-
老年秋季保健五要點
調節飲食，養肺生津 相較于年輕人來講， 老年人的五臟更加衰弱，腸胃也相對薄弱。因此，在秋季，應經常提醒老年人少吃多餐，多食用熟軟、開胃、易消化的食物。 在為老年人選擇食物時， 可以選擇甘平潤...
2009-09-26 -
老年人秋冬季保養要遵循哪些原則？
進入秋冬季，天氣和氣候的轉冷，容易引發許多老年性疾病，因此老年人在冬季必須要更加重視對身體的保養，根據科學研究和實驗表明，遵循以下幾大原則，老年人可以在冬季更好地保養身體，平安地度過寒冬。 老年人...
2015-01-07 -
春季保養皮膚的秘訣
養生之道網導讀：你知道春季保養皮膚的秘訣有哪些嗎？皮膚黯淡無光，粗燥不細嫩會很顯老，很不好看，誰都想擁有潔白無瑕的好皮膚，接下來養生之道網為你介紹春季保養皮膚的秘訣。 春季保養皮膚的秘訣 1、別忘記...
2016-04-19 -
秋季保養如何滋陰潤肺
秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。據測算，人體皮膚每天蒸發的水分約在600毫升以上，從鼻腔呼出的水分也不下300毫升。要及時補足這些損失，秋天每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼...
2016-09-28 -
秋季保健：男人就該多吃南瓜
雖然現在天氣還保持夏日的感覺，但也無法抹來秋季已經到來的事實。所以，小夥伴們，該做好秋季保健啦！對於男人來說，秋季保健得靠吃，吃什麼呢？專家首推南瓜。 男人吃南瓜的好處？ 一、保護前列腺 ...
2016-09-28 -
糖尿病人秋季保健要留心 “秋凍”不適合所有人
糖尿病人不適合“春捂秋凍”人們常說的“春捂秋凍”，對於糖尿病人來說並不適合。天氣轉涼之後，身體需要更多的熱量來抵禦寒冷，人們的進食量也會有所增加，這時對於糖尿病人來說血糖本身很難控制。如果再“秋凍”...
2015-08-05 -
秋季保養 這麼做讓皮膚又白又嫩
很多MM都認為秋天是養不出好皮膚的，因為天氣太乾燥，就算敷再多的面膜也沒用!其實你錯了，秋季保養並沒有你想得那麼難，想要皮膚又白又嫩?這個秋季皮膚保養視頻別錯過啦!
2012-09-20 -
飲食美膚 秋季保養排毒絕好時機
很多人會感覺到肌膚的變化，緊繃、無光、缺水，甚至出現了塊，專家說這些現象是肌膚因換季而產生的毒素，僅僅靠補水的方法並不能完全改變。要經常吃些食物。
2012-09-28 -
秋季保養皮膚 DIY補水面膜
秋天人體水份流失加快，人們不僅會感到口乾舌燥、大便不暢，更會感到皮膚乾、癢。那麼秋季保養皮膚有什麼好方法呢?MM們最關心的補水面膜能不能DIY呢?下面讓我們一起看看這段秋季皮膚保養視頻吧!
2012-09-20 -
秋季保養皮膚法 讓肌膚更水潤
秋季皮膚保養是MM們的護膚重頭戲，想在這樣乾燥的季節裡還維持著好肌膚可不是一件容易的事兒~想知道如何保養皮膚才最有效嗎?讓我們一起看看秋季皮膚保養視頻吧!
2012-09-20 -
油性皮膚秋季保養方法是什麼
秋季是人們比較煩惱的一個季節的，因為在這個季節裡面的時候我們就應該要更加注意自己的身體健康的，特別是自己的皮膚需要在這個季節裡面的時候收到自己非常精心的呵護的，必須要找到一個秋季保養皮膚的方法，尤...
2016-01-10 -
吳佩慈秋季保養法寶 和風暖蘆筍沙拉
秋天一到，明星們除了紛紛換上新的護膚品外，就連平時的飲食保養習慣也隨之改變。吳佩慈在秋季保養過程中，大愛和風暖蘆筍沙拉。據吳佩慈自己透露，這款養生沙拉可以百吃不膩，而且在週末食用效果更佳。營養專家...
2011-11-01 -
不同年齡女性 秋季保養方法有異
秋天女人明顯感覺到手腳皮膚的乾燥，頭髮也不像夏天那般順滑。由於全身津液被燥氣損耗，造成內部五臟都處於燥熱狀態，使得女人容易疲勞、情緒低落，人也變得懶散。怎麼來養陰防燥呢？元代醫家忽思慧在《飲膳正要》...
2017-03-10 -
秋季保養皮膚的方法 9招幫你解決皮膚乾燥
炎熱的夏季已經過去，清爽的秋季也到來了，雖然天不再那麼的熱，但是女性又多了一個皮膚乾燥的問題，所以給皮膚保濕補水就成為了首要目標。今天小編就為大家介紹一下如何來解決皮膚乾燥問題，一起來看看吧。 ...
2014-08-07 -
過度減肥當心卵巢早衰 女人秋季保養卵巢注意啥
據瞭解，25歲的李女士婚後想儘快生個寶寶，但卻始終沒有懷孕。近兩年多以來她的月經一直不正常，開始時月經量少，後來發生閉經，還經常出現潮熱、出汗、煩躁等症狀。經B超和激素六項等檢查，李女士被確診為卵巢...
2014-10-31 -
秋季保養皮膚的小竅門
女性最在意的就是自己的肌膚，而不同的季節裡，我們又面臨著不同的肌膚問題，伴隨著歲數的增加，女性的皮膚會有著不同程度的衰老。那麼該如何保護我們的皮膚呢，肌膚就是我們的門面，那我們又該如何愛護呢，...
2015-09-16 -
准媽媽秋季保養的七大技巧
傳統觀念中，准媽媽在孕期不能化妝，甚至是不能保養，真的是這樣嗎？但是在寒冷的秋末冬初准媽媽的皮膚要怎麼保養呢？ 一、准媽媽孕期保養誤區 1、懷孕後只能素面朝天 懷孕期間，尤其在懷孕早期，孕媽...
2012-10-30 -
男人秋季保養4大秘方
秘方一：滋潤乾燥的雙唇 乾燥蛻皮的雙唇，說多難看有多難看，試試唇膏吧，它能防止唇部肌膚乾燥，改善粗糙狀態，塗抹後持續感覺清爽滋潤，幫你輕鬆解決問題。 秘方二：剃須細護理 男人應該把須後水看...
2009-10-23 -
女人秋季保養 秋季該如何保養
秋季，面對萬物蕭條的景致，你是否在感歎獨在異鄉為異客的心情，你是否在感歎世態炎涼。人生有太多的來不及了呢？我們還來不及享受我們的似水年華，額上的皺紋已經不悄悄的爬到了你的臉上，你是否在感歎人生好...
2014-10-13 -
各年齡段女性秋季保養守則
秋季潤燥養出美女水靈靈 秋天的空氣中缺乏水分的濕潤，常常出現乾燥氣候，使人易患秋燥病。燥易傷肺，而肺失去了滋潤，就會在皮膚上出現乾燥症狀，如皮膚乾澀、毛髮枯燥。還會使人體免疫力減弱，不適應冬天...
2012-09-05
