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經期怎麼吃讓臉色紅潤
女性在益膚美容飲食調養時，一定要結合其自身的生理來安排膳食。女性最明顯的生理特點就是“月經 ”。月經的來潮與停止，如月亮的盈與虧，潮汐的漲與落等自然節律。它是女性性功能的一項生理性規律。月經經期...
2013-07-08 -
經期怎麼飲食緩解“經前綜合症”
美國醫學專家錢德拉指出，75%的女性都患有“經前期綜合征”，症狀包括明顯的心情抑鬱、焦慮、緊張、情感脆弱、易被激怒、乏力、貪食和胸痛、頭痛等。出現這些問題最直接的原因，是體內有一種叫血清素的物質...
2013-07-08 -
經期怎麼做可緩解痛經
痛經時常折磨著女性的身心，那麼應該怎樣預防與治療女性痛經呢?研究發現，用腹帶保暖可幫助女性緩解痛經。 平時只聽說孕婦用腹帶幫助產後身材恢復，沒聽說過痛經也能用腹帶。其實痛經用腹帶保暖也是緩解痛...
2013-05-21 -
經期怎麼吃才正確
經期吃什麼才正確？月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。 月經來潮初期時，女性常會感到腰...
2012-05-04 -
女性經期怎麼進行足底按摩
足療作為養生保健的傳統方法，有其一定的保健療效。足療雖好，但並非人人皆宜。女性經期就不宜做足療了。 足療雖好 並非人人皆宜 “帝王般的享受，就是把腳當臉伺候著。”在電影《非誠勿擾2》裡，葛優...
2013-05-15 -
經期怎麼豐胸？經期3款藥膳養顏又豐胸
女性都想要擁有好的身材，想要“小蠻腰”的同時，又想要豐滿的胸部，可是豐胸不是一件容易的事情，除了要堅持做好按摩和飲食的調理之外，在經期也要善用時機，通過食補來豐胸。月經期間配合飲食就可達到完美的豐胸...
2015-06-27 -
經期怎麼吃讓經血順利排除 經前補腎陽經可補血
經期怎麼吃才能讓經血順利排除，同時起到補血養氣的作用恐怕是多數女性都想知曉的，那到底怎麼吃？經期怎麼吃才讓經血順利排除經期前補腎陽月經前一周。如在經間期沒有成功受孕，血無所用，這個時期陽氣已經達到飽...
2014-10-02 -
女性經期怎麼喝粥保健方法
月經是每個女人的必經煩惱，但它又是女性保持美麗的長生藥。如何解決經期出現的各種煩惱和困擾?這裡推薦幾種米粥，幫你緩解經期各種不適。很多的女性都是知道應該保健我們的身體的，但是我們很少有女性知道該...
2013-05-12 -
小孩子哮喘怎麼睡好
對於媽媽們來說，最擔心的就是自家孩子生病了，而在現實生活中小孩子最容易出現哮喘的疾病症狀，這不僅會讓他們哭鬧不止，同時也不利於健康的成長，特別是到了晚上哮喘發作的頻率更高，這時孩子的睡眠就會受到很...
2016-03-24 -
准媽媽：孕晚期怎麼睡？
胎兒是通過胎盤與母體進行氣體及物質交換，獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢物。胎盤血流量的充足與否，對胎兒的生長發育是至關重要的。因此，醫學專家對孕婦的睡姿進行了長期的臨床研究和實踐後證實：孕婦...
2010-01-13 -
經期怎麼喝紅糖水緩解痛經
紅糖是一種保健食品，按照中醫說法，具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效。 紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童，平...
2014-12-10 -
女性經期怎麼預防痛經方法呢？
痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨經痛著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。那麼女性經期怎麼預防痛經方法呢？1、月經來潮...
2016-11-23 -
經期怎麼喝牛奶緩解痛經
女性在經期期間經常遭遇的身體不適，如果女性在行經期間每天晚上臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除女性經期遭遇的種種不適。 下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒抑鬱等症狀，是育齡女性...
2012-04-15 -
女性經期怎麼防治痘痘方法
那麼經期除了去除疼痛我們還應該注意哪些呢？ 大姨媽越來心情越要愉悅 月經期間，經血下泄，陰血偏虛但肝氣又偏旺，往往讓人容易煩躁，如果此時再鬧脾氣就會更容易加重經期的不適感，甚或導致月經失調。...
2012-07-22 -
經期怎麼喝糖水保健養生
夏季人們抵抗力下降，而經期女性更容易感到情緒易波動、疲倦乏力，甚至食欲差、腰酸、疲勞。在月經過程中，血液中的大量鉀、鐵、鈣、鎂等元素流失。因此在月經乾淨後1～5日內，女性要適時補充蛋白質、礦物質...
2012-08-04 -
月經期怎麼減肥？
月經期怎麼減肥？女性在月經期只要合理的減肥那會是一個很好的減肥時期，那麼在經期減肥有哪裡需要注意的事項呢？月經期間減肥常識一：瞭解月經女性的身體和心理變化是非常微妙的，隨著每個月的月經週期（月經期、...
2014-05-05 -
女性月經期怎麼消除異味
月經之所以產生異味，主要是因為夾雜著血液、子營內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。在少女期時，女性荷爾蒙分泌較強烈，皮脂腺...
2011-04-01 -
女性經期怎麼飲食調理
因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、...
2012-06-04 -
經期怎麼減肥才不會月經不調
月經期減肥需要有一定的耐心，在月經的前一周是屬於瘦身的福利周。這個時期可以隨便吃，包括吃高熱量食物也可以毫不忌諱；月經後一周屬於瘦身黃金周，要特別注意飲食，做有針對性運動，效果又快又明顯。1、月經後...
2014-06-25 -
經期怎麼護理可以預防痛經?
月經是女性正常的生理變化，但是由於一些不良的方式可能會導致經期痛經。這不但給女性帶來痛苦，同時還影響著正常的學習、工作、生活。那麼，經期怎麼護理可以預防痛經？預防痛經的方法有哪些？如在月經期，由於體...
2016-11-21
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4回答
鼻咽癌4期怎麼辦？
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1回答
我最後一次月經是3月18請問一下預產期怎麼算
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3回答
食道癌中晚期怎麼延長老人的生存期？
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直腸癌晚期怎麼辦
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哺乳期怎麼辦現在好像沒有奶水了
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寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
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尖銳濕疣早期怎麼辦？能用藥嗎？要用什麼藥？
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二十多天的寶寶白天不怎麼睡正常嗎？
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前列腺癌晚期怎麼辦呢？？著急
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肺癌晚期怎麼辦