-
更年期怎麼辦?推薦食療六秘方
女性更年期食療六大秘方 1、赤豆薏苡仁紅棗粥 【食材】赤小豆、薏苡仁、粳米各30克,紅棗10枚,每日熬粥食之。1日3次。 【適用】更年期有肢體水腫、皮膚鬆弛、關節酸痛者。 2、蓮子百合...
2014-02-27 -
更年期怎麼辦 中醫養生竅門改善更年期不適
一般,女性到了45—55歲這段時間的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐漸衰退的一個過渡時期,這個時期女性開始絕經,由於卵巢功能減退,垂體功能亢進,分泌過多的促性腺激素,引起植物神經功能紊亂,發生更年期綜...
2013-02-23 -
經期怎麼減肥最有效果
一、塑身福利期:生理期來的1-7天 1、經期每天都飲用蘋果茶,再加上紅茶,溫熱的,能夠起到很好的利尿和去水腫的功效,讓你瘦身的更快。 2、如果經期想要吃甜食的MM,不妨喝紅糖老薑茶,在補充身...
2014-11-07 -
月經先期的原因 月經後期怎麼辦
月經先期是指月經每月提前來潮一個星期以上者,甚至一個月或者兩個月者,稱為月經先期,月經先期的原因有哪些呢? 一、脾虛 病因:由於思慮傷脾,脾主統血,脾虛氣弱。 症狀:神倦氣短,四肢腫脹,納...
2014-04-17 -
更年期怎麼辦 補腎巧理心態
女性更年期如何調養?更年期症狀又包括哪些呢?中醫認為,更年期症狀主要是由於腎氣虛損、精血不足、陰陽失調所造成的,在調理上應該以腎虛為本,從補腎入手,益氣生血,調養臟腑。 步入50歲,身體可以說...
2012-06-29 -
減肥到了平臺期怎麼辦呢
相信針對很多正在進行減肥的朋友們來說,最讓他們感到非常苦惱的一件事情就是減肥到了平臺期,而要想有所突破就非常麻煩了。於是很多朋友在尋找了很多減肥的方法後,依然像突破減肥的瓶頸,這樣才能達到更好的瘦...
2015-12-06 -
女性經期怎麼預防肛瘺方法
女性月經期要注意適當休息並及時治療有關病變,如經期腹瀉、經期咳嗽等。同時要保持心情舒暢,避免憂鬱和急躁 。少食刺激性食物,養成良好的生活習慣,值得注意的是經期便血,容易被月經掩蓋,血從肛門流出往...
2012-12-10 -
超出預產期怎麼辦
對於女性而言即將出生的寶寶,是他們最幸福最激動人心的時刻,所以在臨盆的那幾天,准媽媽們的心情都會非常的焦慮而又激動,但是也有很多的孕婦已經超出了預產期,但是寶寶卻沒有任何的動靜,那麼面對這種情況的...
2014-08-31 -
經期怎麼選水果?適合女性經期吃的水果
水果也是有“性情”的,寒涼水果不太適合經期食用,吃了後容易導致內寒產生,使經血運行不暢。因此女性在經期食用水果時,要選擇溫性和性平和的水果,那麼經期該怎麼選水果呢?適合女性經期吃的水果有哪些嗎?...
2016-04-12 -
腎功能不全失代償期怎麼辦
我們現在的生活中,出現腎功能不全的朋友是很多的,這種疾病在我們的生活中有很大的影響。而很多人都想要瞭解腎功能不全失代償期怎麼辦,希望看到這篇文章能夠給您一定的幫助。 我們要知道,腎功能不全主要分...
2012-09-05 -
經期怎麼做會導致閉經
我們都知道苦味食物具有清熱的作用,適度增加苦味食物的攝入可以有助我們人體消除疲勞、健脾開胃、增進食欲登好處。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。下面就又尋醫問藥小編為你解答其中的緣故。因為苦味食...
2013-05-21 -
更年期怎麼辦?學會轉移矛盾
一、更年期保健方法 1、養成樂天性格 女人更年期要學會培養自己成為一個樂觀、風趣、詼諧、幽默、性格開朗的人;處世待人要心胸開闊,寬厚為懷,不事事斤斤計較,患得患失;任何事情都能拿得起、放得...
2014-03-11 -
經期怎麼吃讓臉色紅潤
女性在益膚美容飲食調養時,一定要結合其自身的生理來安排膳食。女性最明顯的生理特點就是“月經 ”。月經的來潮與停止,如月亮的盈與虧,潮汐的漲與落等自然節律。它是女性性功能的一項生理性規律。月經經期...
2013-07-08 -
經期怎麼飲食緩解“經前綜合症”
美國醫學專家錢德拉指出,75%的女性都患有“經前期綜合征”,症狀包括明顯的心情抑鬱、焦慮、緊張、情感脆弱、易被激怒、乏力、貪食和胸痛、頭痛等。出現這些問題最直接的原因,是體內有一種叫血清素的物質...
2013-07-08 -
經期怎麼做可緩解痛經
痛經時常折磨著女性的身心,那麼應該怎樣預防與治療女性痛經呢?研究發現,用腹帶保暖可幫助女性緩解痛經。 平時只聽說孕婦用腹帶幫助產後身材恢復,沒聽說過痛經也能用腹帶。其實痛經用腹帶保暖也是緩解痛...
2013-05-21 -
出現乙肝免疫受耐期怎麼辦?
有些患者不是很清楚乙肝免疫受耐期是怎麼回事,其實是指乙肝病毒和免疫功能和平共處的一段時期,要想打破乙肝免疫耐受就要增強患者自身的免疫能力,使期恢復或者是重建自身的抗病毒免疫反應,最終依靠自身免疫...
2012-04-06 -
經期怎麼吃才正確
經期吃什麼才正確?月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。 月經來潮初期時,女性常會感到腰...
2012-05-04 -
鮮牛奶過期怎麼辦
鮮奶過期這種事情是大家在生活中經常會遇到的,那麼鮮牛奶過期了怎麼辦?往往在遇到這種問題的時候,很多人都會表現得束手無策,有時候也會很慌張和著急,就像是熱鍋上的螞蟻。對於鮮牛奶過期這種事情,有些人的...
2014-07-01 -
更年期怎麼辦 盤點女性更年期10大禁忌
充分合理的睡眠,對於更年期人的身體健康來講,顯得十分重要。所謂合理的睡眠,是指除了睡眠時間要適當之外,在睡眠的準備、姿勢和習慣等方面也要有一些講究。那麼,女性更年期睡眠有哪些禁忌呢?綜合起來有以...
2015-07-30 -
得了子宮癌晚期怎麼辦
子宮癌能治好嗎?子宮癌是女性最常見的惡性腫瘤之一,對於早期子宮癌患者和患者家屬而言,子宮癌的治癒率是大家十分關心的一個問題,就目前治療現狀而言,子宮癌仍是醫學上未被攻克的一大難題,但是這也並不等於...
2016-08-30