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多吃鮮棗可減低職場男人壓力
鮮棗中含有大量維生素C,能夠協助分泌腎上腺皮質素。常吃鮮棗還有助預防膽結石。鮮棗皮中大量的不可溶纖維素,能夠減少膽汁酸在肝腸迴圈的回流,膽汁酸少了,在一定程度上結石形成的概率也就隨之減少。 需要...
2015-12-01 -
【男人壓力大10個解壓的小秘訣】
男人壓力大,如何解壓才能放鬆呢?隨著快節奏的生活的加劇,人們越來越感覺到身上的壓力。那麼怎樣才能減少緊張,讓自己身心放鬆?以下十招,助你一臂之力。下面來帶大家來看看男人告別壓力10個有效簡單方法。...
2017-03-07 -
男人壓力大 可試試紅糖生薑飲
複男性體力 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 男人在外應酬多、工作壓力比較大,有的...
2011-09-22 -
中年男人壓力大 飲食安排要有營養
男人到了中年就會壓力更大,為家庭奔波的同時還要注重自己的健康才行。今天,為男性朋友提提建議,介紹一下可以幫助中年男人緩解壓力的食物都有哪些,千萬別錯過了。中年男人壓力大的危害中年人壓力大莫忽視身體健...
2016-03-02 -
多吃鮮棗緩解男性壓力
一說減壓,大家不約而同地把減壓物件對準了在工作、家庭以及社會中長期扮演擔當者的男人,這不,又有新加坡專家為男人減壓出謀劃策了。專家建議,鮮棗馬上就要大批上市了,吃幾顆清脆香甜的鮮棗有助減壓。 ...
2012-04-09 -
可以緩解男人陽痿的藥膳
陽痿的藥膳 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 可以緩解男人陽痿的藥膳 鹿角膠粥 ...
2011-10-03 -
男人壓力大精子品質差 男人備孕要先減壓
美國哥倫比亞大學一項研究顯示,壓力對男性精子品質會產生嚴重負面影響。提醒備孕的年輕夫妻,想要生一個健康的寶寶,先學會放鬆自己。 男人壓力大精子品質差 美國哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院的風...
2016-11-04 -
男人壓力大精子品質差 男人備孕的方法
美國哥倫比亞大學一項研究顯示,壓力對男性精子品質會產生嚴重負面影響。39育兒提醒備孕的年輕夫妻,想要生一個健康的寶寶,先學會放鬆自己。 男人壓力大精子品質差 美國哥倫比亞大學博士及其同事...
2017-03-31 -
健康喝水可減輕男人壓力
專家指出:為了男性的健康需要,應該儘量飲用健康水。健康水的小分子團結構,具有內聚力大,分子間隙趨於緊密,表面張力強,與人體細胞內的水分子結構非常接近,具有很高的生物親和力,很容易被吸收,緩解生理需...
2010-07-18 -
男人壓力大失眠怎麼辦
平常而自然的心態 男人壓力太大出現失眠不必過分擔心,越是緊張,越是強行入睡,結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安,認為這樣下去大腦得不到休息,不是短壽,也會生病。這類擔心所致的過...
2012-10-31 -
男人壓力大吃幾顆鮮棗(圖)
鮮棗中含有大量維生素C,能夠協助分泌腎上腺皮質素。可別小看這種激素,人面臨壓力時,會自動分泌腎上腺皮質素,以應付環境挑戰,因此,緩解壓力可每天吃3至5顆鮮棗。 由於鮮棗皮含有大量的不可溶纖維素,...
2009-12-24 -
男人壓力過大會引起心臟問題
面對職場上種種不公正待遇,不少人敢怒不敢言,因此選擇“忍”來逃避。瑞典心理學家在英國《流行病和公共衛生雜誌》網站發表研究報告稱,男性長時間壓抑憤怒情緒會大幅增加罹患心臟病幾率。 調查:80%職...
2012-09-16 -
男人壓力大應該怎麼辦
男人到了中年,各種各樣的壓力紛至遝來。在心理門診中,30-50歲男性的壓力源,排首位的是工作與人際關係壓力,其次是經濟壓力,第三是婚姻家庭壓力。除了這“三座大山”,自己的健康體能衰退、老人的身體...
2012-08-07 -
多吃鮮棗對緩解男性壓力有益
在我們的當今社會,男性在工作、家庭以及社會中扮演很重要的角色,自然而然壓力就會增大,於是為男性減壓就顯得必要的。在所有的減壓措施中,營養飲食是很重要的一步,比如鮮棗就是一種解壓的食物。 一、壓...
2013-05-05 -
男人壓力大肝容易受傷
40至50歲的中年男性一般正處在事業頂峰期,普遍存在長期疲勞、緊張和不良的生活習慣,再加上疏於體檢,不少人錯失了早期發現肝癌的機會。 肝臟是人體最敏感也是脆弱的器官,勞累、熬夜、酗酒、血糖過高都會...
2010-10-19 -
12個方法緩解男人胃疼
1、跪姿前傾 雙膝跪地,從膝蓋到腳趾都要接觸到地面,上半身保持直立,雙手自然下垂。緩慢坐下,直到體重完全壓在腳踝上,雙手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒,放鬆後再將上半身向前傾。重複...
2015-04-09 -
8種快速緩解男人鼻塞的方法
鼻塞是耳鼻咽喉科常見的症狀之一,最常見的原因包括鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻竇炎等,感冒也可能引起鼻塞。下面小編就為你介紹幾種能快速緩解鼻塞的方法,想知道的就進來看看吧。 引起鼻塞的原因 1、鼻中...
2016-06-23 -
日常保健緩解男性壓力過大
面對巨大的生活壓力和繁多的應酬,男性的身體承受了巨大的考驗,謝頂,啤酒肚,性冷淡等一些症狀的出現就是在提醒男士們應該注意自己的保健問題了,那麼男性怎樣日常保健呢? “聰明絕頂” 健康隱患:...
2013-10-01 -
男人壓力大容易貧血 男人貧血的6大症狀
貧血是生活中極為常見的狀況,在很多人看來一說到貧血很多人都會想到是女性才會出現的狀況,其實不然。貧血不是女性的專利,生活中的很多男性也是會受到貧血的困擾的,瞭解男性貧血的症狀對於及時發現病情是很有...
2017-06-05 -
緩解男人失眠的飲食要求有哪些
健康對於男人來說很重要,一個健康的身體是我們人生中最幸福的事情,但是由於種種原因,很多男人都有失眠的現象,這樣對身體的危害是非常大的,其實,在男性飲食中有很多緩解失眠的食物,你們知道是什麼嗎? 一...
2017-06-12