現代生活方式地不斷改變, 工作節奏地加快, 五種新型疾病綜合症正侵襲現代都市白領。 一些看似平常的工作習慣, 很有可能成為威脅健康的殺手。
許多人在辦公時習慣把燈全部打開, 把整個室內照得亮亮的, 殊不知燈光也會給人帶來傷害。 人在燈光下, 時間一長就會造成視神經疲勞, 且燈光缺乏陽光下的紫外線, 螢光燈發出的強烈光波, 會導致生物體內大量的細胞遺傳變性, 燈光的過分使用無形中擾亂了生物鐘, 造成人體心理節律失調, 精神不振。
夜餐紊亂症
夜晚支配胃腸道功能的副交感神經活動較白天強,
熬夜失眠症
城市夜生活的豐富多彩, 吸引了更多人加入夜生活的行列, 使一部分人逐漸開始形成了晚睡覺的習慣, 甚至熬夜, 睡眠不足者增多。 臨床已證實, 長此以往, 會導致人體神經系統、內分泌系統紊亂, 繼而出現食欲不振、失眠等症狀。
盒飯依賴症
工作節奏的加快, 使都市白領越來越多地依賴盒飯, 這給人們的健康帶來隱患。 因為經營盒飯的攤點, 缺乏食品衛生條件和營養常識,
時間焦慮症
時間焦慮症
時間焦慮症是指人們對時間的反應過於關注而產生的情緒波動、生理變化現象。 時下, 快節奏的現代生活, 使都市白領感到時間越來越不夠用, 事業的專注使人對緊迫的時間感到焦躁不安、緊張過度, 這樣會引發心率加快、血壓升高、呼吸急促等症狀。