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經期瑜伽 生理期練瑜伽讓身心更舒暢
經期護理是很重要的，練習經期瑜伽對我們的經期健康很有幫助。經期瑜伽應該如何練習呢?感興趣的朋友不妨跟著我們的經期瑜伽教學步驟進行簡單的練習，或者也可以參考相關的經期瑜伽視頻教程來練習一下。練習經期...
2017-02-17 -
懷孕22周胎兒發育和母體變化
到了懷孕22周了，你的胎教工作進行的怎麼樣了呢？小編要告訴你，不如讓准爸爸也加入胎教的行列吧。今天小編來介紹胎兒發育狀況和母體的變化。 一、懷孕22周胎兒發育 你的寶寶現在看起來就像是一個“迷...
2012-12-04 -
懷孕24周胎兒發育及母體變化
胎寶寶已經在你的肚子裡住滿了六個月。在懷孕24周，准媽媽的感覺與以前有了很大的改變。下面，小編來介紹孕期的第六個月時胎兒發育狀況。 一、懷孕24周胎兒發育 你的寶寶正在穩定地成長，這周體重大概...
2012-12-10 -
經期可以吃巧克力嗎 女人經期如何保養
眾所周知的，巧克力是為高熱量的食品。深得很多人的喜愛，尤其是女性朋友們，但是讓人尷尬的是女性朋友月經期間的飲食要格外的注意，那麼經期能吃巧克力嗎？下面就讓小編給大家介紹一下吧。 巧克力屬於高...
2017-02-12 -
懷孕28周胎兒發育及母體變化
恭喜你已經到了懷孕28周，胎兒發育愈發完全，你有沒有很好奇呢？ 一、懷孕28周胎兒發育 28周的胎兒現在坐高約26釐米，體重約1000克左右。寶寶幾乎占滿了整個子宮，隨著空間越來越小，胎動也在...
2012-12-10 -
女性月經期間吃什麼水果最好
女性月經期間吃什麼水果最好 1、蘋果 蘋果是我們生活中常見的，現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦，蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣...
2017-02-11 -
懷孕29周胎兒發育及母體變化
懷孕29周是孕晚期的第一周，在該階段的孕期，你要當心早產的徵兆。 一、懷孕29周胎兒發育 29周的胎兒現在坐高約26～28釐米，體重約1100克左右，這時的寶寶對外界的刺激反映也更為明顯，寶寶...
2012-12-10 -
懷孕34周胎兒發育及母體變化
在懷孕34周，胎兒發育也基本到了末尾，可以迎接分娩了。作為准媽媽的你是否準備好了呢？ 一、懷孕34周胎兒發育 34周的胎兒坐高約32釐米，體重2300克左右。免疫系統正在發育以抵禦輕微的感染。...
2012-12-10 -
懷孕36周胎兒發育及母體變化
懷孕36周是你孕期第9個月的最後一周，胎兒已經迫不及待的想要出來和你見面了。接下來先來瞭解懷孕36周胎兒發育的基本狀況。 一、懷孕36周胎兒發育 36周的胎兒仍然在生長，本周寶寶身長47。5釐...
2012-12-10 -
懷孕37周胎兒發育及母體變化
恭喜你進入孕期的最後一個月，在懷孕37周，你要注意胎兒的活動。此時，有可能隨時會分娩。 一、懷孕37周胎兒發育 37周的胎兒仍然在生長，本周寶寶身長48。5釐米左右，體重約3000克左右。肺和...
2012-12-10 -
懷孕38周胎兒發育及母體變化
在孕期最後的兩周是胎兒最容易出生的時間，所以從懷孕38周開始，准媽媽需要隨時做好分娩的準備。 一、懷孕38周胎兒發育 38周的胎兒身長49釐米左右，體重3000克左右。心、肺、肝為首的迴圈、呼...
2012-12-10 -
懷孕40周胎兒發育及母體變化
此時是你孕期的最後一周。你的懷孕40周是至關重要的一周，所以你應該調節情緒，安心等待分娩的到來。 一、懷孕40周胎兒發育 恭喜！你的胎兒從一個小細胞發育到2億個細胞。40周出生的寶寶平均體重在...
2012-12-10 -
男人結婚後心理有哪些變化
作為妻子經常會抱怨丈夫，戀愛的時候他可不是現在這樣，以前的他對自己特別積極，很浪漫還很體貼，可是一結婚整個人都變懶了，兩個人的位置正好換過來，自己還要經常伺候他，而且他用在老婆身上的時間也變少了。...
2017-02-17 -
月經期間可以洗頭嗎？關於女人洗頭4大注意事項
關於女性洗頭，坊間流傳著種種“禁忌”。有人說多洗好，有人說少洗好。現在的洗髮用品也是越來越複雜。究竟女性的頭髮是否就如此“脆弱”？來聽聽專家怎樣說。頭髮能不能天天洗？洗浴條件的便利，大眾健康意識的增...
2017-02-04 -
經期為什麼容易長痘 經期護膚有妙招
女性來月經的時候，除了會出現痛經等不適症狀之外，還會出現便秘、長痘、長斑等問題，對於愛美的女性來說，臉上長痘可是不得了的事情，需要想辦法祛除，不過先瞭解下女性經期長痘的原因。那麼經期為什麼容易長...
2017-01-19 -
經期易出現不適 女人要重視經期保養
如今的日子越來越好，可選擇的食物、娛樂的方式越來越多，這讓不少女人只顧著玩耍卻忽略了健康，一些不良的生活習習慣導致女人經期出現不適，因此來月經的那幾天特殊的日子要懂得保養自己。 女人經期易出...
2017-01-12 -
月經期頭痛怎麼緩解 12招緩解經期頭痛
月經對女性來說非常的重要，但是很多女性卻出現了月經前期綜合症，如頭痛。這直接嚴重的影響到身體健康，所以平時大家需要注意月經疼痛的一些緩解方法，如可以服用激素，有效地進行按摩，放鬆心情等等這樣才有...
2016-12-29 -
月經期怎麼減肥效果好 巧招助女人減肥
你是胖子還是瘦子呢？在生活中很多女同胞們，因為自身太胖了而導致失戀，甚至是失業。雖然說胖點沒關係，但是太胖了的確讓女人少了些許魅力。因此才會有那麼多的女人們致力於減肥，今天就和小編一起來看看月經...
2016-12-20 -
經期能減肥嗎 女人經期怎麼減肥比較好
現在減肥是熱門話題，很多女人都希望自己可以減肥，那麼女人怎麼減肥比較好呢?女人在月經期間可以減肥嗎?月經期間怎麼減肥呢?下面大家就跟著我一起來看一看吧!希望可以幫助到大家哦! 經期能減肥嗎 女人...
2017-02-14 -
經期可以吃草莓嗎 適量食用有益健康
女性在經期的飲食有很多需要注意的問題，在這期間有什麼水果可以吃的什麼水果是不能吃，一定要弄明白。因為一旦吃錯了水果，會導致出現或是加重經期不適。對此有人問經期可以吃草莓嗎？經期能吃哪些水果呢？接...
2017-02-06
