服的症狀,例如:抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眼、易怒、煩躁不安、疲勞等。這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。 這個時候,應選擇補氣、疏肝、調節不良情緒的...
2013-01-10 -
專家介紹經期如何預防月經失調
月經失調作為女性日常生活中常見的一種疾病,做好預防月經失調的工作是很重要的。那大家對預防月經失調的方法又瞭解多少呢?希望下面專家們的介紹,能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解預防月經失調的方法有哪...
2012-02-28 -
女性經期如何安排飲食
月經是成年女子的正常生理現象,但月經來潮期間,機體會受到一定的影響,比如抵抗力降低,情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因此,月經期除了避免過分勞累,保持精神愉快外,在飲食方面應注意以下宜忌。 (1)...
2013-07-16 -
女性經期如何應對肌膚問題
女性朋友都有這樣的感受:“老朋友”來的那幾天,身體中無論是雌性激素還是黃體酮的分泌都處在最低點,是身體晴雨錶上的紅色警報期,肌膚在這個時候也是最脆弱,各種皮膚問題都冒出來了:痘痘、出油、膚色灰暗...
2013-07-23 -
女性經期如何吃出健康自在
女性當月經快要臨近時,大概在前十天到十四天的時候,經常會出現暴躁、情緒不穩定、易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等等情況。而這些情況一般都會在月經開...
2013-08-10 -
女性月經期如何洗澡才好?
月經期外☆禁☆陰洗液可以用嗎? 不管是不是在經期,如果沒有炎症,我不建議用陰部清洗液。因為對皮膚最好的就是一般的溫水,有問題的時候再拿洗液洗。還有一些人太講究衛生了,來不來月經就經常會墊一個衛生護墊...
2013-04-07 -
經期可以吃巧克力嗎 女性經期如何保養
眾所周知的,巧克力是為高熱量的食品。深得很多人的喜愛,尤其是女性朋友們,但是讓人尷尬的是女性朋友月經期間的飲食要格外的注意,那麼經期能吃巧克力嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 巧克力屬於高熱量的...
2015-10-14 -
女人經期如何保養皮膚
經期是女人的特殊週期,假如這個週期你的睡眠不好,而且很疲勞,那你的皮膚可想而知了,你知道在這段特殊的日子怎麼護膚呢? 在月經期,有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化,表現為皮膚油膩,失去透...
2013-01-06 -
孕期如何護膚 三種食物吃了皮膚更水嫩
女性皮膚最糟糕的時候恰恰是懷孕期間,這是因為懷孕導致女性體內激素變化,便產生了各種各樣的皮膚問題。孕媽咪千萬別相信“懷孕的女人最美”就什麼都不做了,孕期護膚同樣很重要!孕期如何護膚孕期護膚方法1:養...
2017-06-07 -
健康養生生活館,女性經期如何正確護理
我偷偷告訴大家,今天的文章內容超級勁爆哦,一定要看到最後。 女人每個月都會有那麼幾天,是比較脆弱的,是需要用心呵護的,就是女性經期,一般女性在經期的時候,是不能碰冷水,不能做重的體力活,如果還有痛...
2017-06-09 -
經期如何保健才可防痛經 記住四個方法
70%以上的女性到了經期就易出現痛經的現象,先不管是什麼原因導致的,最起碼要知道幾個緩解痛經的方法,只有這樣才能在較短的時間內緩解疼痛,使人舒心。下面我們看看經期如何保健可預防痛經?經期如何保健才可...
2017-08-01 -
經期如何減肥 這些方法教你有效瘦下來
其實月經期間是可以減肥的,只是要掌握減肥的方法。那麼究竟該怎麼減肥呢?接下來趕緊來學習一下吧。飲食方面減肥的朋友在月經期間可以多吃點好鐵的食物,還有高蛋白的食物,這樣可以很好的補充身體流失的營養成分...
2017-10-17 -
絕經期如何補充雌激素
女性進入絕經期以後,身體會大不如前,經常會出現皮膚粗糙,頭髮會出現乾枯,沒有光澤,另外情緒容易變得更為激動,有時候還會出現失眠健忘等症狀表現,這些都是因為雌激素水準較低造成的,可以通過一定的方法來...
2017-12-21
-
1回答
腦溢血後遺症如何護理?
-
2回答
如何護理慢性腎功能衰竭患者?
-
3回答
慢性腎功能衰竭中期如何飲食?
-
1回答
麻痹性斜視如何護理?
-
2回答
原發性皮膚澱粉樣變性平時應該如何護理和預防?
-
1回答
預產期如何計算
-
1回答
男性如何護膚
-
1回答
油性皮膚容易起痘痘如何護膚
-
3回答
孩子正值青春期如何預防孩子近視
-
4回答
前列腺癌晚期如何治療?