-
老年人床上身體練習抗疾病
1. 仰臥雙臂上舉，雙手交叉握拳，同時牽拉對抗，拉時吸氣，恢復時呼氣。重複3～4次。 2. 雙臂從身體兩側向頭上方舉起，雙手相握，再慢慢伸直手指，隨後吸氣，同時雙臂從兩側放下還原。 3. 仰...
2010-07-01 -
肥胖青睞久坐上班族 辦公室4妙招預防脂肪上身
如果你是名辦公室職員需長時間保持坐姿者，那可一定要提高警惕，小心自己尚未察覺便患上惱人的肥胖症。據網友小美分享，她是一名新入職的公司行政人員，長時間的電腦工作，使她必須長時間坐在座位上。加之公司工作...
2014-10-08 -
哪些行為讓脂肪肝纏上你
脂肪肝是僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，它是由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，生活中的許多不良習慣都會導致脂肪肝的發生： 1、經常吃夜宵 我們要養成...
2012-08-06 -
哪些人群容易被乙肝纏上
什麼人最容易得被乙肝病毒傳染呢？沒接種乙肝疫苗，沒有預防意識和不注重個人衛生的人都是乙肝疾病的後備人員。 乙肝容易盯上哪些人群呢？ 1、沒有接種乙肝疫苗的人 接種乙肝疫苗，是預防乙肝的最...
2015-09-30 -
失眠症纏上你？4款食療有效調理
是否患上失眠症，做一個簡單的自測就知道了。你是否會對自己的睡眠品質極度關注並感到焦慮呢？白天工作時是不是時常會覺得情緒不佳？或者，時常會出現諸如難以入睡、睡眠不深、易醒多夢，或醒後不易入睡，白天很容...
2016-10-19 -
常見飲食誤區會讓疾病上身
1、新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指剛從菜地裡採摘下來的新鮮蔬菜，這種說法沒有任何問題。但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那麼新鮮了，而通常都是儲存了幾天之久的了，其維生素也在儲存的過程中逐漸地損失...
2017-03-09 -
吹空調應當小心頸椎病的上身
時下的生活節奏是很很快的，生活是很不錯的，冬天很冷的時候都會有很多的羽絨服用來保暖，炎熱的夏天可以有空調來降溫，但是長久吹空調的人要擔心是否會頸椎疾病上身。 直吹空調容易誘發頸椎病 據醫生介...
2012-06-19 -
小心，搓澡巾纏上傳染性軟疣！
搓澡巾引發皮膚病 很多人洗澡喜歡使用搓澡巾，認為搓澡巾小巧、方便。不用費力就能搓去皮膚上的污垢。但是，方便好用的搓澡巾使用不當，也可能帶來不小的煩惱引起傳染性軟疣等皮膚病。 在皮膚科門診...
2014-05-12 -
加班族腸胃易紊亂 胃病最愛纏上這7類人
沒時間吃早餐、晚上加班吃飽就睡、小病忍著不去看……這些壞習慣讓我們的胃不堪重負。據世界衛生組織統計，胃病的發病率高達80%，且日漸年輕化。如果你符合下面的“標準”，那麼當心胃病找上門。1、加班熬夜族...
2014-02-28 -
衛生間6大惡習讓癌症纏上你
美國著名癌症學家曼高斯醫生指出：“現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕，因為它們含有致癌化學物!”現在就跟小編一起來發現衛生間裡人人都會犯的六個致癌習慣吧。 一、衛生紙 被曼高斯博士列舉的首先是人們...
2017-03-09 -
這洞不洗乾淨竟會被癌症纏上
據英國報導，《英國醫學雜誌》(BMJ Open)刊登瑞典一項新研究發現，刷牙馬虎或刷牙不當會導致癌症早亡危險明顯增大。科學家發現，牙菌斑或口腔細菌的增多可導致癌症患者死亡年齡提前13年。牙菌斑或口...
2016-06-13 -
上班族久坐勞神，小心氣虛纏上你！
上班族長期在室內辦公，久坐勞神，往往無緣無故會出現疲勞乏力的感覺，頭暈健忘，還容易感冒，上班族們可要警惕了，這些症狀極有可能是“氣虛”的信號。一旦有氣虛問題，健康也會立刻亮起紅燈，別輕易忽視了。久坐...
2017-01-09 -
立秋後莫貪涼謹防感冒上身 “九飲” 防感冒
立秋後天氣變化異常，容易患感冒。尤其是現在夏秋交替時節，溫差大，很容易就被病菌趁機而入，所以夏秋交替要注意防感冒。下面介紹夏秋交替時感冒偏方。 初秋貪涼感冒上身 初秋時節，各地的氣溫日差都很大，所...
2014-08-12 -
白領要謹慎 提防新型疾病惹上身
現代生活方式地不斷改變，工作節奏地加快，五種新型疾病綜合症正侵襲現代都市白領。一些看似平常的工作習慣，很有可能成為威脅健康的殺手。 許多人在辦公時習慣把燈全部打開，把整個室內照得亮亮的，殊不知...
2010-10-26 -
別讓晚睡強迫症纏上您
不過深夜十二點甚至淩晨一兩點絕不睡覺;提早躺在床上，無論如何也難以入眠。如果你習慣於這樣的作息時間，就可能是患上了晚睡強迫症。 通常情況下，晚睡強迫症患者是出於一種心理需要，造成這種習慣的心理原...
2012-12-11 -
別讓怨婦心理纏上你 哪些女人容易有怨婦心理
時常聽到女性朋友抱怨，抱怨自己婚前瞎了眼，抱怨男人都是大騙子，抱怨天下烏鴉一般黑。然而，其實她們所抱怨的這一切，最大的根本問題卻往往在於她們自己身上。那麼，女人為什麼總喜歡在婚後抱怨呢？下面就讓我們...
2016-03-17 -
頸椎病“纏上”青少年 不良習慣是主因
入冬以來，前去就診的頸椎病患者有增無減，而且年輕化趨勢愈加明顯，年齡最小的還不到10歲。醫生指出，青少年患頸椎病與不良工作生活習慣有很大關係。 發病年齡呈年輕化 昨天下午，記者在毓璜頂醫院脊...
2011-01-10 -
好老公被女同事纏上了
我老公是屬於那種很善良、內向、很老實、實在的人。他對周圍的人都好。別人對他的評價也好。 有了孩子以後，我自己帶孩子沒時間和他多溝通。所以那一年他要買電腦，我們就買了。 推薦閱讀：乖乖女為什麼愛流...
2010-09-05 -
別讓職場心病一直纏上你
職場中很大的壓力，還有人際關係的交往，使得人們在心理上會有或多或少的有些壓抑，要善於調節自己，別讓職場心病一直纏上你…… 職場人因為工作繁忙的原因，平時很少挪的出時間來關心自己的身體和心理，等...
2010-11-01 -
8個時刻洗澡讓你惹“禍”上身
洗澡不僅可以幫助我們清楚身體的汗垢油污，還可以舒筋活血、舒緩情緒、改善體質。不過，如果洗澡的時間挑不對，不僅不可以享受洗澡給你的好處，還會讓你惹“禍”上身！小編提醒你，洗澡要避開下面8個禁忌時間。洗...
2013-11-25
