夏季吃西瓜最解暑 這7類人吃西瓜要謹慎

夏季吃西瓜最解暑, 這7類人吃西瓜要謹慎。 說起夏季吃什麼水果最解暑, 那當然要數西瓜了!很多人都很喜歡吃西瓜, 而且西瓜對人有很多好處。 不過有句俚語叫做:“日吃西瓜, 半夜反症”, 就是說吃西瓜也是有一定的禁忌的, 有些人是不適宜吃西瓜的!那麼哪些人不宜吃西瓜呢?

1、感冒初期的病人不適宜吃西瓜

醫學認為, 不論是風寒感冒還是風熱感冒, 在表未解之前若攻之會加重病情。 因為西瓜有清裡熱的作用, 所以感冒初期吃西瓜會導致感冒病情加重或病程延長。

2、糖尿病患者要少吃西瓜

西瓜中含有不少的糖分, 糖尿病患者吃西瓜過量, 會增加糖尿病患者的腎臟負擔, 還會導致血糖升高、尿糖增多等後果。 所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。

3、脾胃虛寒的人不宜多吃西瓜

西瓜性寒, 吃多了容易傷脾胃。 李時珍在《本草綱目》中記載:西瓜、甜瓜,

皆屬生冷, 世俗以為醍醐灌頂, 甘露灑心, 取其一時之快, 不知其傷脾助濕之害也。 所以, 脾胃虛寒的人吃西瓜一定要注意。

4、口腔潰瘍的人不要吃西瓜

口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。 吃西瓜致使口腔潰瘍患處復原所需要的水分被過多排出, 從而加重陰虛和內熱, 導致患者癒合時間延長。

5、腎功能不全者不要吃西瓜

腎功能不全的人, 如果攝入過多水分, 很難將其排出體外。 這類患者如果吃過多西瓜, 不但會使水腫加重, 還易導致其體內的血容量增多, 誘發急性心力衰竭。

6、孕婦和產婦要少吃西瓜

孕期女性體內胰島素相對不足, 對血糖的穩定作用下降, 如果西瓜吃太多, 攝入過量糖分, 會造成糖在血液中的濃度過高, 對健康不利。 此外, 產婦在剛生產完之後, 體質比較虛弱, 西瓜性寒, 中醫認為多吃西瓜會因過寒而損傷脾胃。

7、高齡老人要少吃西瓜

高齡老人因為年紀比較大, 多數人的脾胃功能和心腎功能都會有所減弱, 夏季吃太多西瓜會損傷脾胃。

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