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夏天孕婦怎麼保養皮膚?
夏天孕婦怎麼保養皮膚呢?到了夏天,准媽媽的皮膚就會容易出現很多問題,這可怎麼辦呢?愛美的准媽媽們在保養皮膚時需要注意方法的正確性,不能再像懷孕前那樣隨心所欲了哦。這是孕婦注意事項必須要遵守的,下面就...
2014-07-11 -
肺纖維化怎麼保養,注意護理更健康
肺纖維化在平時一定要做好護理,一般肺纖維化男性患者多,這時患者就要注意了不要再抽煙,也要遠離過敏原,日常居住的環境要保持衛生乾淨,更要預防感冒的發生。 肺纖維化護理 1.特發性肺纖維...
2017-03-10 -
小三陽患者應該怎麼保養?
小三陽患者除了要接受正規的治療之外,影響飲水問題也應該格外的注重,飲食應該多樣化,全面補充營養,同時要調理好自己的情緒,緩解精神壓力,避免急躁暴怒。 一、飲食宜多樣化。乙肝小三陽患者不必...
2017-03-03 -
熬夜的人怎麼保養皮膚
熬夜是常有的事情,有的是加班熬夜,有的是玩遊戲而熬夜,熬夜會給我們的皮膚健康造成很大影響,所以要注重正確的護膚多補水,最主要的就是要注意儘量避免熬夜。 1、熬夜比較傷的就是眼部的肌膚。眼...
2017-02-27 -
經期怎麼喝牛奶緩解痛經
女性在經期期間經常遭遇的身體不適,如果女性在行經期間每天晚上臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶,可減輕或消除女性經期遭遇的種種不適。 下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒抑鬱等症狀,是育齡女性...
2012-04-15 -
女性怎麼保養自己的指甲
中醫理論認為,指甲的部位是氣血網路交會集中的地方,與人體五臟六腑,氣血經絡都有密切的聯繫。肝腎陰虛就會導致指甲出現問題,乾裂凹陷的指甲,也可能意味著你嚴重缺鐵性貧血啦。健康的指甲需要表面潤滑飽滿...
2012-04-25 -
電腦族怎麼保養皮膚
雖然電腦是人類科技進步發展的產品,但是電腦的輻射也給人們帶來了許多困擾。而對於MM們而言,輻射會讓肌膚變差就是頭等憂患大事。想要上網肌膚也不變差,學好這八大招數吧! 第一招:保證螢光屏清潔 ...
2012-05-19 -
女性經期怎麼防治痘痘方法
那麼經期除了去除疼痛我們還應該注意哪些呢? 大姨媽越來心情越要愉悅 月經期間,經血下泄,陰血偏虛但肝氣又偏旺,往往讓人容易煩躁,如果此時再鬧脾氣就會更容易加重經期的不適感,甚或導致月經失調。...
2012-07-22 -
經期怎麼喝糖水保健養生
夏季人們抵抗力下降,而經期女性更容易感到情緒易波動、疲倦乏力,甚至食欲差、腰酸、疲勞。在月經過程中,血液中的大量鉀、鐵、鈣、鎂等元素流失。因此在月經乾淨後1~5日內,女性要適時補充蛋白質、礦物質...
2012-08-04 -
子宮肌瘤患者怎麼保養?
中醫認為子宮肌瘤都是因為臟腑功能失調、氣滯血瘀而成。所以中醫對子宮肌瘤的治療,一般都是從調理氣血、化淤散結著手,通過全面調整內分泌、改善微循環、清除體內淤積,從而達到消除子宮肌瘤的目的。子宮肌瘤的調...
2016-11-14 -
熬夜族怎麼保養皮膚方法
就算是熬夜,在睡前也必須徹底清潔眼部的化妝品,然後塗抹上含精華素的眼霜,給眼睛補充足夠的營養,這樣第二天起床才不會變成熊貓眼。 1.不管你熬夜到多晚,睡前或起床後一定要利用5至10分鐘敷一下臉...
2012-09-19 -
你知道怎麼保養自己的肺嗎?
中醫教你如何保養自己的肺? 1、食療潤肺 燥為秋邪,易傷津損肺,耗傷肺陰,因此,秋季應注意食療以潤肺,蓮子、芡實、魚鰾、蜂蜜等有滋陰潤肺作用,冰糖銀耳湯、黃精秋梨湯、雪梨膏、百合蓮子湯、山藥...
2012-04-06 -
月經期怎麼減肥?
月經期怎麼減肥?女性在月經期只要合理的減肥那會是一個很好的減肥時期,那麼在經期減肥有哪裡需要注意的事項呢?月經期間減肥常識一:瞭解月經女性的身體和心理變化是非常微妙的,隨著每個月的月經週期(月經期、...
2014-05-05 -
女性月經期怎麼消除異味
月經之所以產生異味,主要是因為夾雜著血液、子營內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味,因此有比較明顯的氣味發生。要改善這種情況,最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。在少女期時,女性荷爾蒙分泌較強烈,皮脂腺...
2011-04-01 -
老年魚鱗病患者怎麼保養皮膚
魚鱗病是目前比較常見的皮膚病之一,此病沒有年齡性別之分,對患者的危害很大,不僅損害青年男女的外貌形象,還會使體弱多病的老年遭受更加嚴重的痛苦,當老年得了魚鱗病,除了及時去醫院合理治療以外,還必須要...
2016-03-11 -
女性經期怎麼飲食調理
因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經乾淨後1-5日內,應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品,如牛奶、...
2012-06-04 -
男人秋季怎麼保養皮膚
秋季怎樣保養皮膚 1、洗臉之後應該用毛巾去擦乾自己臉上的水分,可是由於毛巾上面都是比較粗糙的,不要在自己皮膚上使勁的搓,以免導致皮膚損傷。你可以輕輕的按摩,去吸收水分。 2、對於秋季怎樣保養...
2012-10-19 -
經期怎麼減肥才不會月經不調
月經期減肥需要有一定的耐心,在月經的前一周是屬於瘦身的福利周。這個時期可以隨便吃,包括吃高熱量食物也可以毫不忌諱;月經後一周屬於瘦身黃金周,要特別注意飲食,做有針對性運動,效果又快又明顯。1、月經後...
2014-06-25 -
宮寒怎麼保養 宮寒吃什麼好
十女九寒,說的是大部分女性都存在“宮寒”現象,宮寒會導致女性月經失調、痛經、不孕等危害,因此,宮寒女性一定要注意調理身體,那麼,宮寒女性該怎麼保養、宮寒吃什麼好呢? 在中醫門診上,常有女性被...
2014-10-20 -
手部保養 怎麼保養手部皮膚
女人都很注重保養自己的臉蛋,但是往往會忽視我們的第二張臉——手,臉部保養好了,但是一伸手就是皺巴巴的老人手,這樣的反差會讓人覺得觸目驚心。我們的手經常觸碰東西,經常洗手,更需要保養護理,特別是...
2014-11-19